kako zaspati bez hemije

1

kako zaspati bez hemije

offline
  • Pridružio: 17 Jul 2008
  • Poruke: 41
  • Gde živiš: Pirot/Nis

Epa ovako,dali bi neko od vas pametnjakovica mogao da me uputi u tajne spavanja i snova.Naime vec duze vreme nemogu da spavam nocu,pa me interesuje dali neko ima neku tehniku za uspavljivanje(a da nije upotreba hemijskih sredstava) da mi predlozi.Probao sam sa brojanjem ovaca ali nece,probao sam... ali ne ide.Upomoc!!

varagicmarijan ::dali bi neko od vas pametnjakovica...

Pa sa ovakvim stavom teško da će ti neko izaći u susret. Nikada mi nije bilo jasno da li je "pametnjaković" pogrdna reč ili kompliment.

naravno da je kompliment.
pametnjakovic mladji

Možeš da brojiš pametnjakoviće...jedan pametnj. drugi pametnj. treći pametnj...Evo meni se već prispaaaaavaaloo. Zev, zev.
Kako misliš da dobiješ smislen savet od nas koji smo budni kao i ti? Moraćeš jutarnjoj smeni da se obratiš. Meni jedino pada na pamet da nateraš sebe da ustaneš u pet ujutru pa tako nekoliko dana i prispavaće ti se oko deset uveče. A ako je ozbiljna insomnia u pitanju, to leče doktori.

ma nije valjda ozbiljno,drzi me vec 15-ak dana,nocu blejimu monitor a ujutro spavam,tako da nemogu zatraziti pomoc od prve smene.
probacu sa brojanjem pametnjakovica ali kolko vidim malo nas je u nocnjoj smeni.pozz

Ja sam zamenio dan za noć ili noć za dan, kako se uzme... Štrebam noću i visim na netu, preko dana pajkim. I onda naravno ne mogu to vratim kako treba. Ali... Ima rešenja, ne očajavaj! Lepo izađeš u grad ranije ili pozoveš ekipu, fino se napijete i lepo legneš mortus oko dva. Ranije si lego, ranije ćeš valjda i ustati. Wink Mr. Green

Ili neki bromazepam od 1.5 mg, to nije strašno, popiješ jedno sat vremena pre vremena kad bi hteo da zaspiš i gotovo. Probudiš se ko nov i to je to. Znam da si reko bez hemikalija, ali to nije teška droga... Ja praktikujem kad imam ispit ujutru, a nisam legao pre 5 sati jedno mesec dana... Popijem oko 1 - 2 , naspavam se i na ispitu ko nov. A i ne bije me trema toliko. Mr. Green

pa ako vec treba nesta da se pije,onda bi pre izabrao nekoliko piva.mislim,tu ima puno "b"vitamina tako da bi to ispalo korisno,ali posle toga nevidim dobro slova na monitoru.moracu dobro da razmislim i odlucim sta cu-pivo ili net.

Znaš šta mene još uspavljuje? Knjiga. Čitam knjigu pri slaboj svetlosti noćne lampe i oči počnu da me svrbe i da zevam i ende. Spavam. Još bolje ako uzmeš neku baš smor knjigu, neku sociologiju, filozofiju il tako nešto. Tihi Don. Onako, da kazniš sebe! Mr. Green

A ima i opcija da se baviš fizičkim radom, dobro se izmoriš i zaspiš ko beba... Wink

ma idem do trafike po pivo,a onda cu da uzmem da citam Kafku-Proces,mozda me ta kombinacija onesvesti.

Skolski primer internet zavisnika.Bez uvrede, burazeru, ali ja mogu samo da ti preporucim miansan kao trenutno rasenje. Dugorocno ti predlazem kratak i precizan rez ostrim secivom po kablu za napajanje racunara.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 767 korisnika na forumu :: 18 registrovanih, 3 sakrivenih i 746 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., dane007, doom83, Dukelander, havoc995, ILGromovnik, Insan, Lord Nem, mikiopacity, Miškić, nemkea71, nuke92, Oluj2.1, repac, Sale.S, slonic_tonic, Snorks, Srki94