U čemu odbojka pomaže?

U čemu odbojka pomaže?

offline
  • Pridružio: 04 Jan 2012
  • Poruke: 2104

Kad neko trenira odbojku,šta najviše sa njom postiže?Da li brže rastu nožni mišiči,mišići na rukama ili nešto drugo?
Zbog čega najviše treba trenirati odbojku?



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Acid_Burn  Male
  • Moderator foruma
  • Glavni moderator foruma Zabava
  • Hellraiser
  • Demon to some. Angel to others
  • Pridružio: 07 Jan 2005
  • Poruke: 25503
  • Gde živiš: Beneath the Black Sky

Kao neko ko je trenirao odbojku skoro 7 godina reći ću ti da najviše dobijaš na visini i odrazu jer ti je skok u obojci isto kao i u košarci najbitniji.

Kod odbojke ti se u principu razvija celo telo ali delovi tela koji najviše koristi imaju su ramena, ruke, butine i listovi.



offline
  • Milan
  • Pridružio: 17 Dec 2007
  • Poruke: 14473
  • Gde živiš: Niš

Takođe, razvija se i motorika, koordinacija pokreta i eksplozivnost. Very Happy
Naravno, sve kroz vežbu. Wink

offline
  • Pridružio: 04 Jan 2012
  • Poruke: 2104

Znači odbojka utiče na čoveka slično kao i košarka.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 859 korisnika na forumu :: 42 registrovanih, 8 sakrivenih i 809 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 4channer, A.R.Chafee.Jr., AF-1, Andrija357, babaroga, bato3, Buzdovan, danilopu2, darcaud, dogodine, dolinalima, Dorcolac2, Filip Marinković, havoc995, Insan, ivica976, Jethro, Jovan Kovačević, kaptain, Khaless, kolateralnasteta, kuntalo, kybonacci, L3g1oN, leptirleptir, Marko Marković, Markoni29, Mercury2, nuke92, Overkill, Polemarchoi, rovac, royst33, sakota79, samsung2, slavkohajder, SOVO515, Srki94, Sylvert, uhogrlonos, vlvl, VP3987