Sumnja na hronicni umor

Sumnja na hronicni umor

offline
  • Pridružio: 18 Jan 2005
  • Poruke: 4
  • Gde živiš: Banja Luka

Ljudi imam konkretan problem. Sumnjam da se radi o hronicnom umoru.
Naime za vrijeme (umnog) rada skoro iznenadno me shrva pospanost (i to obicno nekoliko puta dnevno). Dalji rad je jedino moguc uz prilicno veliki napor i bolove u tijelu tako da "moram" popustiti pred prirodom i leci, te se pokusati odmoriti.
Da li neko zna sta bi to moglo biti i kako se nositi sa time?
Napominjem da sam bio kod ljekara koji mi je savjetovao da legnem - sto sam ja do tada izbijegavao jer je radni dan i treba se nesto raditi a ne ljencariti.
Zbog tih pojava nisam zadovoljan ucinkom dnevnog rada. Inace - studiram.
Pozdrav.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • DR  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 08 Okt 2004
  • Poruke: 5450
  • Gde živiš: Beograd

Ако ти је лекар рекао-онда успори и одмори,нико није машина да може да само да ради...Премореност се може манифестовати на разне начине на које обично нико не обраћа пажњу а организам трпи.Зато-предахни и одмори Smile



offline
  • Emil Beli
  • Pridružio: 03 Jan 2005
  • Poruke: 2990
  • Gde živiš: Beograd

To se i meni deshava (deshavalo) jer radim po 12 sati dnevno (bar).
Jedini nacin koji je meni pomogao je otici svakog drugog vikenda negde na planinu, bez ikoga i prespavati ceo vikend u tishini.

Dok se ne naviknes, javlja se problem nesanice. Ponesi jedan bromozepam od 1.5 mg.
Najbolje bi bilo, za prvi put, uzmes 4 dana odmora (vikend +2) i da se naspavas ko covek i setas malo po planini.

Ne prilazi kompjuteru na blize od 500 m.

offline
  • dr Dre 
  • Novi MyCity građanin
  • Pridružio: 13 Avg 2005
  • Poruke: 29

Ugljeni hidrati, alkoholna pica, prejedanje i masti zivotinjskog porekla smanjuju mentalne sposobnosti, cine pospanim i letargicnim i za intelektualni rad nesposobnim, belancevine, kofein, bor, gvozdje, cink, vitaminB1 i B2, povecavaju paznju, koncentraciju i pamcenje

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 723 korisnika na forumu :: 69 registrovanih, 8 sakrivenih i 646 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 20624 - dana 04 Apr 2026 04:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., amaterSRB, Antoni S, Arsenije, avijacija, awathorn, Bbbggg1979, Bo96, Bojan198527, Brankojle, Bubimir, cebam, Cicumile, debeli, DeerHunter, deki1001, Denaya, dj.ape, Dorcolac, drale12, Džekson, Electron, Grebostrek, iceburn, Ivoo, jeen yuhs, JimmyNapoli, Koridor 11, kuntakinte, LjubisaR, MagicniHerpes, Medojed, mercedesamg, Metanoja, milenko crazy north, Milometer, mir, Moldovan, Mrav Obrad, Nepopravljivi, nerislav2025, nikoladim, pein, Prašinar, procesor, Remain, repac, Sale0501, sap, Sass Drake, Simulink11000, Tragač, Tribal, troki1971, tubular, uruk, US_Rank_0, USSVoyager, vaci, Vlada1389, Vladko, Vojkan Petrovic, vuk77, zdrebac, zeka013, zemljanin, zombicar153, Zoran1959, |_MeD_|