MyCity » Ishrana, trening, teretana » Gubljenje kalorija bavljenjem raznim aktivnostima

Gubljenje kalorija bavljenjem raznim aktivnostima

Napisano na dan: 7.8.2014

Gubljenje kalorija bavljenjem raznim aktivnostima
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 07 Avg 2014 21:15
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 09 Sep 2012
  • Poruke: 109

bavim se amaterski biciklizmom, vozim po fruškoj gori. e sad me zanima visok sam 187 imam 70 kila. koliko ja kalorija mogu izgubiti ako napravim 30kilometara po vožnji do venca i nazad,jakim tempom,vozim trkački bicikl sa tankim gumama. i koliko bi trebao kalorija unositi kako mi kilaža ne bi opala?



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 07 Avg 2014 21:22
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Za koji vremenski period predjes tih 30 km ?



Poslao: 07 Avg 2014 23:50
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 09 Sep 2012
  • Poruke: 109

m4rk0 ::Za koji vremenski period predjes tih 30 km ?
sat i 20 minuta

Poslao: 08 Avg 2014 06:57
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Oko 600-800 kalorija.

Poslao: 08 Avg 2014 12:20
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 09 Sep 2012
  • Poruke: 109

zaboravio sam da kažem da je uspon 6-8% ,jel ima veze?

Poslao: 08 Avg 2014 18:00
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Ima veze i to bi bila ona navedena gornja granica od oko 800 kalorija. Naravno to varira od osobe do osobe, vremenskih uslova, ali to je neki prosek.

Poslao: 08 Avg 2014 19:28
Idi na vrh
offline
  • Blue  Male
  • Elitni građanin
  • Pridružio: 06 Avg 2003
  • Poruke: 2214

da ne otvaram novu temu ,ja imam 182 cm 80kg ,koliko se trosi kalorija preskakanjem vijace ?

Poslao: 08 Avg 2014 20:17
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Zavisi koliko vremenski preskaces.

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Gubljenje kalorija bavljenjem raznim aktivnostima

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1275 korisnika na forumu :: 58 registrovanih, 6 sakrivenih i 1211 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 8u47, A.R.Chafee.Jr., aramis s, babaroga, bojank, Brana01, cavatina, celik, cenejac111, croato, darkangel, DejanSt, Denaya, djboj, draganca, dzoni19, gomago, goxin, HogarStrashni, HrcAk47, hyla, Ilija Cvorovic, Karla, kikisp, Klecaviks, kokodakalo, Krvava Devetka, kunktator, ljuba, ljubacv, maiden6657, Marko Marković, mercedesamg, Mercury, Mi lao shu, mikrimaus, milenko crazy north, milimoj, milutin134, mnn2, oganj123, procesor, rasok, repac, royst33, ruma, ruso, Sićko, SR-3m, Srle993, stankolich, suton, vathra, VJ, Vlad000, Wrangler, zeo, šumar bk2