|
Poslao: 21 Apr 2019 16:20
|
offline
- Skywhaler
- Moderator foruma
- vampire and philosopher, po©smt, rhd©t
- Pridružio: 13 Dec 2013
- Poruke: 8533
- Gde živiš: Esgaroth
|
amstel2 ::... Сутрадан купим књигу о намерницама и њиховим хранљивим вредностима.Направим списак намерница и њихову дневну дозвољену количину,као и замену појединих намерница. Између 1100 и 1300 Кса.дневно...Filodendron ::Nije skupo, Gorenje  Наука и технологија...
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
Poslao: 21 Apr 2019 18:58
|
offline
- Fil
- Legendarni građanin
- Pridružio: 11 Jun 2009
- Poruke: 16586
|
Nema kod mene mnogo nauke.
Sam sam sebi smislio neki režim, po grubim savetima nekog nutricioniste + pošto više ne igram košarku, uveo sistem vežbi. I to je to. Kila idu dole. Cilj je 100 kg.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 21 Apr 2019 21:53
|
offline
- Sagacity
- Elitni građanin
- Pridružio: 27 Feb 2013
- Poruke: 2318
- Gde živiš: Zapadna Srbija
|
Filodendron ::Nema kod mene mnogo nauke.
Sam sam sebi smislio neki režim, po grubim savetima nekog nutricioniste + pošto više ne igram košarku, uveo sistem vežbi. I to je to. Kila idu dole. Cilj je 100 kg.
A šta misliš koliko Ivanče ima viška kg? A i Sky se taji. Jesi li primetio da kriju kilograme ''ko zmija noge''.
O ovoj temi isključivo pričamo u realnim ciframa. Ništa ono....''batalila'' mi se vaga. Odneo sam je na tavan. Stoji na vagi džak krompira. Izbrisale se cifre.... itd....Samo cifre brale...
amstel2 ::Кренем ја у апотеку по лекове и узгред,станем на вагу,кад оно 103 Кг.Онако узнемирен дођем кући ,скинем се ја,као од Мајке рођен,вага показа 101 Кг
Ovako i ja kada stanem na vagu pa imam malo više nego što sam mislila, onda skinem skoro sve (ipak ostanem u majičici i donjem vešu) jer svaki put pomislim....ma to je zbog viška odela....
Ispričao si jednu iskrenu priču o genezi tvoje debljine. Zapravo to nije preterana debljina, ali svakako jeste problem. ''Krštenica'' govori mnogo toga, ali ipak nije presudna da definiše nečije stanje. Način života je onaj koji utiče na visok pritisak, srčane predispozicije ali i genetika. Tako da ni 5 banki nisu godine za koje se može reći da je normalno da te lomi visok pritisak. Neki ga imaju i sa 30, a neki ga nemaju ni sa 60. Sve zavisi šta radiš i sve zavisi koliko si se olenjio...A neki sa 50 dobijaju decu...Sve je relativno...
Inače, kada se rešiš i tog malog viška...objavi.... 
Evo jedne anegdote od mene a vezano je za visok pritisak...Pre jedno 2 godine sloši mi se na poslu. S obzirom da smo skupili novac i kupili onaj najstarinskiji aparat za pritisak pošto nam je stresan posao, pa da imamo, odem da mi izmere pritisak na tu ''skalameriju''. Moj pritisak je uvek 100 do 110 sa 70. Može biti samo niži. Izmere meni pritisak i meni gornji 150. Nema umirem. Gotovo je. Brzo mi nabave broj telefona najboljeg kardiologa u gradu da zakažem pregled. Pregled je bio mislim 3.500,00 din. Međutim, doktorka nije mogla da me primi istog dana već za 7 dana. Ali mi je rekla za slučaj da mi se sloši da dođem bez obzira što ima gužvu. I dobro. Rešim ja da kupim i aparat za pritisak dakle još 7.500,00 din. Znači vrlo je bitno da ispričam šta sam sve platila zbog kraja.... Znači 11.000,00 din sam izdvojila za moj slučaj.
I tako, rešim ja da pratim pritisak sa mojim novim aparatom koji je kupljen baš u te svrhe. Međutim, meni je pritisak i dalje onaj koji je i bio pre merenja sa ''skalamerijom''. I odem ja na taj pregled kod te famozne doktorke i objasnim o čemu se radi, da bi mi žena rekla da nemam nikakav pritisak, niti imam neke predispozicije da ću ga skoro dobiti itd. itd. Malo je se i smejala....i tako... 
Dođem na posao da bi mi rekli da je naš aparat ''ona skalamerija'' u kvaru i da je prikazivao za 4 jedinice više.... Šta reći...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Сад, на мојих 192 то некоме са стране не делује тако страшно, а ја сам у најбољој форми био када сам имао неких 87 до 90... само тад сам био и двадесетак година млађи и имао скок до пола кошаркашке табле...
