Holesterol-trigliceridi

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

bobiska

Ko je izdavač "Enciklopedije zdrave ishrane" i gde može da se nadje?

Kad sam videla vas, ja sa mojim trigliceridima od 3,2 mogu da se tešim!

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Pozdrav!
Izgleda da smo istovremeno na forumu!
Za "ne znam bre" , ne zelim da vas plasim ili slicno, jer ako se ja sa mojih 31,4 ne plasim ili vrlo malo, onda ako tako posmatramo stvari, vi mozete da budete spokojni! Hvala bogu da je tako i da skinete i tih 3,2 na normalu! Sa ovim stvarima se nije igrati! Upravo juce sam se cuo sa drugarom koji je imao "samo" 4,6 i veoma jak infarkt daleko bilo, pa sam isam u dilemii a i svi sa kojima razgovaram, dali su trigliceridi jedini uzrok! Jer, ako jesu, sta bih ja do sada !?
Pozdrav i zelim vam odlicne rezultate, a vi to mozete za razliku od mene brzo ocekivati! Samo uporno!!!!

Bobiska, prijatelju! Evo ne okusam nista osim proje i nekakvih salata, meso je za mene proslost, mada sam ja dobio instrukcije da fizicku aktivnost svedem na nivo do zamora, jer ako se zamaram, kaze dr. lako se moze desiti da pod vecim opterecenjem pokrenem takozvanu "masnu kapicu"!!! Imam blagu vrtoglavicu, dali zbog visokog nivoa triglicerida ili drugacije ishrane, ili lekova........ ne znam ali nije ni malo prijatno! nadam se da ce sve biti u redu i kod tebe i "zameram ti " za opustanje!!
Sto se dijete tice, nije mi problem nista koliko so, jer sam iinace bio poznat da uz ogromnu kolicinu hrane "gutam" i dosta soli! Ne znam dali ima nekakva zamena za secer i so ( za secer je valjda saharin ili tako nesto)!
Molim te da mi odgovoris kakve si tegobe osecao pre odlaska lekaru, kakve su te tegobe pratile prilikom onih 31 i nesto i td!

U svakom slucaju drago mi je da si se javio, pozdravljam te i zelim ti oporavak kao i sebi samom!

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Osim kapi atricoke koja je vec pomenuta a provereno skida trigliceride i ovsenih pahuljica koje su dobre za sve i svasta,postoji mnogo preparata na bazi bilja koji se mogu naci u bolje snabdevenim apotekama ili u nekim prodavnicama zdrave hrane.Firma se zove nature strong i evo njihovog sajta,tu mozete naci sve njihove proizvode i detaljan opis svakog od njih
[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]
@borob
Postoji morska i kalijumova so koje su u svakom slucaju zdravije od kuhinjske.
Zuti secer takodje,saharin ima mnogo onih opakih skracenica

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Hvala Lomova, veoma mi je dragoceno kao i svima sa istim problemima, vase objasnjenje!
Srdacan pozdrav!

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@ne znam bre:
Malo sam pogresio u nazivu knjige, ali nasao sam link preko kojeg mozes da kupis istu

[Link mogu videti samo ulogovani korisnici]

@borob:
Ha, ha, pa i mene zovu Havier Solana zbog kolicine soli koju progutam dnevno (do skora). Podocnjaci k`o kese, takav i stomak (skoro). Izgleda da je to osnov problema, jer uz so ti je sve slatko i onda sledi neogranicena krka svega. Od kada sam batalio slano ovih 4-5 dana, iz mene istece 3X vise tecnosti nego sto unesem, ko zna sta je so u meni sve drzala. Uzas! I verovatno ometala metabolizam i razgradjivanje masnih materija...
Tegobe...pa, uglavnom neki nebulozni polubol u grudima, utisak u fazonu "evo sad ce infarkt, onesvesticu se, gotov sam..." opsti utisak onog neobjasnjivog "nije mi dobro nesto...". Napominjem za neverne Tome, da taj osecaj nije psihicke prirode kao da sam malo "odlepio", jer cim sam u prosloj "turi" skinuo lipide na normalu, sve te tegobe su potpuno nestale.
Za kalijumovu so mi jedan doca sturo odgovorio:"mmmnnmm...ne preporucujem", a zuti secer je svakako bolji od regularnog, ali ako bas moras. Koj` ce ti secer?
Znaci, danas gledam gomilu utakmica uz grickanje celera, limuna, sargarepe i jabuka. A nekada semenke, pistaci, kikiriki, indijski, pa se presece cigarom i pivom...prosli put sam rekao:"drzacu dijetu na onome svetu", ali nema vise zezanja.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Bobiska prijatelju, da sam znao za tebe, prvo bih se tebi obratio za dijagnozu ha,ha....... mislim da bi mi ti postavio jedinu pravu dijagnozu!!! Zbog iskustva, naravno!! salim se, ali u principu, kao da me gledas kada pricas o ovom problemu! Nisam ja mnogo koristio semenke, kikiriki........, ali sam brate satirao prasetinu, jagnjetinu....., ma meso bilo koje vrste i kvaliteta! Jeli meso? Dobro je!!! Onda sve gde treba biti malo slatko, obavezno jos zasladiti, o soli da i ne govorim, bukvalno vise soli nego i mesa i hleba.............., i jedini problem u ovoj i bilo kojoj dijeti mi jeste upravo so! Ne znam dali postoji ( verovatno ne ) neka zamena za so sto bi olaksalo , inace. priznaces, bez soli je sve bljak!!!

Kako ti rece, nema zezanja, mora se i bez soli!! **bem mu zivot, kad je tako, moglo je sa malo vise paznje bez svega ovoga.......!

Pozdravljam te, pisi kako ti ide!!

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

mislim da je neko gore mozda vec pomenuo, koristi morsku so i nema da pogresis ili dodjes u iskusenje da koristis vece kolicine.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Morsku so!!! Ali, dali ima u nasim prodavnicama da se kupi iili gde!?? Kako mislite da "neces doci u iskusenje za vece kolicine"?? Zbog toga sto je "dovoljno preslana " ili.......?? U svakom slucaju hvala vam i molim za malo opsirnije savete za nas koji bas ne razumemo sve u kratkim crtama! Hvala!

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Morsku so imas u skoro svakoj bolje snabdevenoj prodavnici,mega super hiper itd. marketima,a sto posto u zdravoj hrani tj.prodavnicama zdrave hrane...inace je malo vise slana od obicne soli i krupnija pa se teze rastvara,zato je nezgodna za salate,krcka pod zubicima a to i nije bas prijatno

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Lomova ::Morsku so imas u skoro svakoj bolje snabdevenoj prodavnici,mega super hiper itd. marketima,a sto posto u zdravoj hrani tj.prodavnicama zdrave hrane...inace je malo vise slana od obicne soli i krupnija pa se teze rastvara,zato je nezgodna za salate,krcka pod zubicima a to i nije bas prijatno

Ne mora da znaci, sve vise u prodaji vidjam morsku so koja je potpuno samlevena, skoro kao i obicna (obe su kuhinjske, jer postoji i industrijska). A da je zdravija od obicne, pa u nasem slucaju nazalost nije, obe su NaCl! Za zdrave ljude je bolja ...sa jednog sajta:

" ...jer sadrži i neke preko potrebne minerale koje kuhinjska so ne sadrži - jod (utiče na pravilno funkcionisanje štitne žlezde), brom (neophodan je nervima) i kalijum (pomaže u koncentraciji i mentalnom radu). Natrijum sadrže i kuhinjska i morska so. Na sve to, morska so je često i jeftinija od kuhinjske, a može se naći u bolje snabdevenim prodavnicama, kao i u makrobiotičkim prodavnicama i bio-dućanima."