|
Poslao: 03 Jul 2007 00:11
|
offline
- milosuu
- Građanin
- Pridružio: 08 Jun 2007
- Poruke: 171
- Gde živiš: Beograd
|
Na mnogo sajtova preporucuju proteine vitamine glutamine , kreatin i ostale stvari nadam se da znate na sta m islim
Interesuje me sta vi mislite o tome ili sta ste culi o tome
Razmisljam dali da pocnem da pijem ili ne
Sta vi mislite
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 03 Jul 2007 02:33
|
|
Ne. Narocito ne za tebe, jos si mlad i zelen..Pumpaj mozdane celije, ne misice 
i btw, srecan rodjendan!
|
|
|
Poslao: 03 Jul 2007 03:23
|
|
Meni su profani na faksu protiv toga... Bolje je da pustiš telo da se normalnim putem 'izvaja'... Mnogo je veći i objektivni efekat tako.
|
|
|
|
|
Poslao: 03 Jul 2007 16:35
|
|
ghmmm,ja imam dosta iskustva sa tim i reci cu da sve sto ides jace od kreatina ne valja.kreatin nije opasan ako ga pijes kako treba.ipak posto si mlad preporucujem ti samo proteine,vitamine i ugljene hidrate.ako ti treba masa nije los American Weight Gainer 2000 ili Quick size.za cistu misicnu masu uzmi sve sto pise Whey 100%.
Tribulus,steroide,anabolicne steroide,animal pack izbegavaj.a i za kreatine pricekaj jos koju godinu.
Dopuna: 03 Jul 2007 16:35
sad sam pogledao profil, pa ti stariji od mene! ma udri po kreatinima slobodno.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 12 Maj 2009 18:09
|
|
pazite sve je to tacno sto kazete i ja sam licno protiv kreatina ali moras da znas obe strane price....(ako pocnes da pijes kreatin)pazi ti sve dok radis na sebi imaces misicnu masu i to ces vec posle 2 nedelje videti (drasticne promene )ali tu naravno postoji i caka....cim prestanes da vezbas tvoj organizam ce krenuti da ubija tvoju brzo steknutu misicnu masu i sve ce postati samo voda a snage nigde...Inace kreatin nema nikakve nus posledice i nije stetan ni na jedan nacin za organizam ali verovali ili ne organizam je spreman na misicnu masu tek sa 20 godina...i sam sam se cudio ali strucnjaci znaju bolje...Zato pazi na ishranu,ako bas budes imao volje raspitaj se malo kolko sta ima proteina i kakav nacin ishrane ti odgovara...To je uvek najbolji i najzdraviji nacin i neces zazaliti samo ako si karakter da odrzis ishranu!
|
|
