koliko kg cu smrsati

koliko kg cu smrsati

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 16 Jan 2012
  • Poruke: 1

Koliko kg mogu smrsati za mjesec dana ako smanjim obroke i izbacim veceru?? hvala unaprjed



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 08 Jul 2007
  • Poruke: 2023

Mislim da ti na ovo pitanje ne bi mogao jednostavno odgovoriti ni nutricionista, čak ni kad bi imao pred sobom tebe, sa svim dimenzijama i BCM proračun (onaj tačan procenat masti, vode i suve materije u organizmu). Možda bi mogla dobiti neki uopšten, "odokativan" odgovor, obzirom na planirani način ishrane i očekivanu reakciju organizma.
Znaš, nisu svi ljudi (bolje rečeno - organizmi) isti, neko u početku lako izgubi nekoliko kilograma, a posle "zakoči", a neko nikako da počne da gubi, a posle ne može da stane ...
Zavisi od metabolizma, dijete, fizičke aktivnosti.

Preporučljivo i zdravo mršavljenje je gubiti pola kilograma nedjeljno, znači oko 2 kg za mjesec dana.




Potreban je samo minut da se registrujete - da biste učestvovali u diskusiji:
Izaberite vaše korisničko ime [username] :
Vaša email adresa je [email] : Email adresa mora biti tačna!
Ukucajte željenu šifru [password] :
Ukucajte šifru ponovo [password again] :
Jezik [language] :




Ili se jednostavno uloguj preko Facebook-a:
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 281 korisnika na forumu :: 25 registrovanih, 0 sakrivenih i 256 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 1311 - dana 15 Nov 2012 21:40

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 8u47, bigfoot2, BlekMen, BSD, Chuck Norris, Cufo, Dok, El-Greco, GreenMan, lijenština, Limeni91, Marko987, Miljenko Car, monomah, MrNo2, Rogi, rudy87, Saleee2008, Snorks, Srki94, v0idmp3, yoshich, zeka peka, zlaya011, Žan Klod vam dam
Siguran hosting