Želim da prestanem da pušim

9

Želim da prestanem da pušim

offline
  • Pridružio: 12 Okt 2012
  • Poruke: 6

Knjiga je fenomenalna! Dok sam pocinjao da je citam jos uvek sam mislio kako ja volim i uzivam u cigarama, posle nekoliko stranica iluzije su pocele da se otkrivaju, a na kraju shvatis da bi bio kompletna budala ako bi ikada vise povukao cak i dim Exclamation Veoma je laka i zanimljiva za citanje, samo budite koncentrisani i otvorenog uma. Ja sam presretni nepusac skoro mesec i osecam se odlicno! LOL



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 16 Mar 2008
  • Poruke: 1567
  • Gde živiš: Novi Sad

Bravo ! Bas mi je drago.

Samo da te upozorim : Posle izvesnog vremena ces se osetiti toliko jako, da ces pomisliti da mozes i da probas cigaretu ponovo, da ti ne moze nista. Nemoj to ciniti nikako. Procitaj ponovo knjigu posle mesec dva, ili kako ti odgovara.

Ja sam isto uz pomoc knjige ostavio, ima tome 4 godine. Divota !



offline
  • Pridružio: 12 Okt 2012
  • Poruke: 6

Kao sto kaze u knjizi: "sve je pocelo od jednog dima, jedne cigare" sto znaci lanac bi se opet pokrenuo, opet bi oziveo nikotinsko cudoviste koje treba nahraniti, jer pusenje je zavisnost, na nasu srecu nimalo fizicka, samo psihicka. A i zasto ikada vise zapaliti, niti je lepa, niti koristi icemu, nego naprotiv! Pusenje je iluzija i zavist! Hvala Branko Ziveli

offline
  • Pridružio: 16 Mar 2008
  • Poruke: 1567
  • Gde živiš: Novi Sad

Ja se potpuno slazem s tobom. Ali na zalost, neki moji poznanici koji su ostavili cigaretu kad i ja, su ponovo propusili. Trenutak slabosti i gotovo. Zato upozoravam. Pisao je o tome i Alen dosta, naravno.
Za sebe sam siguran da mi se to ne moze desiti.

offline
  • Nemanja Radojević
  • CNC programmer
  • Pridružio: 28 Dec 2011
  • Poruke: 9
  • Gde živiš: Ne živim!

@Freedom79
Ne bih se složio da je pušenje samo psihička zavisnost,već je i fizička,to jest zavisnost o nikotinu je fizička,a ono kad nam psiha govori:" ma uzmi jednu..",to je psihička zavisnost,jako je bitno osloboditi se obe zavisnosti pogotovo psihičke jer se meni mesecima posle ostavljanja cigareta pojavljivalo to "a možda ako bih uzeo jednu.." Normalno kratkog daha,jer bih odmah počeo sam sebe da prekorevam što sam to uopšte i pomislio....I naravno sanjao sam čak da sam propušio i onda se probudim totalno unezverem i hvala Bogu shvatim da je to bio san....

offline
  • Pridružio: 12 Okt 2012
  • Poruke: 6

I gde je onda tu fizicka zavisnost? Kada se kaze fizicka zavisnost misli se na neke bolove u stomaku, glavi, mucnine,grceve, kao npr odvikavanje od tezih droga.. Tako da ipak mislim da postoji samo psihicka i da se samo treba osloboditi straha od neuspeha i straha od toga da gubite bilo sta ostavljanjem pusenja. I naravno radovati se svakog trenutka tome kako ste nepusac i kada vam dodje trenutak da zapalite vi jednostavno budete ponosni i sretni sto to ipak niste, do trenutka kada jednostavno prestanete da se toga vise i ne setite.

offline
  • Pridružio: 16 Mar 2008
  • Poruke: 1567
  • Gde živiš: Novi Sad

Freedom, slazem se stobom u 99% stvari.
Sto se fizicke zavisnosti tice, mislim da ona ipak postoji, ali je relativno slaba. Ispoljava se u obliku slicnom gladi. Zato mnogi novi nepusaci nabace koji kilogram, jer tu fizicku zavisnost zadovoljavaju hranom.

offline
  • Nemanja Radojević
  • CNC programmer
  • Pridružio: 28 Dec 2011
  • Poruke: 9
  • Gde živiš: Ne živim!

@Freedom79
Kad kažem "fizička" zavisost mislim na upravo ovo što je Branko62 rekao,to je onaj osećaj kad ne pušiš 3 dana i onda imaš onaj osećaj u plućima u telu da ti je potreban nikotin,mislim da je to svima dobro poznato...I ta "fizička" zavisnost je klasična rekacija tela na nedostatak nikotina,a "psihička" je ona kada mozak od cigarete stvori ideala pa se dešava ovo što sam gore naveo......

offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

Po meni mnogo vise je psihicka zavisnost u pitanju.A i genetika igra ulogu, tipa ako vam roditelji puse, ili neko iz blize porodice.Kod mene niko ne pusi jer jednostavno nema potrebu za tim.
Ja sam probao par puta, i povucem po neki put kad sam sa drustvom ali to je cisto iz sale. Sad ce neko reci, ja sam tako poceo, iz sale pa posle ceo zivot. Medjutim ja mogu da pusim ali nemam potrebu za tim, ne osecam zadovoljstvo dok to radim.

offline
  • Milan
  • Pridružio: 17 Dec 2007
  • Poruke: 14809
  • Gde živiš: Niš

Ne verujem da genetika ima bilo kakve veze sa pušenjem. To što si ti opisao meni više liči na to da si se loše izrazio. Verovatno si mislio na sredinu, na ljude oko sebe?

Mada, ni to ne mora da ima bilo kakav uticaj na pojedinca.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1406 korisnika na forumu :: 28 registrovanih, 3 sakrivenih i 1375 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3466 - dana 01 Jun 2021 17:07

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: aleksandarbl, Alibaba1981, aramis s, bojcistv, Bubimir, CikaKURE, comi_pfc, cvrle312, Dimitrise93, djboj, Dorcolac, GandorCC, hyla, janbo, loon123, Luka Blažević, Mi lao shu, milimoj, mrav pesadinac, novator, Outis, shaja1, Trpe Grozni, VJ, Vlada1389, vukdra, Wrangler, zziko