Biciklom u Crnu Goru?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ako su ručke u pitanju, kao što reče biser-x, najlakše je sa sa sapunom, odnosno sapunicom. Samo nemoj da preteraš sa količinom sapuna, kada padne jača kiša i gripvi se natope (moji su sunđerasti) moguće je da postanu ponovo malo klizavi pa da počnu da se okreću. Mada nije ništa strašno

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Gripovi su u pitanju... Namestio sam ih pre nego sto sam procitao vase postove Ja sam pokusao bez podmazivanja, i skinuo kozu izmedju palca i kaziprsta (smesno, znam), onda sam uzeo ulje, stavio rucku, skinuo je, obrisao ulje i tako par puta. Stoje cvrsto, ne klize uopste Hvala!

• 1Ovo se svidja korisniku: magnum357lb
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

to se (da znaš ubuduće) radi sa špricem (sa iglom) i vodom. ništa lakše

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Pozdrav, ljudi.
Nisam se javljao dugo
Od onog puta nije bilo nista, nisam skupio potrebna sredstva.

Ovoga puta nisam toliko ambiciozan pa sam sebi postavio za cilj NIS.
Planiram da krenem u cetvrtak i da stignem do Velike plane gde imam prenociste.



GPS mi je pokazao najkraci put od Vrcina do Velike plane a zatim i Nisa (a da to nije autoput).

Spreman sam za put, sto se tice kondicije, sto se tice opreme i nisam bas, ali mora i malo da se rizikuje, zar ne?

Nemam nikakvu opremu za kampovanje, a posle Velike plane do Nisa nemam prenociste, razmisljam da li da se forsiram drugi dan da stignem u Nis ili postoji jos neko resenje?

Kakvu odecu koristite dok vozite po kisi?

Posto nemam bisage i pak-treger, koliko je pogubno po kicmu da se sva oprema, odeca i rezervni delovi smeste u ranac?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Velika Plana-Nis je 150 kilometara, sto je mnogo. Pogotovu ako uzmes u obzir da moras da predjes prevoj Mecka koji se nalazi negde kod Raznja. Tu ces dusu da ispustis ako nisi dobro fizicki pripremljen.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

150 km nije mnogo ako si u formi. Cuvaj snagu prvog dana, i dobro se naspavaj u Velikoj Plani da bi bio odmoran za drugu etapu.
Dan je dovolno dug, pravi ceste kratke pauze, vozi sitniji prenos, pogotovo u prvoj etapi, da bi ti noge bile odmorne za drugi dan.
Pogledaj na internetu kakav ce biti vetar tog dana, to ti moze biti veci problem od brda i prevoja.

Obavezno nabavi pak-treger, gledaj kako znas i umes da ga montiras (ja sam uspeo da montiram na specijalku, pa mozes i ti). Nista na ledja...

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Napisano: 13 Apr 2010 22:02

Hvala ljudi, primljeno k' znanju.
Pozdrav i vidimo se na drumu

Dopuna: 19 Apr 2010 1:16

... vozio do Velike Plane nekih 5 sati (uz sat odmora), pocela pozadina da zeza, kolena i kicma takodje (nisam stigao da nabavim bisage) pa sam bio prinudjen da nastavim vozom Inace, sto se tice kondicije, nije mi problem, da je samo to u pitanju, mogao bih jos.

Sta je uzrok bolova u kolenima i kicmi? Kako se to resava?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Uzrok bila u kicmi moze da bude nepravilan polozaj prilikom voznje. Podesi visinu sedla i visinu volana tako da ti odgovaraju a mozda ti ne odgovara ni velicina rama tvog bajka. Veliki je problem ako je ram manji pa moras da se zgrcis prilikom voznje. Sto se tice bola u kolenima, to je sve od prevelikog napora. To i ja osecam posle vece pauze u voznji bajka. Samo trening i to bi trebalo da prestane.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Sedlo sam podesio da mi noge budu skroz ispruzene u donjem polozaju pedale, volan nisam podizao. Hvala za savete.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

M5 ::Sedlo sam podesio da mi noge budu skroz ispruzene u donjem polozaju pedale, volan nisam podizao. Hvala za savete. Pozz,jedan savet za podesavanje sedista.Spusti jednu pedalu u najdonji polozaj,stani petom na nju i u tom polozaju noga ne sme da bude skroz opruzena.Cilj je da noge prilikom pedaliranja nikada ne budu potpuno ispruzene vec uvek u maloj kontrakciji.A sto se tice tereta na biku-iskljucivo bisage-nista na ledja.2007 sam isao od Backog Monostora preko Vrsca i Negotina,Majdanpeka,Pozarevca,Smedereva,Beograda i Novog Sada.Oko 1140km i to za 7 dana.Trajalo bi to duze,da mi nije stigao poziv za posao.Tako da se desilo da sam jedan dan presao 280km uz 18 sati voznje.A to je nesto sto nikom ne bih preporucio.Izmedju ostalog bilo je oko 60km puta gde sam morao gurati...sreca pa su biciklisticke patike ostale kuci.I pored godina i godina na biciklu desilo se nekoliko pocetnickih gresaka.Narocito sto non stop vozim u ravnici.Znaci svaki put je prica za sebe...