Kako sprečiti kamen u bubregu?

Kako sprečiti kamen u bubregu?

offline
  • mcrule  Male
  • Legendarni građanin
  • Michael
  • Spy[Covert OPS], Gathering Intel/Info & The Ultimate Like Master[@ MyCity]
  • Pridružio: 21 Feb 2010
  • Poruke: 16934
  • Gde živiš: 43.6426°N 79.3871°W

Ako ste ikada u okruženju poznavali osobu koja je imala kamen u bubregu, znate u kakvoj agoniji su osobe koje pate od te pojave. Međutim, postoji nekoliko prirodnih metoda kojima se možete boriti protiv njihovih simptoma.






Kamen u bubregu obično se sastoji od kalcijuma i oksilata i zapravo je kristal koji napušta organizam putem urina, a iznenađuje podatak da su u najvećem riziku od njegovog nastanka mlađi ljudi u dvadesetim i tridesetim godinama.

Oni su uglavnom veoma sitni, ali kod nekih ljudi mogu dostići veličinu oblutka. Mit je da kamen nastaje od velikog unosa mlečnih prerađevina, iako one zaista sadrže visoke procente kalcijuma.



Ono što zaista treba da uradite kako biste sprečili nastanak kamena, jeste da smanjite unos hrane bogate oksilatima. Takvo je bobičasto, orašasto voće i spanać, dok crveno meso treba da izbegavate zbog pirina, koji vezuju mokraćnu kiselinu.

To znači da crveno meso čini vaš urin izuzetno kiselim što uvećava rizik od formiranja kamena. Veličina kamena zavisi i od količine i koncentracije soli u urinu. Ako pijete mnogo vode, te soli se otapaju i kamen ne može da se formira. Međutim, ako konstantno imate visoku koncentraciju soli u mokraći, postoji mogućnost da vam se pojavi kamen.


Zbog toga je veoma važno svakodnevno piti dovoljno vode i to ne samo kad se problem javi. Leti naročito morate voditi računa da ostanete hidrirani, jer telo izbacuje tečnost putem znoja, što so u urinu čini koncentrovanom. Iako možda ne osećate nikakve simptome, to ne znači da nemate formirane kamenčiće u bubrezima.


Ono što u svakom slučaju možete da učinite za sebe, kako ovaj problem ne bi napredovao, jeste da se pridržavate još nekoliko osnovnih smernica u ishrani. Arrow

- Neka istraživanja su pokazala da nastanak kamena može sprečiti crno vino, ali drugi rezultati studija daju oprečne rezultate, tako da lekari uglavnom savetuju zaobilaženje alkohola.

- Limunada je dobro sredstvo prevencije zbog limunske kiseline koja usporava nastanak kamena. Dovoljno je da iscedite dve kriške limuna u čašu vode i takvu limunadu pijete svakodnevno.

- Klonite se veštačkih suplemenata na bazi vitamina C, jer mogu doprineti razvoju kamena.

- Pridržavajte se postulata vegeterijanske ishrane koja sprečava nastanak ovakvih problema.






Izvor: Arrow
http://www.bizlife.rs/vest.asp?id=16827

&

B92




Ja recimo pijem skoro svaki dan limunadu, iscedim lepo 1-2 limuna i popijem dnevno 1-2 čaše. Smile



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 02 Sep 2010
  • Poruke: 488

Preporučujem Uvin čaj, jer on tera na mokrenje, a tako se izbacuje pesak.



offline
  • mcrule  Male
  • Legendarni građanin
  • Michael
  • Spy[Covert OPS], Gathering Intel/Info & The Ultimate Like Master[@ MyCity]
  • Pridružio: 21 Feb 2010
  • Poruke: 16934
  • Gde živiš: 43.6426°N 79.3871°W

Inception ::Preporučujem Uvin čaj, jer on tera na mokrenje, a tako se izbacuje pesak.


Nije to jedini caj koji tera na mokrenje, ima ih jos. Wink

offline
  • ... i pozdravite Vašu mamu!
  • Pridružio: 20 Mar 2006
  • Poruke: 3376

Kratki odlomak...

Na nastanak kamenca utiču:

geografski predeo
naslednost
rasna pripadnost
infekcija mokraćnih puteva
ishrana


Ishrana siromašna životinjskim belančevinama, a koja se uglavnom sastoji od žitarica potpomaže nastanak kamenca kalcijum-oksalata.
Nasledni činioci se ogledaju u poremećaju metabolizma, povećavaju izlučivanje litogenih jedinjenja kao cistin i oksalati ili nasleđe nesposobnosti dovoljnog izlučivanja materija koje sprečavaju nastanak kamenca.
Stvaranje kamenca mogu da izazovu hiperparatireoidizam, hipervitaminoza vit D i Kušingov sindrom.

Izvor: Stefanović i saradnici - Patološka Fiziologija; Medicinska knjiga :: Beograd Zagreb 1978.

offline
  • Pridružio: 16 Mar 2008
  • Poruke: 1542
  • Gde živiš: Novi Sad

Ova knjiga je iz proslog veka, da ne kazem milenijuma. A i nju kad su pisali, prepisivali su iz jos starijih knjiga... Uz to tvrdnja je samo nabacena bez ikakvih obrazlozenja (sto se tice zivotinjskih proteina), dok je u Mcrule-tovom postu suprotna tvrdnja (o stetnosti crvenog mesa) obrazlozena.

offline
  • ... i pozdravite Vašu mamu!
  • Pridružio: 20 Mar 2006
  • Poruke: 3376

Upravo polažem taj ispit i iz toga učim... Iz toga nas pitaju... Zato sam citirao tu. Wink

Verujem da ima novije, ali i ova je prilično obimna, nisam se zamarao novijim knjigama, a pogotovo što se ovo traži na ispitu.

EDIT: Medicinski fakultet Novi Sad. Vidim da si i ti iz NS, pa zato kažem...

offline
  • Pridružio: 16 Mar 2008
  • Poruke: 1542
  • Gde živiš: Novi Sad

Znam kolike su knjige iz medicine, uzas. Tu covek zaista nema vremena da puno analizira. Svaka cast onima koji to mogu da nabubaju.
Da ne bude off: Kazu da pivo pomaze u rastvaranju i suzbijanju nastanka kamena. Drugaru je cak lekar "prepisao" da pije pivo. Ja se uzdam u tu metodu Smile

offline
  • mcrule  Male
  • Legendarni građanin
  • Michael
  • Spy[Covert OPS], Gathering Intel/Info & The Ultimate Like Master[@ MyCity]
  • Pridružio: 21 Feb 2010
  • Poruke: 16934
  • Gde živiš: 43.6426°N 79.3871°W

branko62 ::Kazu da pivo pomaze u rastvaranju i suzbijanju nastanka kamena. Drugaru je cak lekar "prepisao" da pije pivo. Ja se uzdam u tu metodu Smile


Pa mozda, ali i to u odredjenim granicama[kao i kod ostalih stvari, i slatkisi su dobri dok se ne preteruje jelte Smile ]


Samo je problem sto neki sa takvim razmisljanjem pocnu jedno pivo, pa drugo, pa trece, kao zdravo je to, ali posle toliko piva vala nEje zdravo. Mr. Green Laughing

offline
  • ... i pozdravite Vašu mamu!
  • Pridružio: 20 Mar 2006
  • Poruke: 3376

mcrule ::branko62 ::Kazu da pivo pomaze u rastvaranju i suzbijanju nastanka kamena. Drugaru je cak lekar "prepisao" da pije pivo. Ja se uzdam u tu metodu Smile


Pa mozda, ali i to u odredjenim granicama[kao i kod ostalih stvari, i slatkisi su dobri dok se ne preteruje jelte Smile ]


Samo je problem sto neki sa takvim razmisljanjem pocnu jedno pivo, pa drugo, pa trece, kao zdravo je to, ali posle toliko piva vala nEje zdravo. Mr. Green Laughing


OFF: To je prva rečenica koju sam naučio na faksu - svaki lek je otrov, svaki otrov je lek... Čak postoji i trovanje vodom (primer).

Elem, ono za pivo... Ja kanda nikad neću imati kamenac u bubregu! Mr. Green Moj kum je imao to prošle godine, trebali smo da idemo ujutru na takmičenje u kuvanju ribljeg paprikaša, njega nema! I zovem ga, javlja se iz bolnice, bolovi užas... Kaže išao da piški i uspeo da ga istera, ali ko da je piškio žilet!!! Ko da mu žilet prolazio kroz penis! Kaže gori bol ne može da zamisli, sem možda kod zubara! To ko da mu poderalo celu cevku, užas kaže...

Ne želim da saznam. I izvinjavam se za OFF, ali kad mi je to ispričao, stvarno mi nije bilo sve jedno!

Da dodam i nešto pametno. Treba razlikovati nefrolitijazu - kamen u bubregu koji nastaje u bubrežnoj karlici i bubrežnim čašicama i nefrokalcitozu - taloženje kalcijuma u papilama bubrega (kalcifikacija, pretpostavljam kao i kod pankreasa (gušterače) i ostalih organa, tkivo gubi funkciju i pretvara se u nefunkcionalno, kalcifikovano tkivo).

Ali, kao što vidimo, tu su neki činioci na koje ne možemo previše da utičemo: geografski predeo, naslednost, rasna pripadnost... Srećom, metode za razbijanje žučnih i ostalih kamenaca su sada dosta napredovale, pa to može i laserski itd...

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 746 korisnika na forumu :: 18 registrovanih, 5 sakrivenih i 723 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: Bane san, doom83, Gama, Insan, komita1, Lord Nem, Marko Marković, Milan A. Nikolic, Miskohd, Nomenklatura, nuke92, Oluj2.1, Regrut Boskica, repac, slonic_tonic, Snorks, VJ, Vlada1389