offline
- DR
- Legendarni građanin
- Pridružio: 08 Okt 2004
- Poruke: 5450
- Gde živiš: Beograd
|
U mojoj porodici bilo je nekoliko slučajeva melanoma. Da stvari budu još gore, dok sam bila devojka, znala sam da provedem celo leto na suncu, i to bez adekvatne zaštite. Zbog predispozicije i nerazumnog ponašanja u prošlosti moj rizik od kancera je relativno visok. To je i razlog zbog kojeg redovno odlazim na kontrole kod dermatologa. Međutim, nedavno sam, sticajem okolnosti, morala sam da promenim lekara. Odlučila sam da svoje poverenje ukažem mladoj lekarki, specijalisti dermatologije. Prilikom prvog susreta ona je ostavila prilično loš utisak na mene - brzim korakom je umarširala u ordinaciju, u pratnji medicinske sestre kojoj je nešto govorila i letimično me je pogledala. Potom je preletela pogledom po mojoj koži, ne ostavljajući mi mnogo vremena ni prilike da je nešto pitam. Znala sam da će, ako joj promakne samo jedan, potencijalno kancerogeni mladež, to značiti da bolest neće biti otkrivena na vreme. Na svu sreću, nije bilo nijedne sumnjive fleke na mojoj koži.
Većina nas se često nađe u ovakvim situacijama. Pozicije pacijenta i lekara su gotovo uvek neravnopravne. Pre svega, mi imamo problem zbog kojeg se obraćamo za pomoć. Potom, mi oslovljavamo lekara njegovom titulom, dok ležimo na onom stolu za pregled, a on se nama obraća sa "vi" i ne trudeći se da pogleda u karton i pročita naše ime. Na kraju, ali ne i najmanje bitno, često smo u situaciji da mu pričamo o vrlo intimnim navikama, i to bez ijedne krpice na sebi, dok je on kompletno obučen.
Bilo kako bilo, iskustvo pokazuje da je loša komunikacija između lekara i pacijenta najčešći uzrok neadekvatne zdravstvene nege. Upravo zbog toga, veoma je bitno da znate šta treba da pitate, šta da kažete tokom pregleda, kao i kada to treba da izgovorite.
Ginekolog
Pre pregleda Prikupite svoju dokumentaciju (rezultate i dijagnoze) o prethodnim pregledima i zapišite sve manje i veće promene (od operacija do terapija medikamentima) koje ste uočili ili doživeli u prethodnih godinu dana. Osim toga, spomenite i slučajeve oboljenja u svojoj porodici koji povećavaju vaš rizik od obolevanja.
Zapišite na papir tri stvari koje vas najviše brinu i plaše i to po stepenu važnosti. Iskustvo govori da je treća stvar sa ove liste, koji pacijenti spomenu tokom pregleda, glavni razlog zbog kojeg su se obratili lekaru. Ljudima je obično neprijatno da izlože svoj najveći problem čim zakorače u ordinaciju, ali vreme pregleda je kratko i trebalo bi pametno da ga iskoristite - dake, prvo pitajte ono što vam je najvažnije.
Tokom pregleda Zapišite svoje "brojke". Ukoliko odlazite na pregled (bilo koje vrste) jednom godišnje, onda bi trebalo da zapišete sledeće podatke: vrednost krvnog pritiska, nivo holesterola u krvi, težinu i visinu, grupu sekreta, nalaz Papa testa. Sačuvajte ove podatke do naredne godine, jer ćete, poredeći ih sa novim rezultatima, imati jasniju sliku o svom zdravstvenom stanju.
Ukoliko ste imali i jedan seksualni odnos bez zaštite, zatražite od svog ginekologa da vam uradi test na seksualno prenosive bolesti. Nelečene infekcije mogu da ostave ozbiljne pesledice po zdravlje, uključujući i sterilitet.
Dermatolog
Pre pregleda Ukoliko su vaši problemi više kozmetičke prirode (želite da uklonite bore ili sunčane mrlje) onda je najbolje da se obratite dermatologu koji je specijalista za kozmetiku. Međutim, ako su vaše brige više medicinske prirode - na primer, patite od ekcema, seboreje ili cističnih akni - onda svakako treba da se obratite dermatoogu, koji će odrediti adekvatnu terapiju, uključujući medikamente.
Pre pregleda treba dobro da očistite lice - mejkap može da zamaskira problem - kao i da uklonite lak sa noktiju, jer se mladeževi (i melanomi) ponekad nalaze ispod noktiju.
Ukoliko sumnjate da ste alergični na neki proizvod za negu kože, ponesite kod lekara sve ono što koristite za negu lica i tela, uključujući i šminku.
Tokom pregleda Pravite beleške. Dermatolozi su poznati po tome što preporučuju brojna sredstava za negu kože na različitim delovima tela. Zato nije loša ideja da nazive tih preparata, njihovu namenu i način upotrebe, zapišete na papir.
Ne budite stidljivi. Iako dermatološki pregled ne zahteva uvek skidanje "do gole kože", ukoliko ste primetili nešto sumnjivo na svom intimnom delu (genitalijama) obavezno recite to lekaru. Melanom može da se pojavi i u ovom delu tela zbog čega bi vaša stidljivost i neugodnost da to spomenete mogla da ima mnogo veću cenu.
Stomatolog
Pre pregleda Zakažite pregled onda kada vam to najviše odgovora, pre svega onda kada ste najopušeniji (ovo naročito važi za one koji se plaše zubara). Pre pregleda obavezno nešto pojedite, najbolje užinu, da biste sprečili osećaj slabosti i nesvesticu. Osim toga, nakon brojnih stomatoloških intervencija, jelo nije dozvoljeno.
Tokom pregleda Jasno i glasno recite svom zubaru šta osećate i šta vas plaši. Takođe, zahtevajte da vam objasni u čemu je vaš problem, kao i da vam detaljno obrazloži način na koji će ga rešiti. Proverite sa svojim stomatologom da li perete zube na pravilan način i zamolite ga da vam preporuči najbolji način za održavanje higijene i sredstva koja pospešuju oralno zdravlje.
Nutricionista
Pre pregleda Prilikom izbora stručnjaka koji će vam pružiti pomoć, bitno je da pronađete kvalifikovanu osobu (završen fakultet i specijalizacija) za koju ste dobili dobre preporuke. Kada to uradite, treba precizno da odredite cilj koji želite da postignete. Kvalifikovani nutricionista (dijetolog) može da vam pomogne da u rešavanju brojnih problema, od adekvatnog režima života ukoliko ste dijabetičar ili imate povišen nivo holesterola u krvi do određivanja redukcionih dijeta. Kao i u prethodnim slučajevima, korisno bi bilo da zapišete na papir sve ono što želite da ga pitate i ostvarite.
Tokom pregleda Obratite pažnju na problematične znakove. Ukoliko stručnjak predlaže nerealne ciljeve - tvrdi da ćete oslabiti 5 kg za nedelju dana, obavezuje vas da kupite njegove preparate, zabranjuje vam da jedete određenu hranu - to je već dovoljno alarmantno da preispitate njegovu kompetentnost. Isto tako, i vi morate da budete realni. Ukoliko nutricionista predlaže ishranu koja zahteva dosta vremena i truda za pripremu, a vi često putujete zbog posla, tražite od njega neku alternativu.
Psiholog/psihijatar
Pre pregleda Proverite kvalifikacije i reputaciju stručnjaka kojem želite da se obratite za pomoć. U osnovi, postoje dve vrste stručnjaka iz ove kategorije. Prvi su psihijatri - osobe sa diplomom medicinskog fakulteta i specijalizacijom iz oblasti mentalnog zdravlja. Oni rade sa mentalno obolelim osobama i primenjuju terapiju medikamentima (što je jedino moguće u slučaju bolesti kao što su šizofrenija ili manična depresija). Psiholozi su ljudi sa diplomom psihologije (filozofski fakultet) čija praksa ne zahteva primenu medikamenata. Pre odlaska na terapiju zapišite sve ono što vas najviše brine. Na početku, terapija može da bude prilično neugodna zbog toga što svoje naintimnije probleme izlažete nepoznatoj osobi. U slučaju da se osećate izuzetno neprijatno tokom prve posete, najbolje je da terapeutu predate papir na koji ste zapisali svoje probleme.
Tokom pregleda Tokom prve posete nemojte previše da se skoncetrišete na sadržaj razgovora. Umesto toga, obratite pažnju na to da li ste dovoljno slobodni da razgovarate o najosetljivijim temama, kao i na to da li vas lekar pažljivo sluša. Osim toga, treba da procenite da li vam odgovaraju metode koje on primenjuje. Ukoliko to nije slučaj, potražite drugog. Sasvim je moguće da ćete posetiti nekoliko terapeuta dok ne pronađete onog koji će vam u potpunosti odgovarati.
http://www.svet.rs/?state=3&izdanje=13&broj=63&clanak=9454
|
