|
Poslao: 01 Maj 2004 02:00
|
offline
- offman
- Legendarni građanin
- Pridružio: 13 Avg 2003
- Poruke: 3525
|
Kakav plug? Nisam te razumjeo.
Mislim na nordijsko skijanje, ili trčanje/hodanje na skijama (ne na alpsko skijanje), koje je utoliko u prednosti nad ostalim sportovima, što su u velikoj mjeri aktivne sve grupe mišića, ali nijedna previše.
Po potrošnji kalorija, samo trčanje uz stepenice daje veći učinak, s tim da posle tog trčanja se noge preopterete a mišići na njima upale, dok kod nordijskog skijanja usled učešća svih mišića, opterećenje se ravnomjernije raspoređuje, upale su rijeđe, a učinak skoro podjednak.
Još vrijedi pomenuti, da se trčeći uz stepenice osjećaš kao pseto, a na "laufericama" kao gospodin.
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
Poslao: 01 Maj 2004 08:18
|
offline
- Fej
- Super građanin
- Pridružio: 25 Mar 2004
- Poruke: 1293
|
trenirala sam gomilu gluposti, a sada u nedostatku vremena i volje treniram prste po tastaturi...
inace, sa kilazom nemam problema, radim ko osrednji nilski konj, pesacim ko beduin, "teram" bicikl i super se osecam...
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 01 Maj 2004 10:05
|
offline
- Vodolija
- Legendarni građanin
- Pridružio: 24 Feb 2004
- Poruke: 3013
|
Antisportski tip
Jedino plivanje volim i to zbog vode, volim vodu...
Planiram da idem u teretanu, ubrzo, nekad mi prija napor oslobodi me
negativne energije.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 01 Maj 2004 20:10
|
offline
- Fej
- Super građanin
- Pridružio: 25 Mar 2004
- Poruke: 1293
|
i ja volEm plivanje...a trenirala sam atletiku i gimnastiku...Bila sam "gumeno" dete pa moji resili da taj moj "talenat" iskoriste, posebno kada je gimnastika bila u pitanju....par godina to...pa par godina atletika...staze na 100m i skokovi u dalj...pa mi se nesto kao zgadilo i batalila...
eto.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 01 Maj 2004 22:26
|
offline
- Pegazeka
- Elitni građanin
- Pridružio: 20 Apr 2003
- Poruke: 2416
- Gde živiš: NS
|
nekada davno aikido, pa kajak...
sad ninjutsu. i vala ne menjam
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 02 Jan 2005 16:52
|
offline
- Pridružio: 09 Dec 2004
- Poruke: 6488
- Gde živiš: Nis -> ***Durlan City***
|
Ja treniram stoni-tenis,a u potpisu se vidi koliko sam zaludjen!!!!
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 03 Jan 2005 22:05
|
offline
- Pridružio: 22 Mar 2004
- Poruke: 835
|
Antisportista takođe.
U stvari.. ček.. ipak se bavim sportom - ronjenjem.. ali to je više onako, sezonski. Ne može baš svuda to da se praktikuje (-:
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 06 Jan 2005 23:09
|
offline
- Pridružio: 23 Dec 2004
- Poruke: 31
- Gde živiš: Kragujevac
|
Samo radi rekreacije inace aktivno NEE
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 11 Jan 2005 12:43
|
offline
- Pridružio: 10 Jan 2005
- Poruke: 52
- Gde živiš: Birzzebugia
|
Basketom!
Rekreacija de su dovoljna samo dva coveka
|
|
|
|
|
|
