Problemi sa snom

1

Problemi sa snom

offline
  • Sloboda ili ništa.
  • Pridružio: 05 Jan 2014
  • Poruke: 2003

Nisam znao gdje da postavim temu, pa rekoh ovdje. Ako ne odgovara, neka bude premještena na adekvatno mjesto.

Naime imam veliki problem sa snom. To traje već nekih 5 godina, ali ne svakodnevno. Svakih 3-4 dana manje, a svakih 2-3 mjeseca velike. Svakih 3-4 dana se budim, obično nakon jako loših snova. Posle njih nemogućnost ponovnog spavanja. Ne znam sa čim je povezano, ali jednostavno moram loše snove da sanjam, a neke osjećam na svojoj koži. Sa problemima koji se javljaju svakih 2-3 mjeseca sam se posavjetovao sa psohilogom, koji mi je davao objašnjenja da mi se mozak porbudi ranije, da je to vjerovatno paraliza sna, da shvata moj strah u tim trenucima itd itd, ali nikako da dobijem odgovor što je sa ovim pa skoro svakodnevnim snovima. Ne bi mi toliko smetalo da ih ne osjećam na svojoj koži.
Dajem primjer, prije mjesec dana sam sanjao da sam imao saobraćajnu i da sam nagrdio nogu, probudio me nevjerovatan bol u nozi u sred noći oko 4 sata i posle toga nisam mogao da zaspem. Isti slučaj sa rukom, koju nisam osjećao 2 minuta, kao da je nemam. Ovo pišem, jer danas sam malo prispavao popodne, pola sata. U snu kao da me ubila struja, svjesan sam svega ali ne mogu da otvorim oči i osjećam kako mi je tjelo utrnuto. Iako ranije svijesan tek posle 10 sekundi uspijevam otvorit oči.

Nzm u čemu je problem, nzm da li to ima veze sa genetikom, volio ako neko zna da napiše jer moj otac takođe ima paralizu sna. Uglavnom, pravi mi problem to što ili ništa ne sanjam ili sanjam neke crnjake. Isto tako mi se dešavalo da sanjam isti san nekoliko dana za redom.. U krajnjem slučaju da li znate kome se obratiti ??



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Cigarette Smoking Man
  • Pridružio: 14 Feb 2005
  • Poruke: 9113
  • Gde živiš: Beograd

Tvoj problem je psihološke prirode a takvi snovi mogu biti posledica mnogo stvari a najčešće problemi u realnom životu. Može biti neki stres, trauma, opterećenost raznim stvarima, mislima i gomila drugih stvari. Prava osoba za to je neuropsihijatar. On treba da pronađe uzrok i da predloži adekvatnu terapiju.
Mislim da to ne može biti nasledno.

Pokušaj pre spavanja da ne jedeš bar dva-tri sata, popij neki čaj, opuštanje u kadi takođe pomaže, nemoj gledati neke teške filmove, možeš da pustiš neku relaksirajuću laganu muziku..
Pokušaj, pa ako ne pomaže, porazgovaraj sa neuropsihijatrom.



offline
  • Sloboda ili ništa.
  • Pridružio: 05 Jan 2014
  • Poruke: 2003

rapha ::Tvoj problem je psihološke prirode a takvi snovi mogu biti posledica mnogo stvari a najčešće problemi u realnom životu. Može biti neki stres, trauma, opterećenost raznim stvarima, mislima i gomila drugih stvari.

Da budem iskren, sve je to počelo posle smrti djeda. Ne znam da li ima veze, ali bio sam jako vezan za njega.

A i inače, samo gledam horor filmove moguće da je i do toga.
Kako god, budim se prilično izmoren radi toga mi u zadnje i smeta. San kao san, ali sve to utiče na moj realan život.
Hvala na preporuci, mislim da mi je stručna pomoć po ovom pitanju potrebna Ziveli

offline
  • Cigarette Smoking Man
  • Pridružio: 14 Feb 2005
  • Poruke: 9113
  • Gde živiš: Beograd

Naravno da ima veze. Košmari često simbolizuju i strahove. Po mnogim psiholozima, upozoravaju čoveka na preveliki strah od nečega, odbrambeni mehanizam tvoje psihe koja pokušava da te oslobodi tog straha. Upozoravaju na neke probleme na koje inače ne obraćamo pažnju. Smrt čoveka za kojeg si bio jako vezan može biti jako dobar okidač.
Horor filmovi samo dodaju šlag na tortu.
Ako voliš da gledaš filmove pred spavanje, pokušaj sa nekim laganicama, komedije, neke lagane akcije.. Nikako horori, psiho trileri, teške drame. Izbegavaj pred spavanje bilo šta što ostavlja jak utisak.

offline
  • Pridružio: 24 Dec 2011
  • Poruke: 1586
  • Gde živiš: Novi Banovci

Takve filmove bi i trebalo izbegavati. Pogledati poneki, povremeno, eto cisto da te zelja mine.

offline
  • Sloboda ili ništa.
  • Pridružio: 05 Jan 2014
  • Poruke: 2003

Da veoma moguće. Nema paranormal filma koji nisam odgledao, uglavnom sam i u večernjim satima.
Posle njegove smrti, imam vezane snove uglavnom sa njim ( da ga sanjam po par dana ) i veoma se teško i nervozno budim. Ali bolje i to, nego paralizu koju imam, koja je zastrašujuća, to gledanje sebe..

Nisam još bio kod neuropsihijatra, ali prvom prilikom idem. Nadam se da me neće proglasiti neuračunljivim Smajli

offline
  • Blue  Male
  • Elitni građanin
  • Pridružio: 06 Avg 2003
  • Poruke: 2214

Mozda procitas neku molitvu pred spavanje,ili odes kod Popa da ti ocita molitvu ...

offline
  • Acid_Burn  Male
  • Moderator foruma
  • Glavni moderator foruma Zabava
  • Hellraiser
  • Demon to some. Angel to others
  • Pridružio: 07 Jan 2005
  • Poruke: 25503
  • Gde živiš: Beneath the Black Sky

rapha ::Horor filmovi samo dodaju šlag na tortu.

Pa sad...

Ja skoro ceo život gledam horore pred spavanje i čitam horor literaturu (King,Barker,Lovercraft,Simons itd itd.)

Od kako sam nabavio Lovecraftovog Necronomicona (zbirka njegovih priča) ne prodje veče a da pred spavanje ne čitam barem po neki deo priče i spavam kao beba pri tom na zidu imam i poster Chtullua

GrobarRomanticar ::
Da budem iskren, sve je to počelo posle smrti djeda. Ne znam da li ima veze, ali bio sam jako vezan za njega.

Posle njegove smrti, imam vezane snove uglavnom sa njim


Pre bih rekao da tebe muči to razdvajanje od njega i što se ne nosiš na pravi način sa njegovom smrću.

Ne znam koji bi to pravi način bio ali uzrok problema treba tražiti u ovom što napisah Wink

Njegova smrt je za tebe nagli prekid prijateljstva i druženja sa njim i to ti teško pada.

offline
  • Sloboda ili ništa.
  • Pridružio: 05 Jan 2014
  • Poruke: 2003

@Blue
vijernik sam, čitam duhovne knjige... takođe idem u crkvu.

@Acide
Ne znam kako da objasnim, ali jednostavno takve filmove volim. Što se toga tiče, imam specifičan ukus, nikad nisam volio stil zombija, koljačine itd.. već nešto što se graniči sa realnim i što može da ostavi utisak na tebe. Mogu slobodno reći da sam zavisnik od takvih filmova, jednostavno jače od mene.
Što se tiče njegove smrti znam. Vjerovatno je njegova smrt glavni '' krivac '' za to, jer u mnogim tim snovima upravo je on akter. Ali ne znam kako i da li će ikad to da prestane... Možda se neke stvari jednostavno moraju nositi kroz život...

offline
  • Acid_Burn  Male
  • Moderator foruma
  • Glavni moderator foruma Zabava
  • Hellraiser
  • Demon to some. Angel to others
  • Pridružio: 07 Jan 2005
  • Poruke: 25503
  • Gde živiš: Beneath the Black Sky

Citat:Ali ne znam kako i da li će ikad to da prestane

Ako se budeš toliko opterećivao sa njim i patio teško da će proći.

Pamti ga,kao i sve one lepe trenutke sa njim ali i shvati i razgraniči da on više nije tu i da moraš da nastaviš dalje bez njega.

Moraš svoj život živeti Wink

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 874 korisnika na forumu :: 43 registrovanih, 7 sakrivenih i 824 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: _Petar, A.R.Chafee.Jr., AF-1, amaterSRB, babaroga, bigbear, branko7, BRATORIII, comi_pfc, darkstar101, dule10savic, Dzoni90, Georgius, GreenMan, Groucho, havoc995, ivicasimo, jovanacirovic203, Kruger, Krusarac, kuntalo, ljuba, LUDI, maiden6657, Markoni29, Matrix84, mačković, Mercury, mikrimaus, milan47, Mixelotti, nemkea71, pein, repac, sabros, Sale.S, sizif, stug, Username1000, vasa.93, Vlada1389, voja64, Živković