Atkinsonova dijeta

10

Atkinsonova dijeta

offline
  • Emil Beli
  • Pridružio: 03 Jan 2005
  • Poruke: 2990
  • Gde živiš: Beograd

Ne mozes 5 dana. Moras 20, ako radis prvi put, inace nema zeljeni efekat (nauciti organizam da vari masti)



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 12 Avg 2006
  • Poruke: 107

E,ja imam jedno pitanjce-ja ne treba da smrsam nesto extremno,nekih 5kg maximalno,tako daaa...ako je budem dzala 20 dana,postacu anoreksicna:DShta onda,beli...??E,a jer 100% da se od ovoga necu ugojiti??Samim tim sto ne treba puno da skinem...

Dopuna: 15 Avg 2006 15:13

Hey,a ako kazem ''PLEASE''...??:/Stvarno mi je potrebna informacija...Sad



offline
  • Emil Beli
  • Pridružio: 03 Jan 2005
  • Poruke: 2990
  • Gde živiš: Beograd

Neces postati anoreksicna. Ne ide kilaza beskonacno dole istim tempom. Samo ti odradi 20 dana.. poenta je ne samo da skines kile nego da se i ne gojis posle.

offline
  • Pridružio: 12 Avg 2006
  • Poruke: 107

Ok,hvala tee;)

offline
  • Pridružio: 04 Okt 2005
  • Poruke: 47

Isprobala sam ovu dijetu, sa njom sam smrsala sedam kila. Ali nisam u potpunosti izbacila ugljene hidrate, vec sam smanjila njihov unos u odnosu na prethodni period. Prvih par dana kilaza je bila ista, a posle je svaki dan bila jedna kila manje.U tom periodu, uvela sam i obaveznu svakodnevnu setnju od najmanje sat vremena. Nekako tih dana, radila sam i nalaz urina, u njemu su se pojavili ketoni. To je valjda zbog toga sto organizam nije imao dovoljno ugljenih hidrata. Ako ovde ima neko strucniji, mozda bi mogao da kaze rec-dve o tome.

offline
  • Pridružio: 12 Avg 2006
  • Poruke: 107

I ja sam pocela juce da je drzim-pa cemo videti,jawitju wam shta se izdeshavalo sa mnom:D Ako jos neko sem mene ide u teretanu pored toga sto drzi ovu dijetu,evo jedan predlog:umesto vode pijte sledetje:1l crnog caja(ili zelenog),100ml soka od limuna i 2 kasicice meda-umesto nekog drugog sportskog pitja;) Veoma zdravo...i delotvorno:)

offline
  • Pridružio: 17 Avg 2006
  • Poruke: 2

tek sam pocela da drzim dijetu,ali problem je sto ne znam da li grijesim pa bih imala molbu...ako je neko drzao ovu dijetu,moze li da mi napise sta je jeo tih 20 dana jer je moja kreativnost na izmaku, adijetu drzim samo 3 dana.
da li smijem da jedem sargarepu i majonez i koliko?
smije li coca-cola light na njoj pise da nema uh i bez secera je?
koji vitamini treba da se piju?
vidjela sam u knjizi da smije slag,ali nijesam sigurna koji i sirevi za mazanje (nijesam sigurna da mi je engleski toliko dobar)
hvala unaprijed.

offline
  • Pridružio: 12 Avg 2006
  • Poruke: 107

Coca-cola ima kofein,to bas nije preporucljivo:/ Niti bilo sta sa kofeinom...to sam ja procitala:)
ALI,gledaj to sa vedrije str.-ubedi sebe da neces imati celulit ako je ne pijesh;D

offline
  • Pridružio: 17 Avg 2006
  • Poruke: 2

hvala,izgleda da cu morati...ali ja jos uvijek nijesam smrsala ni jedan kilogram...jedem samo meso, sargarepu...ne mogu vise Sad

offline
  • Pridružio: 12 Avg 2006
  • Poruke: 107

Eeeeejjj...polako bwe:)Tek za nekih nedelju dana ces videti rezultate,ne moze to tako brzo!I ja je drzim 3 dana,i nisam nesto kreativna,ali boze moj:)Nije mi uopste frka da se tako hranim,naprotiv!

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 381 korisnika na forumu :: 7 registrovanih, 1 sakriven i 373 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: alexmiki, bato3, Dannyboy, ILGromovnik, Lep1na, Marko Marković, Skijavoneska