Košmari! Zašto i kako ih se rešiti?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Vidim da ste se dosta potrudili da odgovorite. Hvala svima.

Mislim da ce mi pomoci da promenim psihijatra, mozda me neko drugi bolje razume i pomogne. Promenila sam jastuk. Upalilo je donekle. Promenila sam krevet, upalilo je donekle. U jednom periodu kada sam imala 2 meseca neprestano kosmare (plakala sam, budila se prelplasena, slabo sam da ne kazem uopste spavala) jedino sto mi je pomoglo bile su molitve Bogu pred spavanje. Posle kratkog vremena sve se stabilizovalo i ja sam sa tim prestala.

Nije lako osoboditi se trauma, stresova, bola iz proslosti.
Ja inace zivim dobro - sada i nemam takvih problema. Resilo se sve sto se dalo resiti medjutim ostale su blage psihicke posledice.

Veliki sam optimista i borac, imam snage i volje. Dosta sam toga do sada pregurala i resila pa cu i ovo tako da verujem da me kroz zivot cekaju slatki, lepi snovi

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

pokušaj pre spavanja da misliš na nešto lepo, nešto što te čini srećnom... zažmuri i nađi se tamo gde ti je lepo i uživaj u tom mestu... meni se tako dešava da prosto nastavim da sanjam da sam tamo

• 1Ovo se svidja korisniku: _Sale
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@Anchy,

Ono sto ti se desava nije bolest--stoga ti ne treba psihijatar.

U pitanju je prirodni mehanizam uma koji postoji kod svih.

Desi nam se nesto veoma bolno u zivotu--i onda ostatak zivota provodimo u iznalazenju nacina da to izbegnemo po svaku cenu.

Cena koju placamo za to izbegavanje je naravno previsoka.

Naime, sve se svodi na to da se dozivotno grcimo u strahu--jer znamo da nista ne moze da nam garantuje da se problem koji nam je zadao toliko bola u proslosti ne moze ponovo obrusiti na nas zivot.

Optimizam koji pominjes je nada da ti se to nece nikad vise ponoviti.

Borba koju pominjes je izbegavanje toga po svaku cenu.

Iako ce na zapadu svako da ti trubi na uvo kako je jako vazno biti optimista i borac--to je veoma naopako glediste kad se radi o unutrasnjem ratovanju kroz koje prolazis.

U unutrasnjem ratovanju borba je siguran poraz--optimizam je kukavicluk--a potpuna predaja neprijatelju je trijumfalna pobeda.

Tek kada potpuno prihvatis neprijatnu stranu zivota postaces stena koju ni jedan vetar nece moci da pomeri.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@Anchy
Pokusaj ovo da shvatis sto ti je rekao Leopardvegetarian. U grcu si.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ako si nekada imala traumatične događaje u životu, onda je to, to. Nemoj na svoju ruku da izbegavaš prepisanu terapiju, pogotovo ne zbog nekakvih negativnih narodskih predubeđenja. Većina psihičkih problema su u stvari hemijski poremećaj. Mnoge od takvih stvari organizam posle nekog vremena i sam sredi ali ne i sve. Osim toga to traje, a zašto da se mučiš. Nekad je potrebna veoma kratka terapija da se problem trajno reši. Kod nas postoji bespotreban grč od lekova, ali to je glupo i bespotrebno. Nije ništa drugo nego kad uzmeš lek za glavobolju. Prošlo bi i samo ali što čekati.

Religija nema nikakve veze s tim. Bog sluša i hoće da pomogne, ali zato je baš i stvorio psihijatre. Promena načina života bi skoro sigurno pomogla, ali šta da menjaš? Jastuk? Ili okolinu, grad, roditelje, sopstvenu prošlost? Ne ide uvek. Lepo slušaj savete ljudi kojima je to posao.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

I ja bih preporucio da se poslusa savet strucnjaka , ipak su to ljudi koji su tome posvetili dobar deo zivota i skolovanja . U danasnje vreme je nekakva moda teorija zavere o zlim zapadnimn korporacijama koje proizvode lekove da truju narod i uzmu pare i jos se tome dodaje fetish na sve sto je "prirodno" uz ostru podelu na "prirodno" i "hemiju" . Medjutim , sve je hemija i zivot se sastoji od hemijskih procesa .

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Sinoć sam primetio da ni jednu noć ne čekam u tišini... imam gomile lagane ambientalne muzike koju pustim pre nego što legnem u krevet...

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Otkako srecnim sticajem okolnosti zivim na dalekom istoku imao sam priliku da srecem izuzetne ljude koji su se dugi niz godina podvrgavali najrigoroznijim treninzima uma-- i naspram kojih su i mentalno najzdraviji od nas obicnih smrtnika nista do puki socijalno prihvatljivi dusevni bolesnici bez iole znacajne unutrasnje kontrole.

Od tada ne prestaje da me zapanjuje posmatranje lakoce sa kojom kolege zapadnjacki lekari prepisuju lekove za razlicite umne poremecaje--od kojih i sami evidentno boluju--a da im pri tom ne pada ni na kraj pameti da sami malko piju te iste lekove.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Leoparde, čoveče, man se lepljenja etiketa, bolest, ne bolest. Anchy nešto očigledno smeta, otišla kod doktora. Rekao joj to i to, i amin... ne treba valjda zbog malo loših snova da meditira 20 godina. Nemoj da mistifikujemo bez potrebe proste stvari. Ja nisam stručan za to, al taj što je pogledo valjda jeste. Pita cura za konkretan savet, a ovo meditacija vs. bensedin. To može lepo u zasebnu temu ;-)

• 1Ovo se svidja korisniku: _Sale
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Citat:Leoparde, čoveče, man se lepljenja etiketa, bolest, ne bolest.

Pa od toga zivim.

Dopuna: 14 Jun 2007 17:22

Vidi Stane,

Lepo je sto imas toliko vere u ono sto lekari danas prepisuju--jos bi bilo lepse da je ta vera uvek bas toliko zasluzena.

Svaki razuman vid lecenja se uvek jasno i smisleno obrazlozi onome kome se prepisuje--osim ako osoba npr nije pri svesti--sto ovde nije slucaj.

Da je u ovom slucaju bilo takvog jasnog i smislenog obrazlozenja--Anchy se ne bi ni obratila ovde za pomoc.

Verujem da sam kao lekar jasno i smisleno obrazlozio o cemu se ovde zapravo radi--i sta zaista treba preduzeti (ne, nisam rekao da Anchy treba da meditira 20god, to si potpuno izvukao iz konteksta)--i siguran sam da to za Anchy ima veceg smisla od nekih tamo 'tableta za smirenje'.