MyCity » Ishrana, trening, teretana » Link: ExRx.net (Exercise Prescription on the Internet) - Najbolji website za vezbe (kao i ishranu)

ExRx.net (Exercise Prescription on the Internet) - Najbolji website za vezbe (kao i ishranu)

Napisano na dan: 24.12.2013

ExRx.net (Exercise Prescription on the Internet) - Najbolji website za vezbe (kao i ishranu)
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 24 Dec 2013 04:08
Idi na vrh
offline
  • mcrule  Male
  • Legendarni građanin
  • Michael
  • Spy[Covert OPS], Gathering Intel/Info & The Ultimate Like Master[@ MyCity]
  • Pridružio: 21 Feb 2010
  • Poruke: 16934
  • Gde živiš: 43.6426°N 79.3871°W

Ovaj sajt ima veliku bazu podataka sto se tice vezbi raznih, svakojakih, ne samo da je lepo objasnjeno recima i slikovito prikazano, vec i ima i .GIF slike-animacije gde se fino pokazuju vezbe kako se rade.
I video naravno.

Pored raznih vezbi koje mozete raditi u teretani ili kod kuce, bilo to da su u pitanju vezbe na spravama ili sa tegovima u teretani ili kod kuce, tu su i kardio & plyometrics vezbe.
Takodje postoji i dosta toga o ishrani, a tu su i calculator, timer, convertor itd.



Citat:ExRx.net (Exercise Prescription on the Internet) is a free resource for the exercise professional, coach, or fitness enthusiast featuring comprehensive exercise libraries (>1400 exercises), fitness assessment calculators, and reference articles. The content of this web site is also available on CD-ROM.



Website: Arrow
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]





Directory: Arrow
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]


Calculators: Arrow
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]


Beginning: Arrow
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]


Nutrition: Arrow
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]


Za zene: Arrow
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]


Za starije ljude: Arrow
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]


Za decu i mlade: Arrow
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]


Korisni saveti u vezi ishrane [Eating Tips]: Arrow
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]



Screenshot Arrow



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 24 Dec 2013 19:37
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

I jeste jedan od najboljih sajtova sto se tice sporta uopste.
Bas sam pre par dana mislio da preporucim kalkulator za test snage.
Obuhvacene su i neke napredne olimpijske vezbe: Bench Press, Deadlift, Military PressPower, CleanPower, SnatchSquat.
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]



MyCity » Ishrana, trening, teretana » Link: ExRx.net (Exercise Prescription on the Internet) - Najbolji website za vezbe (kao i ishranu)

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 575 korisnika na forumu :: 71 registrovanih, 6 sakrivenih i 498 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 015, A.R.Chafee.Jr., Acivi, avijacija, Bane san, Bbbggg1979, Belac91, bigfoot, Bojan198527, Borski1977, bunker, Cicumile, Comyymoc, d.arsenal321, Despot Đurađ, Dragon Order, dule10savic, efektiva, Fog of War, Futurama, g_g, Georgius, goxin, igorpet, Imperator_Aleksandr_lll, Insan, ivicasimo, Jester, Joint Chief, Kajzer Soze, kinderpingvin, Komentator, kybonacci, Lester Freamon, marsi, mercedesamg, Miler88, miodrag, nelezele, nenooo, ozzy, pein, Pekman, Petar25, Pilence, proka89, Radoslava, rodoljub, rovac, royst33, S-G, Sevatar, Sharpshooter, Simonsen23, Sky diver 29, Smiljkovich, Sonic, strn, toshevski, tritonus, username_25, v82, vathra, Velizar Laro, VJ, Vrač, vuksa72, Walkers, Zastava, zlizo, Zoran1959