Fizička aktivnost je jednako efikasna kao i neki lekovi

Fizička aktivnost je jednako efikasna kao i neki lekovi

offline
  • DR  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 08 Okt 2004
  • Poruke: 5450
  • Gde živiš: Beograd

Visok krvni pritisak je jedan od značajnih faktora rizika za nastanak srčane slabosti. Redukcija vrednosti krvnog pritiska je ključ za smanjenje rizika za nastanak moždanog udara i srčane slabosti u hipertenzivnih pacijenata.

Američki istraživači su pokazali da su vežbe isdržljivosti umerenog intenziteta podjednako efikasne kao i neki lekovi koji se koriste u terapiji visokog pritiska.

Šetnja, džoging i vožnja bicikla umerenog intenziteta, mogu sniziti vrednosti krvnog pritiska. Rezultati vežbanja su bili jednaki efektu primene tiazidnih diuretika koji se koriste za snižavanje nivoa krvnog pritiska. Neki lekovi pokazuju bolji efekat, kao hidrohlortiazid, ali su vežbe efikasnije kod odraslih osoba sa blagom hipertenzijom, kažu istraživači.

M. Marinković



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1264 korisnika na forumu :: 105 registrovanih, 9 sakrivenih i 1150 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 15694 - dana 01 Feb 2026 12:23

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 33 bren, 357magnum, 4thFlavian, aleksandar89, BB, Bobrock1, bojan313, bojan_t, bokisha253, boskelazo, bpop, BWG, Car89, celt, Cicumile, cifra, Cirkon, Comyymoc, crazydkure, Crazzer, Dannyboy, dd201176, Denaya, dinamik, Django777, Dorcolac, draganl, Drugard72, Dzigy, Electron, Enderus, Ercomero, Folkstar, gajasvi, goran.vvv, hajduk1911, halkin gol, HrcAk47, Igritelj, j-22orao, Jablan, Jaz, K2, Knovakov, Kobrim, Lazarus2, Lazur_01, Lester Freamon, Limeni91, M74AB3, mercedesamg, metallac777, MiGac, Miki 24pbr, mikrimaus, milenko crazy north, miljannis, Milometer, mirkoro, MR Z, Mrav Obrad, naki011, Ne doznajem se u oružje, nebkv, Nepopravljivi, niksa517, nizam, nuke92, Orc, ozzy, PitterBg, Plavi1, predragc, Prometeus, Qvazimodo, RAKITNICA, RED4G-304, Remain, saki80, SD izvidjac, Sinduk, Sićko, Smiljkovich, Solunac na steroidima, sova72, StankoVrankovic, Tas011, tooljan, TRAVUNIJA, Trimi68, Tumansky, UAV operator, vathra, VJ, voja64, xAlex2, YugoSlav, Zastava, Zavulon, zexon, zombicar153, Zoran1959, Zrcalo, zvomar, Čivi