MyCity » Zdravlje -> Ostali zdravstveni problemi/oboljenja » Želim da prestanem da pušim

Želim da prestanem da pušim

Napisano na dan: 6.3.2009

Strana:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

Želim da prestanem da pušim

Pagination

Prethodna strana

Sledeća strana

Pagination

Odgovori

Strana:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15

rapha Poslao: 14 Mar 2009 03:16 Idi na vrh
offline rapha Mod u pemziji Cigarette Smoking Man Pridružio: 14 Feb 2005 Poruke: 9113 Gde živiš: Beograd	0Niko još nije pohvalio poruku. Registruj se da bi pohvalio/la poruku! @nevena Dobro je što te mučim, znači da je tema pun pogodak. Nadam se da će ispasti nešto od toga, da nije ovoliko pisanije uzalud.

Profil
Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.

branko62 Poslao: 14 Mar 2009 08:52 Idi na vrh
offline branko62 Elitni građanin Pridružio: 16 Mar 2008 Poruke: 1567 Gde živiš: Novi Sad	0Niko još nije pohvalio poruku. Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Neka od ovog pisanija bude samo jos jedan pusac manje, pa nece biti uzalud !

Profil

Simke Poslao: 09 Apr 2009 15:51 Idi na vrh
offline Simke Mod u pemziji Spy Pridružio: 21 Jul 2007 Poruke: 9424 Gde živiš: Kako kad	2Ovo se svidja korisnicima: mcrule, jonuz Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Evo ovako da iznesem neke svoje utiske i da se malo pohvalim . Ne pusim evo vec peti dan, znam da je za nekoga to smesno, ali meni je to uspeh da ne moze biti veci. Pusio sam 16 godina, prakticno odrastao na cigarama, ogranizam je toliko navikao njih da me pluca bole, ali sve ce to proci ili pak vec jeste. Trebace godine da prodju pre nego sto se mogu i zvanicno za nepusaca prikazati, ali dobro, samo polako . Cela ova prica je samo i samo u glavi i nigde drugde. Treba biti dovoljno odlucan i dosledan, nista drugo. Verujte mi na rec apstinencijalna kriza traje minut ne vise, posle toga se zaboravi, znaci treba samo taj minut ponekad prebroditi i nista drugo. Iskreno ocekivao sam mnogo vece tegobe, krize i slicno, ali nista od toga nije toliko strasno koliko se prica ili koliko to pusaci obicno misle. Inace ja sam par puta i pre ovoga pokusavao da ostavim pusenje, ali nikada nisam uspevao. Kasnije sam i shvatio zasto. Jednostavno nisam zeleo da prestanem da pusim! Sve dok to nisam shvatio i dok iskreno nisam pozeleo prestanak ja nisam ni prestao, niti to bilo ko moze. Pricati o tome kako se treba prestati pusiti uz kafu i cigar ili odredjivati datume od kada se prestaje pusiti je najblaze receno smesno. Ko iskreno zeli da prestane pusiti prestace bez problema i nikada se vise nece vratiti na tu stranu, ko ima i najmanje zrnce sumnje u sebi nikada nece ili bar nece dok ga se ne otarasi.

Profil

vevejica Poslao: 09 Apr 2009 17:47 Idi na vrh
offline vevejica Novi MyCity građanin Pridružio: 03 Apr 2009 Poruke: 4 Gde živiš: Beograd	0Niko još nije pohvalio poruku. Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Potpuno se slazem sa Simketom.Najbitnija je volja.Ne pusim vec dve nedelje i osecam se sjajno Inace meni su pomogle mentol bombone,cim osetim krizu odmah bombonicu u usta i odmah bolje

Profil

branko62 Poslao: 09 Apr 2009 18:31 Idi na vrh
offline branko62 Elitni građanin Pridružio: 16 Mar 2008 Poruke: 1567 Gde živiš: Novi Sad	1Ovo se svidja korisniku: Brajovic Ana Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Cestitam ! Posto ste "samouki" - da vas samo upozorim na jednu jako vaznu stvar. U knjizi je tome posveceno dosta paznje i lepo je obrazlozeno, ali vama ostaje samo da mi verujete jer ne mogu sad ovde prepisivati knjigu... Ni slucajno nemojte popustiti i uzeti cigaretu pod izgovorom "samo jednu". To je pogubno ! Mada ce vam ta cigareta biti odvratna, mislicete sve je OK, cigareta mi smrdi, odvikao sam se - zapoceli ste novi ciklus navlacenja na cigarete. NEMA SAMO JEDNE CIGARETE !!! Bravo, ne popustajte ! Dobro dosli !

Profil

orion11 Poslao: 09 Apr 2009 22:03 Idi na vrh
offline orion11 Super građanin Srđan Jovanović Pridružio: 12 Avg 2004 Poruke: 1461 Gde živiš: Čačak	0Niko još nije pohvalio poruku. Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Ako prestanes da pusis, poceces da grickas nokte ili tako nesto! Ko je vec poceo da pusi gotovo je , nema nazad! Mozes da prekines ali zelja ostaje do kraja ako ti karakter samo na sekund popusti negde niz put!

Profil

branko62 Poslao: 10 Apr 2009 00:03 Idi na vrh
offline branko62 Elitni građanin Pridružio: 16 Mar 2008 Poruke: 1567 Gde živiš: Novi Sad	2Ovo se svidja korisnicima: Brajovic Ana, jonuz Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Nemoj biti tako pesimista. Ostavio sam pusenje evo sada ce biti 6 meseci. Nema nikakvog grickanja noktiju niti iceg slicnog, nego samo osecaj srece sto sam se resio tog zla ! Kako mi je sada samo smesno kad vidim pusaca kako pali cigaretu. I smesno mi je i zalim ga. Ti ocigledno nisi rascistio sa pusenjem. Mislis da se ostavljanjem pusenja covek necega odrice. Upravo je suprotno. Bitno je samo postaviti stvari na svoje mesto, postati svestan da si kao pusac zavisnik, saznati kako sve to sa pusenjem funkcionise i prekinuti. Kada ti pukne pred ocima, jedino sto posle ne mozes da shvatis je zasto si tolike godine uopste pusio. Ako ne pratis temu od pocetka, da ponovim da sam ja to uspeo uz pomoc knjige.

Profil

Simke Poslao: 10 Apr 2009 00:12 Idi na vrh
offline Simke Mod u pemziji Spy Pridružio: 21 Jul 2007 Poruke: 9424 Gde živiš: Kako kad	1Ovo se svidja korisniku: Brajovic Ana Registruj se da bi pohvalio/la poruku! orion11 ::Ako prestanes da pusis, poceces da grickas nokte ili tako nesto! Ja sam prestao da grickam nokte pre 10 i vise godina, ne znam zasto bih poceo sada. Smisao je da se otarasim jedne zavisnosti, ne da je zamenim drugom. Dobro, ajd imam net, ali to je pozitivna zavisnost , mada i ranije sam bio navucen na net i cigare, sada sam makar samo na net . Sve je to deo karaktera i nicega drugog . yu7rtn ::Ako ne pratis temu od pocetka, da ponovim da sam ja to uspeo uz pomoc knjige. Ja sam pusenje batalio uz pomoc volje i zdravog razuma, za to mi nije bila potrebna nikakava knjiga. Ne treba meni niko da prica sta je ispravno, a sta ne ili sta treba da radim, a sta ne. Nemoj da se uvredis molim te, ne umanjujem znacaj sto knjige sto tvog cina, veruj mi znam i razumem te u potpunosti , samo kazem da je i volja nekada dovoljna bez dodatnih sredstava. Nov sam u svetu nepusaca, pa se jos i ne snalazim kako treba ...

Profil

branko62 Poslao: 10 Apr 2009 08:10 Idi na vrh
offline branko62 Elitni građanin Pridružio: 16 Mar 2008 Poruke: 1567 Gde živiš: Novi Sad	0Niko još nije pohvalio poruku. Registruj se da bi pohvalio/la poruku! OK, svaka cast ako si SAM uspeo da se resis cigareta ! Retki su koji to mogu. Bas zato mnogo pusaca kuka i kaze da ne mogu da prekinu s tim. Pokusaju jedno vreme pa posustanu. Posto je sa pusenjem glavni problem u glavi, nije na odmet pomoc strucnjaka. Bitno je vratiti isprani mozak u normalu. Npr. mnogi pusaci misle da uzivaju u pusenju. Dok je to tako, ostavljanje pusenja predstavlja muku, jer se pusac oseca uskracenim za nesto "lepo", za neki "uzitak". Kada se stvari postave na svoje mesto, pusac gubi svaki oslonac, svaki lazni orgument kojim je opravdavao svoje ponasanje - pusenje. Knjiga upravo u ovom segmentu pomaze - jer raskrinkava cigaretu, nikotinsku zavisnost. Mnogi pusaci ma koliko vecinu stvari i znali NECE sebi da priznaju to. Zato je potreban neko ko ce da "pogura" stvar.

Profil

tetkaD Poslao: 10 Apr 2009 22:38 Idi na vrh
offline tetkaD Počasni građanin Danica Pridružio: 21 Jan 2008 Poruke: 710 Gde živiš: još uvek sam na istom brdu ali sada sama	1Ovo se svidja korisniku: jonuz Registruj se da bi pohvalio/la poruku! Rapha....ćuti ćita savete,al od prestanka pušenja ništa....biće ono,ma daj jednu pa nek ide sve dovraga,jel

Profil

MyCity » Zdravlje -> Ostali zdravstveni problemi/oboljenja » Želim da prestanem da pušim

Ko je trenutno na forumu

Ukupno su 1019 korisnika na forumu :: 111 registrovanih, 5 sakrivenih i 903 gosta :: [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 15694 - dana 01 Feb 2026 12:23

Korisnici koji su trenutno na forumu:: Korisnici trenutno na forumu: 015, 6.5lapua, Aristotle2002, babaroga, babcia131, Betty25, BlackGeorge1804, blue, Bo96, bolenbgd, Boris BM, Boroš, BORUTUS, boskelazo, Botovac, Bubimir, casual03, crnitrn, damirZR, dane007, Darko Jovanovic, darkojbn, dejno, Djota1, draganl, dragoljub11987, Dzambas, esko_hz, FOX, Gaga_89, Goran980, goxin, goxsys, GveX, havoc995, ikan, Istman, JOntra, Jozo74, kalens021, kingkong1947, Kolimator, krasta, Krin, krokodokodil, Kubovac, Kvazar, kybonacci, lafa008, lakson001, Lazur_01, lord sir giga, luka35, Macalone, marko.markovic, Marky, marsi, Maruti, Maschinekalibar, maxim_von_burdengate, medaTT, Mercury, metallac777, mikidragi, Milanče222, Miler88, Mr. Majevica, mrm, N.e.m.a.nj.a., Naj-Turs, nebkv, neko iz mase, nelezele, nemkea71, nixos, nuke92, OldKresoje, ozzy, Papadubi, Pekman, Plavi Jadran, PlayerOne, Posmatrac77OKB, Prečanin30, promajauglavi, Qvazimodo, RD84, rednap, sarma, skok, SlaKoj, sova72, Srky Boy, stingD, Stoilkovic, strn, superwhy, tamno.nebo, Tumansky, vathra, veljko82, virked, vladaa012, vlahale, VX1, W123, xAlex2, yiyi, Zastava, Zjmc, Čivi

Svaki korisnik ovog sajta je odgovoran za sadržaj svoje poruke koju objavi na sajtu. Sajt se odriče svake odgovornosti za sadržaj tih poruka.
Postavljanjem vaše poruke ili vašeg autorskog dela na ovaj sajt, saglasni ste da ovaj sajt postaje distributer vašeg dela, i odričete se mogućnosti njegovog povlačenja ili brisanja, bez saglasnosti uprave sajta.
Distribucija sadržaja sa ovog sajta je dozvoljena samo u nekomercijalne svrhe, uz obaveznu napomenu da je sadržaj preuzet sa ovog sajta, i uz obavezno navođenje adrese MyCity sajta. Za sve ostale vidove distribucije obavezni ste da prethodno zatražite odobrenje od vlasnika MyCity sajta.
MyCity pokrenuo, administrira i razvija Predrag Damnjanović, a o uređenju sajta se brine MyCity Tim.
Ukoliko želite da nas kontaktirate kliknite ovde.
Naši sajtovi:
Vesti, Vojni forum, Zaštita od virusa, TekstPesme.rs

This content is licensed under a Creative Commons License.
Based on phpBB 2, translated by Simke, designed by