Glavobolje

Glavobolje

offline
  • ekonomista , web dizajner
  • Pridružio: 11 Nov 2014
  • Poruke: 1

U nasem stresnom svetu zastoja u saobracaju , kratkih rokova I velike brzine u svemu , nije ni cudo da s vremena na vreme zateknemo sebe kako uzimamo sredstvo za umirenje bolova . Za tesku glavobolju uzmite dve tablete paracetamola od 500 mg ili dve tablete ibuprofena od 200 mg . Aspirin je takodje efikasno sredstvo za umirenje bolova , ali on nije prikladan za mladje od 16 godina , kao ni za one koji imaju alergiju na aspirin.
Sredstva za umirenje bolova su , medjutim , samo deo resenja . Postoji mnogo toga sto mozete uciniti da bi ste izbegli tupe udarce pulsiranja glave .

Glavobolja

Pruzite malo akupresure
Cvrstim , kruznim , pokretima masirajte predeo izmedju baze palca I kaziprsta . neprikidno masirajte nekoliko minuta , zatim zamenite ruke I ponavljajte dok bol ne nestane . Strucnjaci akupresure zovu ovu mesnatu oblast aktivirajuca tacka LIG4 I smatraju da je povezana sa delovima mozga u kojima nastaju glavobolje.



Zagrejte I ohladite
Verovali ili ne , potapanje stopala u vrucu vodu ce pomoci vasoj glavi da se bolje izleci . Vruca kupka za stopala ce , povlacenjem krvi u vasa stopala , ublaziti pritisak na krvne sudove u vasoj glavi . Za veoma tesku glavobolju dodajte vodi malo praha od slacice.
Za tenzionu glavobolju stavite vrucu oblogu na celo ili zadnju stranu vrata. Toplota ce pomoci da se opuste ucvoreni misici u ovoj oblasti .
Mozete zvucati protivurecno , ali posle tretmana toplotom mozete nastaviti sa tretmanom ( ili ga zameniti ) stavljanje hladne obloge na celo . Umotajte nekoliko kocki leda u peskir ili upotrebite kesu smrznutog graska umotanu u krpu za sudove. Hladnoca skuplja krvne sudove I , kada se oni suze prestaju da pritiskaju na senzitivne nerve . Posto glavobolja ponekad potice od nerava na zadnjoj strani vaseg vrata , pokusajte sa premestanjem obloge na misice na bazi vase lobanje .



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 458 korisnika na forumu :: 30 registrovanih, 4 sakrivenih i 424 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., aleksmajstor, amaterSRB, AMCXXL, antonije64, bato3, dedalus, dovla p, dule10savic, goxin, GrM, ikan, ivance95, krunomiletic5, Kubovac, ladro, lord sir giga, Marko Marković, mnn2, Parker, perica5, Sirius, suton2, TITAN DUDIN JARAN, tomigun, vasa.93, vathra, vlvl, voja64, zixmix