Želim da prestanem da pušim

• 15Ovo se svidja korisnicima: Peca, mcrule, zoranTT, KlinkaPalacinka, teacher, klodovik, Fa7aL!tY, Sirius, Srki94, Jovanka Nikolic Masnikosa, Dusan, _Sale, NoOneEver Dreams, ThePhilosopher, Freedom79
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

14 dana bez cigareta jer smo supruga i ja prestali da pusimo. Veceras sam bio u jednom lokalu u Cacku gde je bila poprilicna guzva. Apsolutno svi puse a ja se jedva susdrzavam. Kada sam posle nekoliko pica i sati krenuo kuci, nisam mogao da poverujem koliko mi garderoba smrdi! Kako su ljudi koji ne puse to trpeli ne znam ali ja imam samo jednu rec u ime moje supuge i mene, IZVINITE!!!

• 4Ovo se svidja korisnicima: orion11, rintintin, mcrule, ThePhilosopher
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Pre svega, čestitam na pametnoj i hrabroj odluci. Nije lako izboriti se sa duvanskom zavisnošću. Još ste daleko od cilja, ali budite uporni i istrajni u svojoj odluci.
Najbitnije je da prihvatite da nikad, ali nikad više ne smete da zapalite cigaretu. Najčešće se bitka izgubi onda kad pomisliš da si se već izborio. Onda ide ono "E sad mogu da zapalim jednu kao nepušač, čistio da se podsetim kako je bilo", i tu je početak kraja...

Dobro je da stalno pronalaziš nove dokaze da si doneo pravu odluku, jer tako pronalaziš dodatnu snagu.

U svakom slučaju, želim Vam da makar jedno od vas uspe, a nadam se da ćete oboje imati snage za to

Mali doprinos:

• 1Ovo se svidja korisniku: ThePhilosopher
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ево овако,ја сам тек сада видео ову тему,књигу од Ален-а Кар-а сам прочитао немам никакву психолошку зависност,чак шта више ни илузију да уживам у цигарети....ја знам да сам обичан никотински зависник,и желим да се ослободим тога.....међутим пар пута сам покушавао,али не иде...е сад зашто не иде? е па не иде јер ми се отприлике 3 ћег 4 ог дана појави,главобоља,несаница,лупање срца,малаксалост.....и онда схватим да опет тај отров морам да узмем јер ми није добро,одем купим цигаре извучем цим,и после 15ак минута све је у реду,нема ничега од ових поменутих ствари,али зато опет шкрипе стара добра плућа(која су ми иначе слаба страна),и упаднем у депресију јер знам да не желим цигаре,али тело ми се без њих понаша застрашујуће......Веома зезнута ситуација,зато сада и гледам да узмем неки лек само да ми тело доведе у нормалу,јер сам психиччки потпуно сигуран да тај отров не желим у свом животу....Па бих вас молио пошто видим да је прошло већ неко веме од последњих одговора овде да ми се неко јави и да мишљење шта ваља чинити против овог проблема.....Хвала вам пуно унапред...

• 1Ovo se svidja korisniku: Nemanja-Neca Radojević
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Te tegobe koje ti se pojave su sigurno prolaznog karaktera. Ako stvarno imas volje i odlucio su da ostavis cigarete, moras pregurati taj period. Obrati se lekaru, uzmi neka sredstva. Mozda bi i neki prirodni cajevi bili dovoljni.
Puno uspeha !

• 2Ovo se svidja korisnicima: posebna, mcrule
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

branko62 ::Te tegobe koje ti se pojave su sigurno prolaznog karaktera. Ako stvarno imas volje i odlucio su da ostavis cigarete, moras pregurati taj period. Obrati se lekaru, uzmi neka sredstva. Mozda bi i neki prirodni cajevi bili dovoljni.
Puno uspeha !

Хвала вам пуно на одговору,урадио сам тачно тако,консултовао сам се са лекаром и купио табекс, и хвала богу ни трага од главобоље или било чега....Сада већ могу рећи да сам срећан непушач.....)))

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

E BAS MI JE DRAGO !!!
Uvek se obradujem kad nam dodje novi clan, kad se jos neko izvuce iz te nikotinske zamke. Svaka cast. Knjigu si procitao, sad pazi na onu JEDNU cigaretu, ona ti se nesme dogoditi.
Pozdrav !

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Evo i moj mali doprinos po mom misljenj nisam pusac pa nisam dovoljno kopetentan ali citava mi porodica pusi . Naj vaznija je volja nikakva hemiska sretstva ne pomazu .Posto pusis po dve kutije dnevno nemoj da odmah bacis nego polako smanju broj cigareta po danu .

• 2Ovo se svidja korisnicima: posebna, mcrule
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 19 Jan 2012 18:18

branko62 ::E BAS MI JE DRAGO !!!
Uvek se obradujem kad nam dodje novi clan, kad se jos neko izvuce iz te nikotinske zamke. Svaka cast. Knjigu si procitao, sad pazi na onu JEDNU cigaretu, ona ti se nesme dogoditi.
Pozdrav !
Хвала Вам пуно,наравно пазићу,јави се жеља,али само скренем мисли,на онај одвратан укус и мирис(да не кажем смрад),и колико сам се само намучио док се нисам ослободио зависности,И моментано губим жељу......))

Dopuna: 19 Jan 2012 18:23

mirkotigar ::Evo i moj mali doprinos po mom misljenj nisam pusac pa nisam dovoljno kopetentan ali citava mi porodica pusi . Naj vaznija je volja nikakva hemiska sretstva ne pomazu .Posto pusis po dve kutije dnevno nemoj da odmah bacis nego polako smanju broj cigareta po danu .
Ја мислим тј верујем да та тактика не помаже,јер знам доста људи који су пробали тако,и нормално нису успели,међу којима сам и ја,част изузецима наравно.....Мислим да је то тако јер ако погледамо да је пушење никотинска зависност,што значи зависност о никотину,онда би могли да упоредимо то као и наркоманију тј зависност о дрогама,и онда је логично да ако наркоман смањује дозу дроге коју узима не верујем да ће му помоћи, и тешко да ће накрају успети да престане......Поздрав!

• 1Ovo se svidja korisniku: Nemanja-Neca Radojević
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

danas sam resila da od ponedeljka polako krenem stazama bivsih pusača. To znaci ,odvikavanje od omiljenog "BENSEDINA" cigareta.Osecam se kao gradjanin drugog reda u svom okruzenju.Necu da se sskrivam po coskovima da bih na brzaka povukla 2-3 dima od kojih mi se vrti u glavi jer je suvise brzo.Nadam se da cu uspeti ,ma sta nadam se sigurna sam u uspeh. Kao pomoc u odvikavanju bice mi pakla "OMILJENIH CIGARETA" i kutija "TABEXA". Za 7 dana svi Vi ce te biti obavesteni o tome kako je protekla nedelja bez cigareta.Da bi mi bilo lakse MOLIM sve bivse pusace koji zele i imaju vremena da mi posalju podrsku ! EEEE pa hvala svima pa sa kuckamo .U ZDRAVLJU!!!

• 3Ovo se svidja korisnicima: posebna, mcrule, Nemanja-Neca Radojević
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Jovanka Nikolic Masnikosa, kao neko ko u životu nije ni jedan dim cigarete povukao, želim ti od srca da istraješ u svojoj nameri i ostaviš cigarete.