Obzirom da ne pijem kafu, imam problema da se razbudim. San mi je kvalitetan i mozda se probudim u toku noci svega 1-2 puta samo da odem do wc-a. Postoji li nesto sto moze ujutro da me razbudi a da nije kafa ? Kada popijem bilo koje energetsko pice to me digne iz mrtvih, razbudi me bukvalno u roku od 20min, ali ne bih da ih pijem. Sta preporucujete ?
Cedjena pomorandza razbudi bolje nego kafa - oprobano!
Osim sto je zdrava na prazan stomak ima i dobro objasnjenje na koji nacin razbudjuje ali nema sanse da se setim
Meni recimo ona dosta pomaže.
Za razliku od standardnog alarma prilikom kog ustanem umoran i u lošem stanju, smart alarm me probudi drugačjie i dosta bolje se osećam. Nema umora i slično.
Svejedno, ako nisam spavao dugo i neko me probudi pre vremena, celog dana se osećam loše bez obzira na alarm, način na koji sam ustao ili šta sam uradio. Neki put pomogne kafa inače.
Ja pijem sok od ceđene pomorandže, limuna i crvenog grejpa a možeš da probaš i sa štanglom crne čokolade. Ona je isto veoma dobra a bolja je od standardne čokolade.
Šalu na stranu (mislim na moj gore post) najbolji lek za razbudjivanje je ustajanje odmah nakon alarma ili budjenja. Nikakvo izležavanja tipa "još 5 minuta" i sl nego ustajanje na prvu loptu. Jeste zeznuto u početku ali kada se čovek navikne neće mu trebati ni kafa ni cedjene pomorandže :-)
Znam jednog čoveka koji je raspoređivao budilnike po kući samo da bih se razbudio. Tipa, jedan mu je pored kreveta, drugi u hodniku i zvoni 2 minuta kasnije, treći u prizemlju i zvoni 4 minuta kasnije...
Nego, dok navije čovek sve te budilnike...
Mislim da je ovo što je Acid predložio najefikasnije
