Napravi pauzu
banner
banner
banner
banner
banner
banner
banner
banner
banner

koliko kg cu smrsati

koliko kg cu smrsati

Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 16 Jan 2012
  • Poruke: 1

Koliko kg mogu smrsati za mjesec dana ako smanjim obroke i izbacim veceru?? hvala unaprjed



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 08 Jul 2007
  • Poruke: 2021

Mislim da ti na ovo pitanje ne bi mogao jednostavno odgovoriti ni nutricionista, čak ni kad bi imao pred sobom tebe, sa svim dimenzijama i BCM proračun (onaj tačan procenat masti, vode i suve materije u organizmu). Možda bi mogla dobiti neki uopšten, "odokativan" odgovor, obzirom na planirani način ishrane i očekivanu reakciju organizma.
Znaš, nisu svi ljudi (bolje rečeno - organizmi) isti, neko u početku lako izgubi nekoliko kilograma, a posle "zakoči", a neko nikako da počne da gubi, a posle ne može da stane ...
Zavisi od metabolizma, dijete, fizičke aktivnosti.

Preporučljivo i zdravo mršavljenje je gubiti pola kilograma nedjeljno, znači oko 2 kg za mjesec dana.




Potreban je samo minut da se registrujete - da biste učestvovali u diskusiji:
Izaberite vaše korisničko ime [username] :
Vaša email adresa je [email] : Email adresa mora biti tačna!
Ukucajte željenu šifru [password] :
Ukucajte šifru ponovo [password again] :
Jezik [language] :




Ili se jednostavno uloguj preko Facebook-a:
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 477 korisnika na forumu :: 49 registrovanih, 5 sakrivenih i 423 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 1311 - dana 15 Nov 2012 21:40

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: Acid_Burn, aleksmajstor, argus, babcia131, boyce, cezar 35, Chuck Norris, darios, darko-markovic, dejan.turudic2000, EOD, ivan979, Ivankapanka, Jovan Kovačević, Kožedub, KUZMAR, lolovoz, Markobg, mean_machine, mikrimaus2, mikro, Milenko Vujinovic, Mixelotti, nelson, Nikola Vucetic, pele66, posmatrac3, pru959, radoznao2, s.solajic, samsung, Shone 89, shsoft02, SlobaBgd, StrikeFirst, Tasha, tegetthoff, TroxX, Varnica, veljko82, virked, Vlada78, weez, Wharfedale Pro, Zerajic, zlaya011, zoro+, zziko, Žan Klod vam dam
Siguran hosting