MyCity » Ishrana, trening, teretana » Prejedanje

Prejedanje

Napisano na dan: 1.1.2015

Prejedanje
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 01 Jan 2015 11:22
Idi na vrh
offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Da i ja postavim pitanje u ovom dijelu forumu haha Very Happy

Kao sto znate, sinoc se slavilo, i kao po sablonu nisam mogao da odolim hrani.
Nisam konzumirao sokove, slatkise, alkohol vec suve bijele kiflice i govedinu.

Zanima me, koliko je tacno potrebno vremena da se pojedena hrana apsorbuje u masti, i da li ce to sto sam sinoc unio napraviti neku vidnu promjena na tijelu, uzeci u obzir da da treniram svaki dan u periodu od 2-3 sata, i da se koliko-toliko kontrolis sa ishranom.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 01 Jan 2015 13:37
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 30 Jul 2010
  • Poruke: 349
  • Gde živiš: mirna bačka

Nema šanse da ti napravi problem



Poslao: 01 Jan 2015 13:37
Idi na vrh
offline
  • Kule  Male
  • Elitni građanin
  • Aleksandar
  • student
  • Pridružio: 25 Maj 2012
  • Poruke: 2398
  • Gde živiš: Beograd

Opušteno burazeru, neka si uneo i 1000 kalorija, sagorećeš ih za recimo 4h treninga.
Lepo je što vodiš računa o telu ali nemoj da budeš manekenka. Muško si, ne preopterećuj se glupostima. Nema potrebe. Sve najbolje!

Poslao: 01 Jan 2015 13:47
Idi na vrh
offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Kad bi jeo tu istu hranu nekoliko nedelja, onda bi ti napravilo problem. Jedan dan jesti takvu hranu je mizerno. Cak se i ljudima koji se bave bodybildingom preporucuje jedan junk food day da malo ubiju rutinu i daju sebi oduska.

Poslao: 03 Jan 2015 22:40
Idi na vrh
offline
  • Igor Stosic
  • Pridružio: 11 Jan 2012
  • Poruke: 327
  • Gde živiš: Beograd, Srbija

Ma opustencija ako se jednom desilo, pa i dvaput, triput.. Kad bi zaredjo neko vreme takve ishrane onda bi se to videlo i to ohoho. Ja od kad su krenule slave i to, vezbam po 2 puta dnevno, mozda ce neki reci da nije dobro al tako ubijam neki osecaj krivice u sebi. Npr ujutru odvezbam, pa negde neki rucak ili slavlje, pa kad se vratim onda opet vezbanje. Taj tempo mi bas odrzava liniju, kilazu itd... Doduse ja sam na raspustu pa imam vremena za sve to, onaj ko nema ce morati malo da se pozabavi ishranom i da vezba svoj cvrst karakter Very Happy

Poslao: 03 Jan 2015 22:55
Idi na vrh
offline
  • Kule  Male
  • Elitni građanin
  • Aleksandar
  • student
  • Pridružio: 25 Maj 2012
  • Poruke: 2398
  • Gde živiš: Beograd

Ma 'ajte molim Vas, gospodo, kakvop prejedanje?! Pa vi još imate vremena da vežbate makar jedanput dnevno!

Poslao: 08 Feb 2015 20:47
Idi na vrh
offline
  • jaro96  Male
  • Zaslužni građanin
  • Pridružio: 11 Jan 2009
  • Poruke: 573

evo da podelim nešto što sam pročitao skorije. Posle tako "kvalitetne" večere ili šta već je bilo Very Happy Very Happy preporučuju iscediti grejp i popiti kao on nešto čisti. Evo "progooglajte" malo i pročitajte ima dosta toga Wink

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Prejedanje

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 914 korisnika na forumu :: 35 registrovanih, 5 sakrivenih i 874 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., Battlehammer, bojank, bojcistv, Boris90, Denaya, DPera, Dvojac005, dzoni19, GandorCC, Georgius, gorican, h8propaganda, HrcAk47, Karla, ljuba, Lubica, Lucije Kvint, marsovac 2, mercedesamg, Mi lao shu, mikrimaus, milenko crazy north, MrNo, nemkea71, powSrb, Recce, Rogan33, stegonosa, vaso1, VP6919, yrraf, YU-UKI, |_MeD_|, šumar bk2