Samostalni trening

Samostalni trening

offline
  • Pridružio: 09 Jul 2014
  • Poruke: 6

Pozdrav. Imam 13 godina,visok sam 170 cm i imam 53 kg. Treniram košarku već 4 godine,i igram za starije godište(2000.) Igrao sam vec 3 sezone u ligi,što znači da imam iskustva. Nisam najbolji,štaviše među lošijima sam,ali imam najveći potencijal od svih. Sad,pored treninga 4 puta nedeljno + utakmica,hteo bih da počnem sa samostalnim treninzima. Moje pitanje je da li neko može da mi sastavi neki trening koji ulključuje sve(dribling,šut,skok...) I da li treba da svaki dan radim po jednu oblast ili mogu svaku po malo? Hvala na odgovoru Very Happy



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • vampire and philosopher problem owner sm©
  • Pridružio: 13 Dec 2013
  • Poruke: 7131
  • Gde živiš: ... gde nema vode kad pada kiša...

S obzirom na to da ti je 13, odnosno da vreme itekako radi za tebe, probaj da se za početak opustiš i uživaš u košarci. Samo idi redovno na treninge, mislim da ti još uvek nije potreban neki poseban individualni rad. Ako baš želiš da radiš i pored treninga, fokusiraj se na osnovno: trčanje, vožnja bicikla i plivanje. Ništa više od toga. Puno pozdrava!



Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 674 korisnika na forumu :: 23 registrovanih, 5 sakrivenih i 646 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., Apok, Atomski čoban, dragon986, Drug pukovnik, goxin, hatman, ikan, kalens021, Khaless, Milan A. Nikolic, milekNS, ozzy, proka89, samsung, Smd, sokars, stalker, uruk, vathra, virked, Vlad000, voja64