Istegnuce prepona

Istegnuce prepona

offline
  • Cane97  Male
  • Novi MyCity građanin
  • Stefan
  • Pridružio: 11 Okt 2012
  • Poruke: 16
  • Gde živiš: Šabac

Istegao sam prepone u petak. Nisam se zagrejao pre fudbala i kad sam usao u igru trcao sam sa 100 % snage,uklizavao itd. Znam da do povreda prepona dolazi kad se nadju misici trbusnog zida i kvadricepsa u disbalansu. Dajte neki savet da se brzo oporavim, neke price i objasnjenja, linkove itd. Hvala unapred!



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 3338 korisnika na forumu :: 45 registrovanih, 3 sakrivenih i 3290 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: Asparagus, Asteker, Besudna, Bickoooo, blue, Bobrock1, bojan_t, borya90, brandža84, brundo65, d.arsenal321, Dinarid, DonRumataEstorski, draganl, Giskard, halkin gol, icemilos, Ivoo, Jakonjveliki, kaput21, kNikS, lcc, LUDI, Markan90, Medojed, MIKI63, Milo97, mladen.zovko, moldway, neko_drugi, nemkea71, Nobunaga, Prečanin30, sap, Smiljkovich, Solunac na steroidima, travisrise, VJ, volimpivuvolimrakiju, vukan0799, wizzardone, wolverined4, zoran77, Zukov, ZZZ