Glavobolje

Glavobolje

offline
  • ekonomista , web dizajner
  • Pridružio: 11 Nov 2014
  • Poruke: 1

U nasem stresnom svetu zastoja u saobracaju , kratkih rokova I velike brzine u svemu , nije ni cudo da s vremena na vreme zateknemo sebe kako uzimamo sredstvo za umirenje bolova . Za tesku glavobolju uzmite dve tablete paracetamola od 500 mg ili dve tablete ibuprofena od 200 mg . Aspirin je takodje efikasno sredstvo za umirenje bolova , ali on nije prikladan za mladje od 16 godina , kao ni za one koji imaju alergiju na aspirin.
Sredstva za umirenje bolova su , medjutim , samo deo resenja . Postoji mnogo toga sto mozete uciniti da bi ste izbegli tupe udarce pulsiranja glave .

Glavobolja

Pruzite malo akupresure
Cvrstim , kruznim , pokretima masirajte predeo izmedju baze palca I kaziprsta . neprikidno masirajte nekoliko minuta , zatim zamenite ruke I ponavljajte dok bol ne nestane . Strucnjaci akupresure zovu ovu mesnatu oblast aktivirajuca tacka LIG4 I smatraju da je povezana sa delovima mozga u kojima nastaju glavobolje.



Zagrejte I ohladite
Verovali ili ne , potapanje stopala u vrucu vodu ce pomoci vasoj glavi da se bolje izleci . Vruca kupka za stopala ce , povlacenjem krvi u vasa stopala , ublaziti pritisak na krvne sudove u vasoj glavi . Za veoma tesku glavobolju dodajte vodi malo praha od slacice.
Za tenzionu glavobolju stavite vrucu oblogu na celo ili zadnju stranu vrata. Toplota ce pomoci da se opuste ucvoreni misici u ovoj oblasti .
Mozete zvucati protivurecno , ali posle tretmana toplotom mozete nastaviti sa tretmanom ( ili ga zameniti ) stavljanje hladne obloge na celo . Umotajte nekoliko kocki leda u peskir ili upotrebite kesu smrznutog graska umotanu u krpu za sudove. Hladnoca skuplja krvne sudove I , kada se oni suze prestaju da pritiskaju na senzitivne nerve . Posto glavobolja ponekad potice od nerava na zadnjoj strani vaseg vrata , pokusajte sa premestanjem obloge na misice na bazi vase lobanje .



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 623 korisnika na forumu :: 47 registrovanih, 7 sakrivenih i 569 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 1567 - dana 15 Jul 2016 19:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 8u47, _Sale, A.R.Chafee.Jr., airsuba, aleksmajstor, amaterSRB, BSD2, crnitrn, Dicus, djboj, Drug pukovnik, Duh sa sekirom, Filodendron, FOX, goran.vvv, havoc995, ivance95, Kaplar2, Kubovac, Lieutenant, Marko Marković2, mercedesamg, Mihajlo2, miodrag, Miskohd, Mixelotti, mnn2, nedeljkovici, novator, pedja93, pein, powSrb, Predrag Macura, pristinski korpus, RADOVAN.S, Regrut Boskica, Sall, sasa.zoric, sekretar, tmanda323, vathra, vespa nikola, vladetije, XBMC, yrraf, zdrebac2, Zoran Rapajić