Slušanje muzike snižava krvni pritisak

Slušanje muzike snižava krvni pritisak

offline
  • Pridružio: 13 Jun 2006
  • Poruke: 20

Kod ljudi sa umereno povišenim krvnim pritiskom slušanje muzike može znatno da snizi sistolni pritisak. Reč je o ritmički homogenoj muzici. U eksperimentu ispitanici su slušali klasičnu, keltsku i indijsku muziku i za mesec dana je došlo do znatnog sniženja krvnog pritiska. Slušanje muzike je siguran, delotvoran, nefarmakološki način lečenja ili pomoć u lečenju. Predviđa se da će do 2025. godine 1,56 milijardi ljudi bolovati od hipertenzije, pa je izuzetno važno da postoji jednostavan, efikasan, potpuno neškodljiv i jevtin lek. Muzika se svakodnevno sluša pola sata uz lagano trbušno disanje (disanje u toku koga se kriste trbušni mišići).

Izvor: porodicnilekar.net



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 1195 korisnika na forumu :: 68 registrovanih, 4 sakrivenih i 1123 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 15694 - dana 01 Feb 2026 12:23

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: ALEXV, Arhiv, Betta, ccoogg123, Cirkon, Dannyboy, dejankm, Despot Đurađ, djordjemiklusev, Doca, dragan_mig31, draganl, dragoljub11987, gasazem, halkin gol, helen1, HrcAk47, Ivan Campo, JOntra, Jovan1997, kaput21, kaskadija, Kobrim, Kubovac, Kuroje, kybonacci, Lucky_Bastard, LUDI, Medojed, mercedesamg, Meteor1, Milos1389, MK10, Mldo, mm1811, N.e.m.a.nj.a., nebidrag, Neutral-M, niksa517, oldtimer, Otto Grunf, Panter, pavle_pzs, pedja.st, pein, Prometeus, Pururin, royst33, sap, Siti2, smuk, snik, SR-3m, stegonosa, Superastro, Topaz9, TRZH92, vaci, vaso1, Velibor Radoja, vidra1, vladaa012, vukovi, vuksa72, wizzardone, yrraf, YugoSlav, Zastava