|
Poslao: 09 Dec 2010 00:45
|
offline
- SerbianHunter
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 15 Nov 2010
- Poruke: 15
- Gde živiš: Leskovac
|
Pozdrav svima,
dugo godina sam bio aktivan clan plivackog kluba, ali se je on naravno, kao i sve dobro, raspao...
E sad, potrebni su mi planovi vezbanja i program iskusnih plivaca, trenera ili bilo koga...
Sledece:
sve naocare koje sam koristio su bile arena (junior, sport, active)...
VIdeo sam u jednoj sportskoj prodavnici neke nove, cini mi se da su active isto ali dosta drugacije, na sebi nose oznaku mirror, UV i antifog... Nisu bas ni jeftine oko 2.400 din... Pa ako neko zna nesto vise o njima recite  ... Pozdrav i hvala unapred...
|
|
|
|
|
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
|
|
|
Poslao: 24 Okt 2011 17:24
|
offline
- sens.
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 07 Okt 2011
- Poruke: 16
|
Batice ti kazem nesto plivanje ne moze da se trenira 5 nedelja treniram 10 ne treniram nije to zbog tehnike izgubis kondiciju svaki dan ja treniram trener mi kaze 100 duzina svi stilovi zagrejavanje posle uradim trening da li je tehnicki ili kondicioni nije bitno..samo trening trening trening mogu i da kazem da je moje telo napredovalo dobio sam neke misici i na visini za tri godine porastao sam 30 cm a kad sam na bazenima sa drustvom sve je lepse tako da  samo treniraj
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 25 Okt 2011 00:01
|
offline
- azraelXYZ
- Zaslužni građanin
- Neću da ti kažem...
- ...gde preprodajem zjala.
- Pridružio: 05 Avg 2011
- Poruke: 663
- Gde živiš: Pored kontejnera. Čukni dva puta u poklopac, traži Raduleta.
|
sens. ::Batice ti kazem nesto plivanje ne moze da se trenira 5 nedelja treniram 10 ne treniram nije to zbog tehnike izgubis kondiciju svaki dan ja treniram trener mi kaze 100 duzina svi stilovi zagrejavanje posle uradim trening da li je tehnicki ili kondicioni nije bitno.
Nije da ti ne verujem...........možda tako treniraš da bi se jednog dana okušao u ultratriatlonu.
Na primer jedan moj ortak je pričao da je svojevremeno sa još jednim likom lovio ribe na Savi kašikarama(ručnim bombama). Nije da mu niko nije verovao, ali kako im je to uspevalo.........
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 25 Okt 2011 13:38
|
offline
- lnenad
- Stručni saradnik
Web
- Pridružio: 16 Jan 2007
- Poruke: 2860
- Gde živiš: Bijeljina
|
azraelXYZ ::
Na primer jedan moj ortak je pričao da je svojevremeno sa još jednim likom lovio ribe na Savi kašikarama(ručnim bombama). Nije da mu niko nije verovao, ali kako im je to uspevalo.........
Oftopik, ovo je moguce tj., ovako se i jesu lovile ribe tokom rata, bez muke
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 25 Okt 2011 17:59
|
offline
- sens.
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 07 Okt 2011
- Poruke: 16
|
Napisano: 25 Okt 2011 16:37
Na pocetku kad sam pocinjao posle treninga i na treningu nisam mogao da disem posle 2 godine treninga se naviknes
Dopuna: 25 Okt 2011 17:58
@Inenad nisi me shvatio zagrejavanje 5 stilova po 20 duzina
Dopuna: 25 Okt 2011 17:59
I jos nesto nikad ne sudi po godinama jer znam gde ce ovaj bot nema sanse tolko ni ja nisam mislio da mogu al samo rad i radi trening traje 2h a trener merio dnevno preplivamo 6km
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 25 Okt 2011 19:35
|
offline
- lnenad
- Stručni saradnik
Web
- Pridružio: 16 Jan 2007
- Poruke: 2860
- Gde živiš: Bijeljina
|
sens. ::Napisano: 25 Okt 2011 16:37
Na pocetku kad sam pocinjao posle treninga i na treningu nisam mogao da disem posle 2 godine treninga se naviknes
Dopuna: 25 Okt 2011 17:58
@Inenad nisi me shvatio zagrejavanje 5 stilova po 20 duzina
Dopuna: 25 Okt 2011 17:59
I jos nesto nikad ne sudi po godinama jer znam gde ce ovaj bot nema sanse tolko ni ja nisam mislio da mogu al samo rad i radi trening traje 2h a trener merio dnevno preplivamo 6km
5*20 = 100*50(duzina olimpijskog bazena)=5000m=5km, ako ti je to zagrijavanje onda bi ti glavnina treninga trebala biti oko 5/10 puta duza, prema tome trebalo bi da plivas, po tebi, preko 30km. Ako kazes da plivas ukupno 6 a zagrijavanje 5km onda ti je trener, blago receno, budala.
Ja se bavim plivanjem 4 godine i ja se zagrijavam sa 500m, drugo zagrijavanje 1km i glavnina treninga mi dodje oko 2-5km u cugu i posle hladjenje od jos 2/3x400m. Otplivam jace od 7 kilometara ukupno kad sam raspolozen pa do 9. Po nekim generalnim informacijama Felps pliva oko 10km po treningu, s tim sto on trenira dva puta dnevno. Dakle po tebi tu si negdje kod Felpsa, tj. on je za tebe mala maca . Plus, ako si 98' a otplivas kilometar delfina bez prestanka, ja cu da ti sponzorisem put na olimpijadu.
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 26 Okt 2011 14:07
|
offline
- sens.
- Novi MyCity građanin
- Pridružio: 07 Okt 2011
- Poruke: 16
|
Napisano: 26 Okt 2011 14:06
E moj ti da je bez prestanka... mi ne bi mogli da disemo
Dopuna: 26 Okt 2011 14:07
sta ti mislis da mi samo spartamo brate ahahhaha lose mislis postoje brojni zastoji odes 5 duzina odmoris 5 odmoris i sve tako a kad je krau i prsno to nije nikad problem jer je to znas ono osnovno
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Poslao: 06 Nov 2011 12:25
|
offline
- pedja93
- Saradnik foruma Linux
- Pridružio: 10 Jun 2009
- Poruke: 1203
|
azraelXYZ :: Na primer jedan moj ortak je pričao da je svojevremeno sa još jednim likom lovio ribe na Savi kašikarama(ručnim bombama). Nije da mu niko nije verovao, ali kako im je to uspevalo.........
Nije vezano za temu, ali..
Zasto mu niste vjerovali? Ovo je 100%, moguce.. gledao sam vise puta kad su ljudi tako ubijali ribe!
|
|
|
|
|
|
