muzikom protiv stresa

muzikom protiv stresa

offline
  • Pridružio: 29 Nov 2008
  • Poruke: 70
  • Gde živiš: Alcatraz-Beograd 011

Kad ste nervozni,smoreni,u maleru..slusas muziku,kakvu i dali pomaze

Uh, pomaže... A slušam svašta, šta mi padne šaka... Ali definitvino zavisi od raspoloženja, sad planiram da obnovim liste pošto imam nekoliko koje slušam u tim specijalnim prilikama.... Imam liste kada sam tužna, srećna i besna... Uglavnom je to rock i metal, ako sam nervozna onda klasična muzika, ako sam tužna balade, ako sam srećna onda naravno pesme sa brzim ritmom... Ponekad mi dodje pa slušam samo jednu vrstu muzike par dana, onda me smori pa se vratim na rock i metal...

Не слушам музику кад сам нервозан.Односно то може,некад да пружи тек тренутну утеху,а после опет остаје нервоза.

Ja nekako kad sam u nekoj letargiji, volim da slusam AC/DC.
Inace nisam ljubitelj metala, ali su mi oni nekako puni energije, bas me pokrenu. Volim da slusam i Majkla Oldfilda, Azru, Galiju..
Mislim da pomaze muzika, mene smiri, odmori..

Kad sam nervozan sam pravim muziku lupkajući nogama po patosu i rukama po kolenima Smile . Brat mi kaže da stalno lupam neke afričke ritmove a ja mislim da sam u prošlom životu bio Afrikanac Very Happy .

Azra, Bajaga, Kerber trenutno me vade iz svih situacija Smile

Kad sam nervozan sve me nervira, pa i muzika, smire me jedino tišina i neka klasika, kad sam u depresiji ili strašno razočaran onda neki trash i death metal da me pokrenu.

od nedavno, ovo postaje i terapija. zove se meloterapija. postoje razne vrste muzika koje mogu da uticu na vase raspolozenje ili da lece. od klasike, preko raznih vrsta tzv. meditativnih muzika (indijanske su super), do raznih zvukova iz prirode i slicnih umirujucih tonova ili naprosto do samo ljudskih glasova koji pevaju i izrazavaju osecanje. evo ovde jednog spiska kako klasicna dela mogu da uticu na vase stanje i raspolozenje (ostavljeno je u originalu da onima koje zele da uguglaju bude lakse):

• za opustanje

- De Bussy - " Sonata for flut and harp ." ;
- Paganini - " Concert 4 in Re Minor . ";
- Ceaikovsky - " Prologue to beauty from sleep forest ";

• za umirenje

- Bethoven - " Imperial concertl nr. 5 (Adalgio from sonata for violoncel and orchestra in Sol Minor) ";
- Schubert - " Rosamunda ";
- Schubert - " Ave Maria ";
- Ceaikovsky - " Swan Lake ";
- Schumann - " Reverie ";
- Mozart - " Concert for piano and orchestra nr. 21 ";

• protiv visokog krvnog pritiska

- Mozart - " Don Juan ";
- Lizst - " Ungarian rhapsody ";

• protiv intelektualnog zamora
- Bach - "Fugile";

• za umanjenje bolova
- Beethoven - " Pastoral symphony ";

za stimulaciju

- Verdi Aida march
- Wagner Great march

http://www.youtube.com/watch?v=E7-rx1gcy2I
Ovo je za sve divno,božanstveno,umirujuće.Pa sednem oslonim ruke na obraze,zažmurim,i sve dok čujem zvuk sanjarim,nema me nisam u kući,nikog se nesećam,kao da sam otišla negde daleko,daleko.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 701 korisnika na forumu :: 50 registrovanih, 7 sakrivenih i 644 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 357magnum, _Petar, A.R.Chafee.Jr., AK - 230, babaroga, celik, dankisha, Darko8, djboj, DJORDJE-NO-1, djordje92sm, dragon986, Gama, goxin, Hoegaarden, ilijaucz, Insan, ivica976, Jovan Nenad, kaisarevic1, Krusarac, manda87, Mar_ko, Marko Marković, menges, milimoj, mushroom, neutralal.com, proka89, Recce, RJ, Roman, rovac, sakota79, Simon simonović, Snorks, Sr.Stat., ssekir75, time, Toni, Toper, vasa.93, vathra, virked, VJ, Vlad000, wizzardone, zajcev1, zexoni, ZoranB.