Kako meditirati ?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Moze li neko detaljno objasniti sta je sve potrebno za meditaciju,znaci osnovne stvari za pocetnike...ili barem me uputiti na neki sajt o tome (pod uslovom da je na Srpskom jeziku,ali ako nema,daj sta ima )...I jos me zanima yoga,kako,gdje sta....znaci one osnovne metode,jer ja nemam iskustva sa tim....ali molim vas nemojte samo povrsno objasniti....Zahvaljujem svima unaprijed!!

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Joga ili recimo tai ci za to ti treba neko ko se dobro razume. Ako si stvarno iz doboja onda nisam siguran kako da te posavetujem. U BG ili NS je jos i relativno lako naci ljude koji se razumeju u to. Mislim da nije pametna stvar raditi tako sto ces gledati u knjige.

Meditacija? Pravoslavne knjige i ezoteriju pogledaj. Ali kod ezoterije za pocetak zaobidji, mada mozes i kasnije, one fantastije knjige. Ima pravoslavni molitvenik. Tu ti pise brdo molitvi. Nacitaces se ti njih dok dodjes do stadijuma kad ce se meditacija sama od sebe desiti. Bolje da ne krecem sa Indiskom filozofijom do sutra necu biti gotov. Citaj i skupljaj znanje. Vodi se pravoslavljem, sad ako si pravoslavac ako ne onda time sto jesi. Idi u crkvu.
Za cim ti uopste tragas?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@RA$, ako te zaista privlaci meditacija u pravom obliku, kao i joga, ne idi bas u pravcu pravoslavlja jer je nebitno to da li si pravoslavac-katolik ili sta vec, to je apsolutno nebitno, ne znam sta tacno trazis i zelis kao sto je rekao leonard, ali prvo dosta istrazi, ali jeste minus sto si u Doboj-u, mada za meditaciju ti mogu preporuciti jako dobre knjige od vrhunskih ucitelja kao sto je Lysbeth i slicno.
Prvo otkri sta zelis i cemu tezis, pa tek onda polako.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@UnixPower
U knjizi
"Starac Jefrem Kantunakiski
UCENIK KRSTA
PODVIZNIK POSLUSANJA"

podnaslov "Opstenje sa bogom" Isusova molitva (str. 166)

Na temu molitve.
Kad procitas to i pogledas sta istok govori shvatis da smo sasvim dobro zbrinuti

Poz

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@leonard
RA$ je pitao za savet u vezi meditacije ne za propoved. Tako da bez off topica, molim.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

@Stane
Ovo nije propoved. O raznim meditacijam i mantranju znam podosta, naslusao sam se. Dokle me dovelo do spoznaje da je pravoslavlje za mene.
E sad najdublje stanje u molitvi jeste meditacija. To je prava meditaciaja. Ona se neprestano desava.
Internet nije bas zgodan medijum za prenos takvih stvari. Neko pozitivno mesto jeste. Zato su ljudi i pravili hramove na odredjenim lokacijama. Pa nije to ko danas sto se posadi gde stigne.
Jako je nezgodno nekog savetovati kad je rec o meditaciji i nekom duhovnom radu. Neko ko ne zna gde moze, sta treba, sta ne valja... Koliko ima samo fanatika i zaludjenika ubedjenih u neke fantazije...
No stavi cu ja taj teks sutra kad budem imao vremena da pisem, a mozda nesto i iz ezoterije.
Veruj mi nije off, ni blizu...
Knjiga koju sam naveo bazira se personalnom iskustvu tih ljudi.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ja radim TM (transcendentalnu meditaciju) vec gooodinama (a da mi nikad pri tom ni jedno bozanstvo nije palo na pamet)
Bila sam na svojevremeno na (hmmm... desetodnevnom?) kursu i verovatno je to pravi nacin da se nauci- da ti neko strucan licno pokaze.

Sigurno postoje i drugi oblici i druga iskustva i to me veoma zanima, ali meni upravo ova TM veoma odgovara i ne bih to menjala.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ja jesam pravoslavac....u Doboju nema niko ko se bavi time,mislim to je mali grad u RS tako da ovdje nema nista....interesuje me konkretno meditacija....ja ne znam nista o meditaciji,jedino sto znam jeste da opusta,a to meni treba....ne treba mi istorija meditacije,ili nesto u tom smislu,nego mi treba ''Kako meditirati'' ....sta treba raditi,gdje,kad,koliko,znaci treba mi program ucenja meditacije....cuo sam da meditacija smiruje pa me zato ona interesuje....valjda ste me shvatili

@Unix Power

Kakve su to knjige ? Mislim jesu li za pocetnike ili....treba mi ono za pocetnika....

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ne bi bilo lose da pogledas ovu temu

http://www.mycity.rs/Zdravlje/meditacija.html

A evo nekoliko linkova koji ce ti pomoci :

http://www.meditacija.org/meditacija/index.htm
http://www.tm.org.rs/
http://www.srichinmoycentre.org/hr/tecaj_meditacije
http://public.carnet.hr/~nzimjan/meditacija.htm


Ne mogu da nadjem sajt sa koga sam ja sledio uputstva i jednom pokusao da meditiram.
Znas kako, orprilike mesec dana sam pokusao da razmisljam na taj nacin, i zaista sam postigao ono sto mi je trebalo : mir, povecana koncentracija, opustanje uma, smirenost.

Vise nisam imao volje pa sam prestao.
Moj savet ti je da se ogranicis da meditaciju u koju ne zadire nijedna religija, cisto da ne skrenes sa puta

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Svasta moze coveka opustiti - plivanje, sedenje u parku, setnja po sumi, obilasci manastira pa tamo posedis, pozitivan du i puno sale...
Sustina meditacije jeste da spoznas sebe. Kad zaplovis nema vise kopna i vracanja nazad. To je tako, jednostavno ce te stalno nesto vuci.
Prvo treba da razgranicis sta ti stvara tegobu. Da li je psihicke, emotivne ili fizicke prirode. Ima tu raznih terapija, svima nam nekad tebaju. Lekovi nisu jedna, nikako. Joga moze pomoci coveku da se dobro oseca i rasteretis od nekih stvari u glavi. Medjutim nista nije trajno resenje uvek nesto novo ispliva.
U sustini kod nas na zapadu se pojavila potreba za tim nekim meditacijama. Iz jednog prostog razloga. Emotivna, psihicka i fizicka napetost.
Sve je to meni nekako privremeno. Malo gurnes stvari u stranu da bi se lepo osecao, ali nikad kraja. Uvek nesto novo iskrsne.
Nema univerzalne meditacije i ima ih... Treba da se vodis srcem i nekim unutarnjim osecajem. Nesto sto je dobro za jednog coveka ne mora biti dobro za drugog. Treba nastoja biti pozitivan. Jer najtezi su medjuljudski odnosi.

@SSpin
Mislis na dogmu. Znas kako ja to zovem vera za mase. A sta se sve nalazi u Pravoslavlju... e ima tu...

----------------------------
Recimo Sting radi jogu. Nisam siguran da li se covek bavi jos necim. Vidim da to 'radi' za njega. Dobro se drzi kad vidim sve ove ostle zvezde i zvezdice. Bolje nego ikad.