Rame

1

Rame

offline
  • Pridružio: 14 Nov 2007
  • Poruke: 1

Ja imam problem sa ramenom i treba da ga operisem ali dobro ga cuvam. Evo par saveta kako odrzavati bolesno rame. Ne zamarajte ga previse, ne podizite ruku i verovali ili ne hranite se zdravo, znam i meni kad je to rekao doktor kidala sam se od smeha.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • nirre  Male
  • Super građanin
  • Pridružio: 26 Mar 2005
  • Poruke: 1475
  • Gde živiš: Podgorica

Sta podrazumijevas pod "bolesno rame"?Koji problem imas tj sa cim(misici,nervi,krvni sudovi itd) ne shvatam jer reci bolesno moze biti puno toga problem?



offline
  • Pridružio: 11 Sep 2005
  • Poruke: 621

pa ishrana ti pokrece ceo organizam. pa je zdrava ishrana bitna za sve. Pa i za rame =)

offline
  • Jimmy  Female
  • Zaslužni građanin
  • Pridružio: 21 Apr 2003
  • Poruke: 662
  • Gde živiš: Beograd

mozda je malo off ali sta znaci "zdrava ishrana"?

offline
  • Pridružio: 24 Avg 2011
  • Poruke: 5

bol.rs/vesti/zdrav_zivot/bolovi-u-vratu.....11#content

offline
  • Pridružio: 16 Jul 2012
  • Poruke: 3

Danas mi je postavljena dijagnoza za oboljelo rame : arthrosis humeroscapularis incipiens, enthesopatija acromyoclavicularis . Ako netko ovo može objasniti i približiti me .... i naravno pomoći u liječenju.....

offline
  • Pridružio: 01 Avg 2012
  • Poruke: 3

objasnjenja dijagnoza mozete naci na netu jer ono sto je esencijalno za izlecenje jeono sto vi osecate i kakvi su simptomi.
Ukratko obezboljavanje se vrsi Tens-om,laserom,kinesiotapingom,raznim antiinflamatornim gelovima
pokretljivost se postize mobilizacijama u bezbolnom obimu pokreta,a snaga kroz vezbe snage ciljane za misicne grupe koje su ugrozene.Rehabilitacija,dobar fizioterapeut i samo napred.

offline
  • Pridružio: 16 Jul 2012
  • Poruke: 3

Hvala na odgovoru, dio terapije sam prošla , gelovi, tens , vježbe. Izostala je kinesioterapija , ali da li mi je to ovdje dostupno. Bol je neopisiva samo u jednom pokretu. Hvala , trudiću se dalje u vježbama. Kupanje na moru , da li svrsishodno ...... ?

offline
  • Pridružio: 01 Avg 2012
  • Poruke: 3

Ne znam gde se nalazite,ali u Beogradu znam da mozete dobiti vrhunski kinesiotaping.Plivanje ,pogotovu u moru je vise nego preporucljivo,samo nemojte da izlazete rame suncu previse jer toplota moze da pojaca otok u zglobu i da pojaca i bol.Pozdrav

offline
  • Pridružio: 16 Jul 2012
  • Poruke: 3

Hvala, sunčala sam rame, u neznanju , više neću . More i hladovina. Živim u BiH , Daleko od Beograda . Hvala još jednom ........


Potreban je samo minut da se registrujete - da biste učestvovali u diskusiji:
Izaberite vaše korisničko ime [username] :
Vaša email adresa je [email] : Email adresa mora biti tačna!
Ukucajte željenu šifru [password] :
Ukucajte šifru ponovo [password again] :
Jezik [language] :




Ili se jednostavno uloguj preko Facebook-a:
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 239 korisnika na forumu :: 19 registrovanih, 3 sakrivenih i 217 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 1383 - dana 19 Okt 2014 22:26

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 11neco11, CheefCoach, Chuck Norris, cikadeda, comi_pfc, eugrom, filiphr, Irfan Islamovic 2, m0nstrum_, MIG-3, Plav Medved, Ranxerox, Srki94, StepskiVuk, stringer bell, vasa.93, Vl veliki, zax22r, Žan Klod vam dam
Siguran hosting