Bodibilding za pocetnike

2

Bodibilding za pocetnike

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 27 Mar 2006
  • Poruke: -8

Vodolija, ako zelis neki kolko tolko ozbiljan program rada, javi mi se na PM sa svojim podacima (kilaza, visina, sta zelis ojacat, sve mi reci sta ocekujes od teretane, i po mogucnosti mi posalji sliku da vidim za koga radim plan rada jer tako najbolje mogu procjenit sta bi smjela i kolko bi smjela to radit), pa cu ti sredit plan i program od kojeg ces 90% ispunit svoja ocekivanja, naravno ako budes radila po njemu!



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 24 Feb 2004
  • Poruke: 3013

Da bude slika "pre" i "posle" Smile
A slika u kupacem a? Wink
Nemoj me zekiti, pomaaaaagggaaaaajjjj savetom!



Idi na vrh
offline
  • Đuro Glumac
  • dipl. ing. informatike
  • Pridružio: 08 Feb 2004
  • Poruke: 3642
  • Gde živiš: ApAtIn

@Vodolija
Vec sam napisao da ima nekoliko profesionalnih fitnes devojaka koje idu u teretanu gde i ja...mogu da ti nabavim njihove programe treninga, ali da znas da u fitnesu 70% utice ishrana, a 30% trening.

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 27 Mar 2006
  • Poruke: -8

vodolija, ja ti ozibljno govorim!
za pravi program osoba se mora vidjet i moraju se napravit neki testovi. Posto cemo odbacit jednu veliku stavku a to su testovi onda je potrebna slika...

nije isto ako osoba od 160 ima 80kg ili osoba od 190 da ima 80 kg i slicno...

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 24 Mar 2004
  • Poruke: 646

Bila sam jednom u teretani i nije mi se dopalo zato sto je smrdelo Confused

A i uplasila sam se da se ne "prebildujem"... Wink

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 27 Mar 2006
  • Poruke: -8

ok...fotomontaza....
nemoguce je da netko ovako izgleda

Idi na vrh
offline
  • Goran 
  • Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
  • Pridružio: 05 Maj 2003
  • Poruke: 9977
  • Gde živiš: Singidunum

No šta nego da je montaža, i to loša.

Idi na vrh
offline
  • Đuro Glumac
  • dipl. ing. informatike
  • Pridružio: 08 Feb 2004
  • Poruke: 3642
  • Gde živiš: ApAtIn

Najnabildovaniji covek je Ronnie Colleman Mr. Olimpije iz 2001. Mislim da je ove godine izgubio tituilu ali nisam siguran, uglavnom mnogo vecih od njega nema.
http://www.bigroncoleman.com/Pages/Gallery.html
http://www.bigroncoleman.com/Media/2000_03LG.jpg
http://www.bigroncoleman.com/Media/2000_02LG.jpg

Idi na vrh
offline
  • Goran 
  • Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
  • Pridružio: 05 Maj 2003
  • Poruke: 9977
  • Gde živiš: Singidunum

Fijuuu pa ovo stvarno izgleda impozantno. Very Happy

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 27 Mar 2006
  • Poruke: -8

1. Prepun steroidima
2. 15 h na dan u teretani
3. zbog steroida za 2godine nece imat jetru
4. impotentan je 100%
5. dobijem ga na bracadifero Very Happy


Potreban je samo minut da se registrujete - da biste učestvovali u diskusiji:
Izaberite vaše korisničko ime [username] :
Vaša email adresa je [email] : Email adresa mora biti tačna!
Ukucajte željenu šifru [password] :
Ukucajte šifru ponovo [password again] :
Jezik [language] :




Ili se jednostavno uloguj preko Facebook-a:
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 244 korisnika na forumu :: 25 registrovanih, 0 sakrivenih i 219 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 1311 - dana 15 Nov 2012 21:40

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 11neco11, Banny88, Brot, Chuck Norris, dobri covek, Gama, golfcvaja124, JGB2, Klavikula, kljift, krejzikure22, m0nstrum_, Milos822, nemanja034, nsakan, oldtimer, pele66, proka89, purke62, Rogi, scimitar19, Snorks, Vitez2, Wisdomseeker, Žan Klod vam dam
Siguran hosting