Istegnuce prepona

Istegnuce prepona

offline
  • Cane97  Male
  • Novi MyCity građanin
  • Stefan
  • Pridružio: 11 Okt 2012
  • Poruke: 16
  • Gde živiš: Šabac

Istegao sam prepone u petak. Nisam se zagrejao pre fudbala i kad sam usao u igru trcao sam sa 100 % snage,uklizavao itd. Znam da do povreda prepona dolazi kad se nadju misici trbusnog zida i kvadricepsa u disbalansu. Dajte neki savet da se brzo oporavim, neke price i objasnjenja, linkove itd. Hvala unapred!



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1060 korisnika na forumu :: 76 registrovanih, 8 sakrivenih i 976 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 10x10.9, 357magnum, A.R.Chafee.Jr., Apok, ArchaBasha, blue, Bokiboks, bpop, calvi, Ciri1994, cojapop, DeerHunter, Dežurni_Automatičar, DJ Brain(w)rack, Draganeli, dule10savic, dunavzed, Dungorth, Dusko_Dugousko, Georgius, gost321, gregorxix, Ikica977, IpMan, IQ116, Jester, JOntra, Još malo pa deda, Kenanjoz, KizJ, klepesina, Kobrim, kovinacc, Krin, lafa008, mainstream, Makarid, Mcdado, mercedesamg, milutin134, MiroslavD, mm1811, mocnijogurt, nebkv, nekdo, nelezele, Nikoletina Bursac, niksa517, Nomica, nuki1234, OKT, Orc, Pavel Medved, Pekman, pera12345, PlayerOne, RileHerc, Rok A Bit, S2M, samojednoimeznam, shaja1, skvara, Smiljkovich, Srna, tehnika, tesa, theNedjeljko, Uros Cuore Sportivo, voja64, vzd1389, wulfy, YU-UKI, zgoljo, zivojin32, ZZZ, 79693