U čemu odbojka pomaže?

U čemu odbojka pomaže?

offline
  • Pridružio: 04 Jan 2012
  • Poruke: 2104

Kad neko trenira odbojku,šta najviše sa njom postiže?Da li brže rastu nožni mišiči,mišići na rukama ili nešto drugo?
Zbog čega najviše treba trenirati odbojku?



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Acid_Burn  Male
  • Moderator foruma
  • Glavni moderator foruma Zabava
  • Hellraiser
  • Demon to some. Angel to others
  • Pridružio: 07 Jan 2005
  • Poruke: 25504
  • Gde živiš: Beneath the Black Sky

Kao neko ko je trenirao odbojku skoro 7 godina reći ću ti da najviše dobijaš na visini i odrazu jer ti je skok u obojci isto kao i u košarci najbitniji.

Kod odbojke ti se u principu razvija celo telo ali delovi tela koji najviše koristi imaju su ramena, ruke, butine i listovi.



offline
  • Milan
  • Pridružio: 17 Dec 2007
  • Poruke: 14249
  • Gde živiš: Niš

Takođe, razvija se i motorika, koordinacija pokreta i eksplozivnost. Very Happy
Naravno, sve kroz vežbu. Wink

offline
  • Pridružio: 04 Jan 2012
  • Poruke: 2104

Znači odbojka utiče na čoveka slično kao i košarka.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 653 korisnika na forumu :: 48 registrovanih, 3 sakrivenih i 602 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 2413 - dana 03 Okt 2019 05:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: _Sale, A.R.Chafee.Jr., amaterSRB, bato3, Belac91, Cranium, darkangel, darkstar101, dedalus, Dr.Strangelove, Drug pukovnik, Georgius2, goran.vvv, gorozup, goxin, hooraay, Ilija Cvorovic, johny2, Kaplar2, kolateralnasteta, krunomiletic5, KUZMAR, lanmi123, Libertas, Lox, ludiagresivan, Markizzz22, MB120mm, Milan Kosić, milos_ts, Mixelotti, mladen.zovko, nenad812, NenadG, nikoladgajic, nuke92, pavle_pzs2, Radovan Vinčić, robertino, Skywhaler, t84dar, TroxX, vespa nikola, vladaa012, vlvl, wizzardone, zdrebac, Zerajic