<?xml version="1.0" encoding="windows-1250" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<docs>http://www.mycity.rs/Obavestenja/MyCity-RSS-feeds.html</docs>
<title>MyCity :: Borilački sportovi i veštine</title>
<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/</link>
<description>RSS feed 'Borilački sportovi i veštine' foruma</description>
<language>sr</language>
<ttl>15</ttl>
<lastBuildDate>Sun, 19 May 2013 10:04:04 +0100</lastBuildDate>
<item>
	<title>Re: Krav Maga</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Krav-Maga_5.html#1539155</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1539155</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (vrag81)</author>
	<description>&amp;#1072;&amp;#1082;&amp;#1086; &amp;#1089;&amp;#1077; &amp;#1085;&amp;#1077; &amp;#1074;&amp;#1072;&amp;#1088;&amp;#1072;&amp;#1084;, &amp;#1082;&amp;#1086;&amp;#1076; &amp;#1086;&amp;#1079;&amp;#1073;&amp;#1080;&amp;#1113;&amp;#1085;&amp;#1080;&amp;#1112;&amp;#1080;&amp;#1093; &amp;#1080;&amp;#1085;&amp;#1089;&amp;#1090;&amp;#1088;&amp;#1091;&amp;#1082;&amp;#1090;&amp;#1086;&amp;#1088;&amp;#1072;  (&amp;#1050;&amp;#1052;) &amp;#1112;&amp;#1077;&amp;#1089;&amp;#1090;&amp;#1077; &amp;#1086;&amp;#1073;&amp;#1072;&amp;#1074;&amp;#1077;&amp;#1079;&amp;#1085;&amp;#1086;, &amp;#1080;&amp;#1087;&amp;#1072;&amp;#1082; &amp;#1112;&amp;#1077; &amp;#1090;&amp;#1072;&amp;#1082;&amp;#1072;&amp;#1074; &amp;#1082;&amp;#1086;&amp;#1085;&amp;#1094;&amp;#1077;&amp;#1087;&amp;#1090; &amp;#1086;&amp;#1073;&amp;#1091;&amp;#1082;&amp;#1077; &amp;#1094;&amp;#1080;&amp;#1074;&amp;#1080;&amp;#1083;&amp;#1072;... 
&lt;br /&gt;
&amp;#1048;&amp;#1085;&amp;#1072;&amp;#1095;&amp;#1077; &amp;#1090;&amp;#1086; &amp;#1082;&amp;#1086;&amp;#1112;&amp;#1080; &amp;#1089;&amp;#1080; &amp;#1085;&amp;#1080;&amp;#1074;&amp;#1086;/&amp;#1087;&amp;#1086;&amp;#1112;&amp;#1072;&amp;#1089;/&amp;#1079;&amp;#1074;&amp;#1072;&amp;#1114;&amp;#1077; &amp;#1089;&amp;#1072;&amp;#1084;&amp;#1086; &amp;#1087;&amp;#1086; &amp;#1089;&amp;#1077;&amp;#1073;&amp;#1080; &amp;#1085;&amp;#1077;&amp;#1115;&amp;#1077; &amp;#1076;&amp;#1086;&amp;#1073;&amp;#1080;&amp;#1090;&amp;#1080; &amp;#1090;&amp;#1091;&amp;#1095;&amp;#1091;, &amp;#1080;&amp;#1087;&amp;#1072;&amp;#1082; &amp;#1090;&amp;#1091; &amp;#1074;&amp;#1072;&amp;#1078;&amp;#1077; &amp;#1085;&amp;#1077;&amp;#1082;&amp;#1080; &amp;#1076;&amp;#1088;&amp;#1091;&amp;#1075;&amp;#1080; &amp;#1079;&amp;#1072;&amp;#1082;&amp;#1086;&amp;#1085;&amp;#1080; &amp;#1091; &amp;#1086;&amp;#1076;&amp;#1085;&amp;#1086;&amp;#1089;&amp;#1091; &amp;#1085;&amp;#1072; &amp;#1086;&amp;#1085;&amp;#1077; &amp;#1089;&amp;#1072; &amp;#1087;&amp;#1086;&amp;#1083;&amp;#1072;&amp;#1075;&amp;#1072;&amp;#1114;&amp;#1072;...</description>
	<pubDate>Mon, 13 May 2013 21:24:06 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: Brus Li (legenda koja traje)</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Brus-Li-legenda-koja-traje-2.html#1536086</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1536086</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (Marko Crnogorac)</author>
	<description>Ustanovitelj modernog fitnessa. U svijet borenja je uveo masu novih vježbi i metoda za bolju fizičku formu. Napravio je i konceptirao razne mašine za treniranje koje se koriste kako u svijetu borilačkih vještina, tako i u fitnessu i bodybuildingu.
&lt;br /&gt;
Respect.</description>
	<pubDate>Sun, 05 May 2013 21:51:02 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: Karate</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Karate-4_2.html#1520725</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1520725</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (TheDelliRus)</author>
	<description>----------- &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Napisano: 26 Mar 2013 13:05&lt;/span&gt; ---------
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Nadam se da cu ucestvovati na ovom Balkanskom prvenstvu u Kragujevcu,pa cu prenjeti utiske i fotografije. 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
----------- &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Dopuna: 01 Apr 2013 13:06&lt;/span&gt; ---------
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
 Kao sto sam i obecao, evo par fotografija.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://fotkica.com/slika.php?slika=283538_75823219_100_2995.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img class=&quot;post_slika&quot; src=&quot;/must-login.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://fotkica.com/slika.php?slika=283538_75823219_100_2996.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img class=&quot;post_slika&quot; src=&quot;/must-login.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://fotkica.com/slika.php?slika=283538_75823219_100_2997.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img class=&quot;post_slika&quot; src=&quot;/must-login.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://fotkica.com/slika.php?slika=283538_75823219_100_2998.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img class=&quot;post_slika&quot; src=&quot;/must-login.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt; </description>
	<pubDate>Mon, 01 Apr 2013 13:06:43 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: Realni aikido-prva srpska borilacka vestina</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Realni-aikido-prva-srpska-borilacka-vestina_2.html#1497315</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1497315</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (Marko Crnogorac)</author>
	<description>To je sve relativna stvar. Svaka borilačka vještina se može primjeniti u odredjenoj situaciji.</description>
	<pubDate>Wed, 20 Feb 2013 18:32:04 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Senzacionalno - Badr Hari na K-1 WGP Finalu u Zagrebu: &amp;quot;Bad Boy&amp;quot; zamijenio Edwardsa!</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Senzacionalno-Badr-Hari-na-K-1-WGP-Finalu-u-Zagrebu-Bad-Boy-zamijenio-.html</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1497260</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (Oppenheimer)</author>
	<description>&lt;img class=&quot;post_slika&quot; src=&quot;/must-login.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Jedan od najboljih i najatraktivnijih kick boksa&amp;#269;a svijeta i daleko najve&amp;#263;a svjetska kick boks zvijezda, Badr Hari, &amp;#263;e nastupiti na K-1 WGP Finalu koje se održava u Zagrebu 15.ožujka.&lt;/span&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Ovu senzacionalnu vijesti koja &amp;#263;e dati jednu sasvim novu dimenziju borila&amp;#269;kom spektaklu u hrvatskoj metropoli, Fight Site ekskluzivno saznaje od glavnog producenta priredbe i &amp;#269;elnika Fight Channela, Orsata Zovka. Marokanac upada direktno u &amp;#269;etvrtfinale Grand Prixa kao zamjena za Bena Edwardsa. To ujedno zna&amp;#269;i da &amp;#263;emo Harija u prvom me&amp;#269;u gledati protiv Azerbajdžanca Zabita Samedova, odnosno da &amp;#263;e u slu&amp;#269;aju prolaska u polufinale snage odmjeriti s pobjednikom dvoboja Londt - Gerges. Hari i Samedov su ve&amp;#263; jednom odradili me&amp;#269;. Na K-1 WGP Final 16 priredbi iz 2009. Hari je nokautirao Samedova ve&amp;#263; nakon 2 minute i 15 sekundi pre runde.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Ne treba posebno naglašavati koliko dolazak ovako velike zvijezde zna&amp;#269;i za cijeli turnir. Hari je u profesionalnoj karijeri odradio 111 me&amp;#269;eva uz nevjerojatan score od 100 pobjeda i tek 11 poraza. Još impresivnije zvu&amp;#269;i statistika njegovih nokauta; on naime &amp;#269;ak 88% svojih pobjeda bilježi &amp;quot;uspavljivanjem protivnika&amp;quot;. Taj mu je atraktivan i beskompromisan stil i donio milijune poklonika te vojsku obožavatelja diljem svijeta. Teško je pobrojati sva velika imena koja je pobijedio u bogatoj karijeri, no najve&amp;#263;i su skalpovi zasigurno &amp;#269;etverostruki K-1 WGP pobjednik Semmy Schilt, trostruki K-1 WGP pobjednik Peter Aerts, K-1, Dream i Strikeforce šampion Alistair Overeem te velikani poput Sefa, Feitose, Karaeva, Ignashova, Sakija, Silve, Leke, Zimmermana, Akhramenka, Slowinskog ili Grahama.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;http://www.fightsite.hr&lt;/div&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Sta reci, koju posluku porat.  &lt;img src=&quot;http://www.mycity.rs/images/smiles/icon_mrgreen.gif&quot; alt=&quot;Mr. Green&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; Ovo ce da bude fenomenalno, jos uz to ako uspiju Mirko i on da se docepe do finala. Kao sto je jednom rekao u interview'u da Mirko ne bi uspio ni jednu rundu s njim.  &lt;img src=&quot;http://www.mycity.rs/images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	<pubDate>Wed, 20 Feb 2013 16:38:33 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: Koja borilacka vestina? [Preporuka]</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Koja-borilacka-vestina-Preporuka_2.html#1496803</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1496803</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (Oppenheimer)</author>
	<description>&lt;cite&gt;&lt;span class=&quot;cite-who&quot;&gt;ludipas ::&lt;/span&gt;mozda da probas sa tekvondom??dobar je skroz sport i nije mnogo krvolocan kao kick box i mma,mnogo koji treniraju mma ili kick promene se i prokurce dosta pocnu da se sibaju po ulici ne znam ni ja sto,dal zato sto imaju bolesne trenere ili nesto drugo,i karate ti je ok&lt;/cite&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
slusaj: To se razlikuje od osobe do osobe, imas u tajlandskom boksu, kikboksu, karate'u (kyokushin), boksu, hrvanje itd. svugdje budala koje se isiljavaju  na drugima, takodjer isto trenere koji nisu sposobni da razlikuju izmedju normalnog treninga i nasiljavanje. Pogotovo kad su novi u pitanju, jednom odu  na treining, prvi put odma sparring, vjezbe su ne vjerovatno teske i jos uz to ti je onaj skim se boksas malo vjezbas budala i resetate. I sta bude? Neda im se vise i krenu onda u neku slabiju varijantu borilackog sporta kao sto je tkd i ostalo. Pogotovo roditelji imaju pogresnu sliku sto se tice tajlandskog boksa ili kikboksa. Vide ono na internetu, cuju price od neki komsija, prijatelja sta vec koji nikad nisu dignuli nogu vislje od struka kamol da treniraju taj sport. Mi imamo kod nas djecu i svaku pazi na njih, udaraju oni cijelom snagom i potruduju se naucit nesto.</description>
	<pubDate>Tue, 19 Feb 2013 21:32:17 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: Rvanje izbaceno sa olimpijade</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Rvanje-izbaceno-sa-olimpijade_3.html#1496624</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1496624</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (branko62)</author>
	<description>&lt;cite&gt;&lt;span class=&quot;cite-who&quot;&gt;1389 ::&lt;/span&gt;Aman covece, nisu  ga  izbacili zbog nekog kolektivnog sporta vec zbog petoboja i to ne atletskog, vec onog drugog u kome jases konja koga su vec 20 godina najavljivali da ce da izbace tako da je &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;glavno pitanje sta su pre trebali da izbace sa Olimpijade rvanje ili petoboj&lt;/span&gt; za koga cisto sumnjam da je popularniji ?&lt;/cite&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
I jedno i drugo. Kazem polovinu bi trebalo izbaciti. Zaista je nakrkano svega i svacega. 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Pazi, to ne znaci da te sportove treba totalno ukinuti, zabraniti ili nesto slicno. Ali mislim da im na olimpijadi mesto nije.</description>
	<pubDate>Tue, 19 Feb 2013 18:00:36 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: Lomljenja cigli, blokova i drugih predmeta golim rukama</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Lomljenja-cigli-blokova-i-drugih-predmeta-golim-rukama.html#1495645</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1495645</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (Blue)</author>
	<description>moja tehnika je kao na prvom snimku,najefikasnija tehnika je tehnika koja se usavrsi,prvo daleko od toga da sam i priblizno neki ucitelj,usavrsio sam nesto da bih recimo mojom koncentracijom,focusom i tehnikom mogao polomiti 5 bloka i to uz pomoc pravog ucitelja inace bih verovatno mlatio u prazno,svako u sebi ima neku energiju i potrebno je vreme i dosta vezbi,najbitnije koncentracije i znanja naravno da se prenese,ostalo radi svoje (po meni tehnika laktom je najgora tehnika i smatram da se tu radi snagom prvenstveno ramenog misica i moze doci do povreda,mislim da je tu najmanje koncentracije) ,evo dole na snimku je primer kaopoere kako se sva energija susredjuje na nogu (od 5 min. ako nekog mrzi da gleda ) ,prvi put kada sam gledao bilo mi je jako cudno da je i ta tehnika i tekako smrtonosna,ali u svakoj strani sveta lezi po neka tehnika koja se vekovima prenosi sa kolena na koleno i sa pravim uciteljom se moze dosta postici ako se tezi ka pravom cilju
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=lcAfClb-f4g&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=lcAfClb-f4g&lt;/a&gt;</description>
	<pubDate>Sun, 17 Feb 2013 20:29:23 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: MMA -pocetnik(rekreativac)</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/MMA-pocetnik-rekreativac_2.html#1493561</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1493561</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (nick2)</author>
	<description>hvala svima na podrsci i odgovorima, nazalost sad trenutno ne mogu da me prime u grupu ima ih puno, mada rece trener da to tako naidje pa traje 2 nedelje i onda odustanu tako da bi trebalo da odem opet za jedno 2 nedelje da vidim, planiram da nastavim teretanu obavezno (to je nesto sto sam zavoleo bas) i ovo mislim da ce lepo da se uklopi jedno u drugo, samo se nadam da mogu dobro da se iskombinujem sa vremenom &lt;img src=&quot;http://www.mycity.rs/images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	<pubDate>Thu, 14 Feb 2013 00:13:50 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: Kako se odbraniti od napada nozem?</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Kako-se-odbraniti-od-napada-nozem_3.html#1493322</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1493322</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (Marko Crnogorac)</author>
	<description>Na Miloševe klipove bi dodao i jedan sa Martinom Wheelerom...korisnih drillova za razradu odbrane ima &lt;img src=&quot;http://www.mycity.rs/images/smiles/icon_smile.gif&quot; alt=&quot;Smile&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://www.youtube.com/watch?v=06ATLOmmxwU&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.youtube.com/watch?v=06ATLOmmxwU&lt;/a&gt;</description>
	<pubDate>Wed, 13 Feb 2013 18:46:30 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Ju Jutsu</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Ju-Jutsu.html</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1485092</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (The rock)</author>
	<description>Stari zapisi iz prvog stoleca Nove ere svedoce o ju jutsu borbama i najcešce govore da je veština nastala kao tajni oblik borenja. Negovana po manastirima i hramovima drevnih civilizacija JU JUTSU je dugo predstavljala privilegiju sveštenickog i vladajuceg staleža &amp;quot;tajno ucenje vrhunske mudrosti &amp;quot;, kako se to tada govorilo. Prenosila se generacijama i postepeno širila po celom svetu. Dopunjavala se tradicionalnim borilackim umecem svih podneblja. Danas je JU JUTSU veština i sport koji sadrži sve najefikasnije tehnike koje prepoznajemo u drugim borilackim veštinama (judo, karate, aikido,brazilska jiu jitsa)
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
JU JUTSU sport je rezultat inovativnog duha, koji kombinuje ono najbolje iz drugih borilackih veština uz izgradjen sistem sportskih pravila u kome su udarci rukom i nogom, bacanja i parterna tehnika (zahvati držanja, poluge i gušenja) dostigli izuzetno visok nivo efikasnosti. Kao rezultat, dobili smo fenomenalnu metodu takmicenja u sportskim borbama i duo sistemu (cilj je da se prikaže odbrana od više unapred odredjenih i definisanih napada), koja stice sve vecu popularnost u svetu i kod nas. Tehnike koje se koriste slicne su tradicionalnim tehnikama drugih borilackih veština koje zajedno pružaju neverovatan arsenal jake i mocne tehnike izuzetne efikasnosti. U krajnjoj analizi tehnicke strukture ju jutsu, dolazi se do zakljucka da je to jedina totalna veština ili metaforicno, jedini igrac šaha koji koristi sve figure.Dakle, stvoren je unikatan i vrlo efikasan borilacki sistem. Ju jutsu nije samo muški sport. Žena potpuno ravnopravno ucestvuje u sistemu vežbanja, treninga i takmicenja. Ju jutsu je majka borilackih veština, baza iz koje proizilaze specijalizacije u pravcu judoa, karatea, aikidoa i sl.    
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
JU JUTSU je sastavni deo obuke specijalnih službi vojske i policije, kao i drugih službi obezbedjenja lica i objekata svih zemalja sveta. Izuzetno je efikasna i primenljiva u situacijama bliske borbe, savladavanja i razoružavanja protivnika, i to bez prevelike upotrebe sile.JU JUTSU se u našoj zemlji trenirao u službama policije i vojske i dugo je kao takav ostao zatvoren za javnost. Interesovanje za sport iz kojeg su se vremenom izdvajale ostale borilacke veštine rastao je sve više i nije ostao privilegija tih službi.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Izvor: &lt;a href=&quot;http://www.jujutsu.org.rs/ONAMA/index.htm&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.jujutsu.org.rs/ONAMA/index.htm&lt;/a&gt;</description>
	<pubDate>Tue, 29 Jan 2013 13:40:30 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: Ruski Sistem</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Ruski-Sistem_3.html#1480736</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1480736</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (Marko Crnogorac)</author>
	<description>----------- &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Napisano: 01 Jan 2013 16:20&lt;/span&gt; ---------
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Bila je ekipa iz Zapisa u Lazarevcu..ja nisam uspio doći jer sam ranije otišao na zimovanje. Svaka čast organizatorima &lt;img src=&quot;http://www.mycity.rs/images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
----------- &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Dopuna: 21 Jan 2013 22:15&lt;/span&gt; ---------
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
 U klubu &amp;quot;Hrast&amp;quot; u Beogradu u aprilu će biti održan odličan seminar sa svetskim instruktorom i ekspertom za AK-47 Sonijem Puzikasom.
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Teme seminara će biti:
&lt;br /&gt;
1. Odbrana sa zemlje pošto ste oboreni. Uklapanje i produžetak kretanja obaranja, odbrana kada vas je protivnik izbacio iz ravnoteže.
&lt;br /&gt;
 2. Training za eliminaciju praznog hoda (praznina): Često su nam akcije brze, ali rad koji se sastoji od spojenih akcija nije dovoljno efikasan. Prazan hod između pojedinačnih akcija je najčešći potrošač vremena. Naučite kako da povežete ono što radite i budete efikasniji.
&lt;br /&gt;
 3. Prikrivanje oružja, nevidljivo potezanje, sprečavanje oduzimanja: Sakrivanje i otkrivanje skrivenog oružja (nož i pištolj), govor tela, odeća...
&lt;br /&gt;
 4. Rad nogama: Kretanje profesionalaca, rad sa ravnotežom, Sistema udarci nogama
&lt;br /&gt;
 5. Ofanzivni rad nožem: Potezanje noža, napadi i kratki rad
&lt;br /&gt;
 6. Timski rad: Razoružavanja i kontrola
&lt;br /&gt;
 7. Psihologija odbrane od napada oružjem 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Seminar će trajati 27-28. aprila 2013. godine, a cene možete naći na stranici čiji je link ispod. 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Više pogledajte na: &lt;a href=&quot;http://www.ruskisistem.info/seminari/april-2013-soni-puzikas-sistema-seminar-u-beogradu&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.ruskisistem.info/seminari/april-2013-so.....u-beogradu&lt;/a&gt; </description>
	<pubDate>Mon, 21 Jan 2013 22:15:18 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: Omiljena borilacka vestina</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Omiljena-borilacka-vestina_10.html#1477867</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1477867</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (Limun2)</author>
	<description>Ma Aikido,Judo i BJJ &lt;img src=&quot;http://www.mycity.rs/images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt; i Capoeira naravno &lt;img src=&quot;http://www.mycity.rs/images/smiles/icon_biggrin.gif&quot; alt=&quot;Very Happy&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;</description>
	<pubDate>Wed, 16 Jan 2013 23:34:13 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: MMA</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/MMA-3_2.html#1473161</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1473161</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (fijesta)</author>
	<description>----------- &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Napisano: 30 Dec 2012 11:59&lt;/span&gt; ---------
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://fotkica.com/slika.php?slika=258952_135686509_dsc04236.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img class=&quot;post_slika&quot; src=&quot;/must-login.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Bivši šampion u bolnici sa Timom Boečom koga je sredio Grk Filipou. 
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
----------- &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Dopuna: 01 Jan 2013 21:06&lt;/span&gt; ---------
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
 &lt;a href=&quot;http://fotkica.com/slika.php?slika=258952_104390059_DosSantosdvadana.jpg&quot; target=&quot;_blank&quot; class=&quot;postlink&quot;&gt;&lt;img class=&quot;post_slika&quot; src=&quot;/must-login.png&quot; border=&quot;0&quot; /&gt;&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Bivši šampion dva dana nakon meča.  
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
----------- &lt;span style=&quot;font-weight: bold&quot;&gt;Dopuna: 10 Jan 2013 12:54&lt;/span&gt; ---------
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
 Prava ludnica u Mexico City-ju. Masa kada je vidjela svoga šampiona Caina totalno je otkačila.
&lt;br /&gt;
&lt;a href=&quot;http://telly.com/02HMW1&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://telly.com/02HMW1&lt;/a&gt;
&lt;br /&gt;

&lt;br /&gt;
Tako je u Mexicu kada ste najjači na svijetu i još Meksikanac. </description>
	<pubDate>Thu, 10 Jan 2013 12:54:58 +0100</pubDate>
</item>
<item>
	<title>Re: Videoteka (Borilacke Vestine &amp;amp; Sportovi)</title>
	<link>http://www.mycity.rs/Borilacke-vestine/Videoteka-Borilacke-Vestine-Sportovi_2.html#1471690</link>
	<guid>http://www.mycity.rs/?p=1471690</guid>
	<author>nobody@mycity.rs (mcrule)</author>
	<description> &lt;iframe width=&quot;420&quot; height=&quot;315&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/nPx1P67LugE&quot; frameborder=&quot;0&quot; allowfullscreen&gt;&lt;/iframe&gt;</description>
	<pubDate>Tue, 08 Jan 2013 16:43:57 +0100</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>

