MyCity » Zdravlje » Zastita ociju

Zastita ociju

Napisano na dan: 9.12.2017

Zastita ociju

Idi na vrh

Poslao: 09 Dec 2017 17:03
Idi na vrh
offline
  • Web developer
  • Pridružio: 03 Feb 2015
  • Poruke: 501

S obzirom da je danas takvo vreme doslo da se dosta vremena provodi pored racunara, jos vise oni koji na njemu rade. Postoji li neka zastita da se ne osteti vid, neke naocare nesto?



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 30 Dec 2017 10:21
Idi na vrh
offline
  • Maša Čubrilo
  • Pridružio: 30 Dec 2017
  • Poruke: 1
  • Gde živiš: Novi Sad

Потребно је очи штитити помоћу тамних, стаклених, квалитетних наочара! Никако не јефтине, кинеске, пластичне!) такође ради превентиве треба узимати храну богату лутеином и зеаксантином, ато су:ПОВРЋЕ:
кељ, броколи, тиква,спанаћ, грашак,кукуруз, шаргарепа, целер; боб;
ВОЋЕ:брескве , урме, шљиве и нектарине.
ЛУТЕИН И ЗЕАКСАНТИН су једине супстанце које могу да заштите око од повреда.Они омогућују да се сачува резерва светлосног филтера онолико колико је потребно да се спречи дегенерација (пропадање) ћелија мрежњаче.



Poslao: 30 Dec 2017 12:08
Idi na vrh
offline
  • _Sale  Male
  • Prijatelj foruma
  • Pridružio: 30 Jul 2010
  • Poruke: 13437
  • Gde živiš: Z-moon

Ko još pravi naočare od stakla?
Inače, osim anti-refleks premaza postoje još neke zaštite za rad na računaru, potrebno je to samo tražiti od optičara.

Poslao: 30 Dec 2017 12:30
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 26 Avg 2010
  • Poruke: 10622
  • Gde živiš: Hypnos Control Room, Tokyo Metropolitan Government Building

Stephanos ::S obzirom da je danas takvo vreme doslo da se dosta vremena provodi pored racunara, jos vise oni koji na njemu rade. Postoji li neka zastita da se ne osteti vid, neke naocare nesto?

Za početak, spusti osvjetljenje (brightness) u podešavanjima monitora na nivo koji ti nije pretaman i koji ti ne daje osjećaj kao da gledaš u reflektor. Drugo, nemoj si dozvoliti da ti ekran u prostoriji bude jedini izvor svjetlosti. Treće, pravi pauze sa gledanjem u udaljene objekte (kroz prozor npr).

Poslao: 30 Dec 2017 12:53
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 26 Sep 2012
  • Poruke: 1870
  • Gde živiš: Ček' da vidim...

Takođe "ne zaboravi da trepćeš"! Možda zvuči čudno, ali konstantnim gledanjem u jednu tačku oko se fokusira i kako ne bi izgubilo iz polja to u šta gledaš kapci se ne mrdaju a oko se "suši".

Poslao: 30 Dec 2017 16:55
Idi na vrh
offline
  • _Sale  Male
  • Prijatelj foruma
  • Pridružio: 30 Jul 2010
  • Poruke: 13437
  • Gde živiš: Z-moon

Tačno, bolest “suvih očiju” je direktna posledica gledanja u monitor.

Poslao: 30 Dec 2017 17:30
Idi na vrh
offline
  • Snorks  Male
  • Zaslužni građanin
  • Pridružio: 09 Apr 2014
  • Poruke: 639

Купи рибице тако ћеш да одмориш очи

MyCity » Zdravlje » Zastita ociju

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 793 korisnika na forumu :: 54 registrovanih, 7 sakrivenih i 732 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 15694 - dana 01 Feb 2026 12:23

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 357magnum, A.R.Chafee.Jr., arsa, babaroga, Boris90, Bubi, Bubimir, BUDDAR70, coaa, dane007, djonsule, Dorcolac, drimer, ghoost, Giskard, KimiMR, Kobrim, kutija11, ladro, Lazarus, LjutaGuja, Lošmi, M74AB3, maiden6657, mat, mino bosanac, Muki 123, Nebojsa81, nelezele, novator, orfanel, ozzy, pablojepao, petrovicrs, raketaš, rebro1974, Rothmans, S2M, sasakrajina, sovanova95, suhoj27, t84dar, taz1cl, Tomo988, troki1971, VBoss, vladivostok, Vlajman1957, voja64, yrraf, Zanzibar, zeka013, zmajognjeniivan, Žoržo