|
Vrućine bez predaha koje nas u Srbiji očekuju do 7. jula ne podnose dobro hronični bolesnici ali ni potpuno zdrave osobe. Kako da izbegnete ili prepoznate ozbiljno stanje kakvo je toplotni udar, saznajte u narednim redovima.
Toplotni udar nastaje kada mehanizam termoregulacije zakaže, organizam tada gubi sposobnost prilagođavanja visokim spoljnim temperaturama.
Pošto organizam više nije u stanju da prirodno snizi temperaturu tela, ona prelazi 40° C, pri čemu može doći do oštećenja vitalnih organa kao što su mozak, srce i bubrezi.
Toplotni udar može se razviti postupno ali i iznenada. Potrebno je reagovati brzo jer u najgorem scenariju može doći čak i do smrti.
Citat:Simptomi: 
- temperatura preko 40 °C
- jaka glavobolja
- nesvestica
- dezorijentacija
- crvena i topla koža
- prestanak znojenja
- mučnina i povraćanje
- plitko disanje
- grčevi
- ubrzan rad srca
Citat:Kako sprečiti toplotni udar?
- Izbegavajte direktno izlaganje sunčevoj svetlosti
- Ako ste u mogućnosti, krećite se po klimatizovanim mestima
- Oblačite se lagano i nosite kapu ili šešir
- Pijte dosta tečnosti kako biste izbegli mogućnost dehidratacije
- Jedite laganu hranu u manjim obrocima
- Izbegavajte teže fizičke poslove
Toplotni udar zaheva intervenciju lekara stoga je neophodno pozvati istog.
U međuvremenu potrebno je ohladiti osobu koja ima toplotni udar. Uneti je u klimatizovan prostor i skinuti sa nje suvišnu odeću. Ako postoji način dobro je i istuširati osobu mlakom vodom, a pomoći će i stavljanje ledenih obloga na glavu, vrat, pazuhe i prepone.
Ako je osoba pri svesti, treba joj dati da pije hladnu tečnost, najbolje vodu ili izotonični napitak.
Izvor i nastavak:
http://www.b92.net/zdravlje/prevencija.php?yyyy=2012&mm=07&nav_id=622936
|
