|
E ovako idem u teretanu oko godinu dana sa pauziama,prvo sam isao 6 meseci,sve je bilo uredu,pa sam pauzirao 3 meseca,ali kad sam opet krenuo desio se proble,,radio sam grudi taj dan konkretno benc,kad izbacim osetim bol u grudima sa leve strane otprilike na sredini leve sise,posle sam osetio taj isti bol kod rastezanja grudi,bol je bio sve jaci i jaci,izbacio sam grudi jedno mesec dana povreda,kad sam probao opet da radim prvih par izbacaja na bencu je bilo sve normalno,medjutim vec posle 2,3 serije bol se vracao sve jaci i jaci,onda sam resio da ne idem u teretanu mesec dana i malo vise cak,tako je i bilo,opet sam probao benc opet prvih par izbacaja sve normalno,vec druga serija kad sam malo povecao kilazu pocinje da boli,jos vise sam kila stavio i radio bol je bio neverovatan,kao da mi je neko zaboo noz ,tako i kod vezbe rastezanja grudi,kod sklekova bol je veoma mali,kod propadanaj uopste,dali neko zna sta je ovo,bol cini mi se da je duboko u grudima,nije spoljni,i veoma je cudan,sta da radim?!
|
