Kosarkaske Vezbe

1

Kosarkaske Vezbe

offline
  • Kosarkas
  • Pridružio: 26 Jun 2012
  • Poruke: 323
  • Gde živiš: Pionir,Spens

Moja ideja je da ovde pisemo vezbe koje su povezane sa kosarkom.da pocnem ja.moja omiljenja vezba je propadanje.stanite na nesto,najbolje stepenice i podizite se i spustajte na noznim prstima.vezba je dobra za odraz.jaca stopalo i poboljsava skok. vi nastavite... Ziveli



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Milan
  • Pridružio: 17 Dec 2007
  • Poruke: 14609
  • Gde živiš: Niš

Predlog jedan, pre nego sto tema odmakne. Moje misljenje je da kada predstavljas vezbu treba to prikazati i slikovito. Video je jos bolji. Takodje, treba malo detaljnije objasniti samu vezbu. Wink Znaci, moras malo vise da se potrudis. Smile

BTW, nije ti ovo kosarkaska vezba. Wink Radili mi na odbojci isto. Mislim da bi bilo bolje da se ispravi naslov, da bude samo "Vezbe" ili slicno. I da se naravno uz objasnjenje vezbe pise koju grupu misica jaca. Pa onda kome sta treba to radi. Smile



offline
  • Kosarkas
  • Pridružio: 26 Jun 2012
  • Poruke: 323
  • Gde živiš: Pionir,Spens

Napisano: 02 Jul 2012 12:43

predlog prihvacen,samo ne mogu sad slikovito,na mobu sam. Ziveli

Dopuna: 02 Jul 2012 12:47

btw.daj neku tvoju omiljenu vezbu Ziveli

offline
  • mcrule  Male
  • Legendarni građanin
  • Michael
  • Spy[Covert OPS], Gathering Intel/Info & The Ultimate Like Master[@ MyCity]
  • Pridružio: 21 Feb 2010
  • Poruke: 16934
  • Gde živiš: 43.6426°N 79.3871°W

vasa.93 ::.... Mislim da bi bilo bolje da se ispravi naslov, da bude samo "Vezbe" ili slicno. I da se naravno uz objasnjenje vezbe pise koju grupu misica jaca. Pa onda kome sta treba to radi. Smile

To onda ne bi bilo za ovaj deo foruma, vec za ovaj: Arrow
http://www.mycity.rs/Ishrana-dijete-fizicka-aktivnost-teretana/


Wink


Ali slazem se, definitivo, treba predstaviti vezbu, malo bolje objasniti, i Video postaviti ako se nadje, ako ne, onda makar dobro objasnjenje dati. Ziveli

offline
  • Kosarkas
  • Pridružio: 26 Jun 2012
  • Poruke: 323
  • Gde živiš: Pionir,Spens

zna li neko kako se zove ona vezba kad se visi na onoj sipci i podizu se noge i za sta sluzi?

offline
  • mcrule  Male
  • Legendarni građanin
  • Michael
  • Spy[Covert OPS], Gathering Intel/Info & The Ultimate Like Master[@ MyCity]
  • Pridružio: 21 Feb 2010
  • Poruke: 16934
  • Gde živiš: 43.6426°N 79.3871°W

Napisano: 06 Jul 2012 0:24

bb0 kosarkas ::zna li neko kako se zove ona vezba kad se visi na onoj sipci i podizu se noge i za sta sluzi?

Ako mislimo na istu, to je za trbusnjake. Ali i za noge.

Dopuna: 06 Jul 2012 0:26

Mozes da podizes noge GORE, prema glavi, kolena, a mozes i ISPRED sebe.

offline
  • Kosarkas
  • Pridružio: 26 Jun 2012
  • Poruke: 323
  • Gde živiš: Pionir,Spens

Napisano: 07 Jul 2012 11:14

@mc rule hvala Ziveli

Dopuna: 07 Jul 2012 11:16

kazu da sklekovi stete kosarkasima,i da ne treba da ih rade.moze li neko da potvrdi ili da demantuje ovo? Ziveli

offline
  • mcrule  Male
  • Legendarni građanin
  • Michael
  • Spy[Covert OPS], Gathering Intel/Info & The Ultimate Like Master[@ MyCity]
  • Pridružio: 21 Feb 2010
  • Poruke: 16934
  • Gde živiš: 43.6426°N 79.3871°W

bb0 kosarkas ::.... kazu da sklekovi stete kosarkasima,i da ne treba da ih rade.moze li neko da potvrdi ili da demantuje ovo? Ziveli

Gde si to cuo? Shocked Bebee Dol


Very Happy



Ja koliko znam ne steti, nema nikakvih problema, cak se i preporucuje. Ziveli

offline
  • Kosarkas
  • Pridružio: 26 Jun 2012
  • Poruke: 323
  • Gde živiš: Pionir,Spens

mcrule ::bb0 kosarkas ::.... kazu da sklekovi stete kosarkasima,i da ne treba da ih rade.moze li neko da potvrdi ili da demantuje ovo? Ziveli

Gde si to cuo? Shocked Bebee Dol


Very Happy



Ja koliko znam ne steti, nema nikakvih problema, cak se i preporucuje. Ziveli
zaboravih gde sam to cuo,ali znam da su rekli da su sklekovi i trbusnjaci losi za kosarkase. Shocked hvala ti Ziveli

offline
  • Milan
  • Pridružio: 17 Dec 2007
  • Poruke: 14609
  • Gde živiš: Niš

Napisano: 08 Jul 2012 8:08

Pazi ovako, ni sa cim ne treba preterivati. Wink

Pada mi na pamet da kosarkasima mogu da stete kada se rade mnogo. Naime, mozda je moguce narusavanje misicne memorije suta. Mada, realno, mislim da su za tako nesto sanse vrlo male. Wink Ali bih rekao da je u teoriji moguce. Wink

Dopuna: 08 Jul 2012 8:09

A za trbusnjake cu samo da kazem LOL

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 622 korisnika na forumu :: 10 registrovanih, 5 sakrivenih i 607 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: babaroga, Botovac, dragoljub11987, Dzoni90, havoc995, ivica976, Mixelotti, Tas011, virked, yufighter