Ne znam da plivam :(

1

Ne znam da plivam :(

offline
  • Pridružio: 28 Maj 2014
  • Poruke: 8

pozdrav ljudi,imam problem i ne stidim se toga uopste cak mi je i smesno,imam 19 godina ne znam da plivam,inace kao mali nisam ni imao priliku.medjutim posto smo vec u tim godinama i uplatili smo more,ja se plasim one scena,da se celo drustvo kupa a ja se brckam u plicaku,tacnije ni ne udjem u vodu,ali me zanima jedna stvar,da li je stvarno lakse plivati u moru ili na bazenu za NE plivace? sto se tice straha pa njega uvek ima na pocetku,mlataram nogama i rukama medjutim opet tonem kada dodje voda do usta tu se malo uspanicim,sto se tice plivanja znam,ali ne znam da se odrzavam na vodi,da li postoji neka tehnika mlataranja nogu ili moze onako u krug jednu pa drugu? pomozitee Sad



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • 100%Milanista
  • Information Technology
  • Pridružio: 23 Avg 2008
  • Poruke: 2634
  • Gde živiš: Milan, Italy

Reci drustvu da ne znas da plivas i da ti pomognu da naucis kada odes na more.



offline
  • Pridružio: 12 Okt 2010
  • Poruke: 10904

Napisano: 28 Jul 2014 20:04

Mislim da to nije nešto što se može naučiti preko interneta. Ja sam mom tati dušu izvadio dok me je naučio da plivam Embarassed
Prvo i najvažnije je da savladaš strah, ostalo sve ide lagano smešak

Dopuna: 28 Jul 2014 20:08

Kažu da je lakše plivati u morskoj vodi - nisam imao prilike
Na bazenu sam ja učio da plivam, dok sam na reci naučio.
Nekako, na reci imaš više volje, reka te malo pogura i pređeš veću razdaljinu za manje truda, pa daje možda neki bolji osećaj.

offline
  • Cigarette Smoking Man
  • Pridružio: 14 Feb 2005
  • Poruke: 9113
  • Gde živiš: Beograd

Moraš da probaš i da imaš želje da naučiš. Opustiš se, oslobodiš straha i to je već 70% posla. Samo pomisli da bebe u nekim zemljama stavljaju u vodu i da se nikada ni jedna nije udavila što znači da svi imamo prirodni osećaj za plivanje. Ljudi se plaše i to je najveća kočnica. Lagano, nemoj u vodu preko glave već do pojasa i cepaj.. Naročito u morskoj vodi je jako teško da se udaviš. Naravno, nemoj da ideš u talase ili među stene. Bazen tu i tamo, isto idi u vodu do pojasa a reke izbegavaj bar za početak jer umeju biti jako opasne čak i za iskusne plivače.

offline
  • iCho  Male
  • Elitni građanin
  • Pridružio: 03 Maj 2011
  • Poruke: 1808
  • Gde živiš: Mos Eisley

U moru samo da se opustiš i da ležiš na leđima u vodi i nećeš potonuti.
Moraš praktično to da probaš, preko neta teško.
Fora je da naučiš da se održavaš u mestu, pa je plivanje posle lako (barem je meni tako bilo).

Slobodno reci drugovima da ne znaš da plivaš, da te neko slučajne ne gurne sa pedaline u dubini i sl.

offline
  • Pridružio: 04 Jul 2011
  • Poruke: 5424

I u slatkoj vodi (jezeru, bazenu) možeš da ležiš na leđima i nećeš potonuti...

offline
  • Pridružio: 12 Okt 2010
  • Poruke: 10904

Napisano: 28 Jul 2014 22:27

Na reci je presudno kad se umoriš gde je duboko Very Happy
Legneš i čekaš plićak Very Happy

Dopuna: 28 Jul 2014 22:29

Inače, što se reke tiče, treba poznavati teren i kupati se uvek gde ima ljudi, za slučaj da te uhvati grč, vir, da te ujede zmija i tako to. Plus, gde su ljudi, obično nema zmija, što ne znači da ne može da ih bude.

offline
  • Kule  Male
  • Elitni građanin
  • Aleksandar
  • student
  • Pridružio: 25 Maj 2012
  • Poruke: 2398
  • Gde živiš: Beograd

Evo ako će ti biti lakše, ja imam još malo 21 i znam da plivam, ali ne znam da se održavam na vodi.
Zvuči čudno, ali kada bi me bacio u vodi izronio bi i krenuo da plivam ka obali, ali kada bi stao, odmah bi počeo da tonem.

Tako da mislim da je ključno da naučiš da se održavaš na površini vode. I to nije samo legneš na leđa i to, nego u uspravnom položaju gde ti samo glava viri iznad vode.
Strah jeste glavni faktor, ali kada si u godinama gde si svestan svega, a ne ko beba, strah je neizbežna stvar. Prema tome saveti "ma samo se ne plaši" uglavnom nisu tako od pomoći, koliko god bili istiniti.
Tako da prvi da naučiš da se održavaš na površini, jer ako znaš da mogu da te bace u vodu, a da se ne udaviš, nestaće strah i onda ćeš lakše i brže naučiti samo kretanje kroz vodu, tj. plivanje.

Neko reče da ne može to preko neta da se nauči, i to je tačno, međutim ja bi najtoplije preporučio da pogledaš tutorijale na jutjubu o plivanju i posebno snimke podvodne kamere, jer ako znaš šta treba da radiš u teoriji, biće lakše nego da ne znaš ništa. Moja obuka je bila u bazenu od 1.1 m vode, gde sam dosta više naučio sam sebe, gledajući klipove a onda vežbajući to u bazenu nego slušajući trenera. Trener mi je došao čisto da mi kaže kako to izgleda i šta radim pogrešno. Onda me je bacio u bazen od 4m dubine, da bi mi navodno prvo razvio kondiciju pa tek onda me učio da se održavam na vodi. Ja kontam da je tip mislio da trebam sam da provalim. Tako da bi se odgurnuo i preplivao tih 25 m a onda grčevito vatao za sajlu na kraju te etape tj ivice bazena, jer nisam znao da se održavam. Nakon par takvih treninga sam odustao i otišao sa dva drugara da me uče, i napredovao sam ali nisam završio proces učenja. A ovoga leta moram da spremam ispite i još nešto pa nemam ni vremena za bazen. A i vreme nije neko. Biće da ću iduće leto definitivno završiti to.

Elem, ja ti dadoh moj primer. Možda ti bude koristio.

Najgora stvar koju možeš da napraviš je da se kur**š kako si delfin i kad dođete tamo da skočiš u vodu i eto belaja. Reci im da si neplivač. Biće bockanja tu i tamo, ali ako su ti prava ekipa, pokušaće da te nauče i da ti pomognu. AKo nisu, podsmevaće ti se i neće te naučiti. U najmanju ruku, tada ćeš znati sa kim imaš posla. I zavisi gde na moru, neka mora su fazon 3m plićak pa onda vum propadneš u dubinu 2m odjednom. A neka imaju ravnomerno i postepeno povećevanje dubine. Definitivno bi trebalo da iskoristiš priliku da te oni nauče tamo. Lakše kad si svaki dan ceo dan u vodi tamo nego ovde kada daš 4000 i provedeš 12x 45 min u bazenu za mesec dana.

Što pre se otvoriš i izbaciš osećaj stida i nateraš ih da te nauče to bolje. AKo budeš izbegavao i bežao o toga, nikada nećeš naučiti. Biće neprijatno i teško u početku, ali znaš kako kažu, bez muke nema plivača od neplivača.

offline
  • Pridružio: 28 Maj 2014
  • Poruke: 8

U redu,hvala vam mnogo na ovim informacijama,jer ja sam isao par puta na bazene,ista situacija kao kod Aleksandra,skocim izronim i krenem ka ivici bazena,ali je problem sto ja mlataram nogama i rukama i opet tonem,verovatno treba malo vremena,ali kad gledam druge ljude kako ustvari jednostavno krecu noge i odrzavaju se na vodi,izgledam sam sebi kao da i ja znam to,ali ustvari nije tako jer kada krenem da se odrzavam ne mogu da udahnem i izdahnem ne znam zasto verovatno neki strah,kao sto rekoh ne stidim se sto ne znam da plivam,cak su rekli i da ce me nauciti,probacu i ja sam tu u plicaku,nadam se da ce mi slana voda pomoci prilikom odrzavanja,opet ovo je samo net,najbolje to uzivo sve da pokusam i kako vi kazete da se oslobodim straha kojeg ce biti na zalost.

offline
  • Pridružio: 31 Dec 2005
  • Poruke: 2408

Nabavi neku plutaču i prvo vežbaj sa njom. Dokle god budeš panično hvatao vazduh, mlataraćeš i rukama i nogama i opet se boriti za vazduh, tonuti i gutati vodu. Poenta je u tome da telo bude što mirnije. Zato nabavi neku plutaču za ruke i dok držiš plutaču u rukama vežbaj rad nogu u uspravnom položaju.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 690 korisnika na forumu :: 22 registrovanih, 2 sakrivenih i 666 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 357magnum, 9k38, Areal84, babaroga, Bane san, bigfoot, bozomotika, croato, Dimitrije Paunovic, janbo, ljuba, loon123, nedeljkovici, opt1, pavlo, pein, Pohovani_00, RecA, trajkoni018, vandrej, VP6919, zlaya011