Bodibilding za pocetnike

2

Bodibilding za pocetnike

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 27 Mar 2006
  • Poruke: -8

Vodolija, ako zelis neki kolko tolko ozbiljan program rada, javi mi se na PM sa svojim podacima (kilaza, visina, sta zelis ojacat, sve mi reci sta ocekujes od teretane, i po mogucnosti mi posalji sliku da vidim za koga radim plan rada jer tako najbolje mogu procjenit sta bi smjela i kolko bi smjela to radit), pa cu ti sredit plan i program od kojeg ces 90% ispunit svoja ocekivanja, naravno ako budes radila po njemu!



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 24 Feb 2004
  • Poruke: 3011

Da bude slika "pre" i "posle" Smile
A slika u kupacem a? Wink
Nemoj me zekiti, pomaaaaagggaaaaajjjj savetom!



Idi na vrh
offline
  • Đuro Glumac
  • dipl. ing. informatike
  • Pridružio: 08 Feb 2004
  • Poruke: 3642
  • Gde živiš: ApAtIn

@Vodolija
Vec sam napisao da ima nekoliko profesionalnih fitnes devojaka koje idu u teretanu gde i ja...mogu da ti nabavim njihove programe treninga, ali da znas da u fitnesu 70% utice ishrana, a 30% trening.

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 27 Mar 2006
  • Poruke: -8

vodolija, ja ti ozibljno govorim!
za pravi program osoba se mora vidjet i moraju se napravit neki testovi. Posto cemo odbacit jednu veliku stavku a to su testovi onda je potrebna slika...

nije isto ako osoba od 160 ima 80kg ili osoba od 190 da ima 80 kg i slicno...

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 24 Mar 2004
  • Poruke: 646

Bila sam jednom u teretani i nije mi se dopalo zato sto je smrdelo Confused

A i uplasila sam se da se ne "prebildujem"... Wink

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 27 Mar 2006
  • Poruke: -8

ok...fotomontaza....
nemoguce je da netko ovako izgleda

Idi na vrh
offline
  • Goran 
  • Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
  • Pridružio: 05 Maj 2003
  • Poruke: 9977
  • Gde živiš: Singidunum

No šta nego da je montaža, i to loša.

Idi na vrh
offline
  • Đuro Glumac
  • dipl. ing. informatike
  • Pridružio: 08 Feb 2004
  • Poruke: 3642
  • Gde živiš: ApAtIn

Najnabildovaniji covek je Ronnie Colleman Mr. Olimpije iz 2001. Mislim da je ove godine izgubio tituilu ali nisam siguran, uglavnom mnogo vecih od njega nema.
http://www.bigroncoleman.com/Pages/Gallery.html
http://www.bigroncoleman.com/Media/2000_03LG.jpg
http://www.bigroncoleman.com/Media/2000_02LG.jpg

Idi na vrh
offline
  • Goran 
  • Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
  • Pridružio: 05 Maj 2003
  • Poruke: 9977
  • Gde živiš: Singidunum

Fijuuu pa ovo stvarno izgleda impozantno. Very Happy

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 27 Mar 2006
  • Poruke: -8

1. Prepun steroidima
2. 15 h na dan u teretani
3. zbog steroida za 2godine nece imat jetru
4. impotentan je 100%
5. dobijem ga na bracadifero Very Happy


Potreban je samo minut da se registrujete - da biste učestvovali u diskusiji:
Izaberite vaše korisničko ime [username] :
Vaša email adresa je [email] : Email adresa mora biti tačna!
Ukucajte željenu šifru [password] :
Ukucajte šifru ponovo [password again] :
Jezik [language] :




Ili se jednostavno uloguj preko Facebook-a:
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 597 korisnika na forumu :: 74 registrovanih, 13 sakrivenih i 510 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 1311 - dana 15 Nov 2012 21:40

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: _Sale, aca_aleksandar, AK - 230, akuci, alimpije, Alooo, amir3045, angelika, babaroga2, Bane san, BlekMen, bokixl, boranin45, boris45, BRATORIII, cedaveljas, Chuck Norris, cika miki2, Dalibor Šušković, darios, Demostant, dexter300, Dicus, Djokislav, Futurama, hawkeye, higuy, i.senica, iCho, jazbar, Kule, kvcali, lidija2011, ljupcoveselinov, Logic005, markus2, MB120mm, Mercury2, MILO-VAN, Mirjo, nebkv, paokjowanpfc, proka89, purke62, RADOVAN.S, respekt, rkekoke, rodja5, Sale.S, Sasa Pavlovic, Shone 89, shone34, Shonewizard, ShurikSST, Siniša Guša, Skywhaler, Slaven Smiljanic, Slobodan Filipović, Slobodarko, sosko, sremac983, Srki94, su27, Toni, vathra, Vazduhoplovac, Veber Zoltan, voja64, vrabac, Wiesel092, Wisdomseeker, zlatkoa987, |_MeD_|, Žan Klod vam dam
Siguran hosting