Fizička aktivnost je jednako efikasna kao i neki lekovi

Fizička aktivnost je jednako efikasna kao i neki lekovi

offline
  • DR  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 08 Okt 2004
  • Poruke: 5450
  • Gde živiš: Beograd

Visok krvni pritisak je jedan od značajnih faktora rizika za nastanak srčane slabosti. Redukcija vrednosti krvnog pritiska je ključ za smanjenje rizika za nastanak moždanog udara i srčane slabosti u hipertenzivnih pacijenata.

Američki istraživači su pokazali da su vežbe isdržljivosti umerenog intenziteta podjednako efikasne kao i neki lekovi koji se koriste u terapiji visokog pritiska.

Šetnja, džoging i vožnja bicikla umerenog intenziteta, mogu sniziti vrednosti krvnog pritiska. Rezultati vežbanja su bili jednaki efektu primene tiazidnih diuretika koji se koriste za snižavanje nivoa krvnog pritiska. Neki lekovi pokazuju bolji efekat, kao hidrohlortiazid, ali su vežbe efikasnije kod odraslih osoba sa blagom hipertenzijom, kažu istraživači.

M. Marinković



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1203 korisnika na forumu :: 76 registrovanih, 5 sakrivenih i 1122 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: ArchaBasha, Aristotle2002, Atomski čoban, Avalon015, Banovo Brdo, BB, bilisrbija, bojcistv, boromir, borya90, Bubimir, bunker, Burovnyak, Citalac, darkojovxp, Dimitrise93, djboj, drimer, dukajov, dunavzed, Dzigy, esko_hz, EXIT78, FOX, g_g, galerija, goxin, Goxy1, GT, Imperator_Aleksandr_lll, indja, ivan1973, Jager715510, JankoS, jon istvan, JOntra, Jovan.D, Kalaura, Karla, Kenanjoz, Knovakov, lacko, Leonov, ljubsz, MadMike, Marko Marković, marsi, mačković, mrgud2025, mrvica78, Muki 123, Nemanja.M, nenad81, nikoli_ca, Petarvu, proka89, RajkoB, Sky diver 29, Sledge Hammer, srbijaiznadsvega, stalja, synergia, they live, tm, tmanda323, Tristan_Bantam, ujke, vaci, Vaske8990, vathra, vjetar, Vojo06, Volkhov-M, yip314, zillbg, Zmaj Tolak