Kada te neko cuka u kosku redovno...

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Kada na neko mesto na nekoj koski se vise puta deluje nekom silom onda ta koska krece da talozi vise kalcijuma na mesto udara jel? Zanima me sledece: kako se to u stvari desava i kakav je efekat (koliko traje, koliko mu treba da se pokaze efekat uopste etc.)?!

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Ako je doshlo do nekakvog oshtecenja na kosti, celije koje se zovu osteoblasti, luche prvo proteinski matrix u koji se ugradjuje kalcijum karbonat i to lagano prelazi u koshtano tkivo (dve glavne komponente su osein i kalcijum karbonat i od njihovog medjusobnog odnosa zavisi chvrstina i elastichnost kosti)
Ako primenish konstantan pritisak na kost, koji ne prolazi, mozesh da ochekujesh suprotnu reakciju. Aktiviraju se osteoklasti, koji vrshe resorpciju kosti. Isto vazi u kiselim sredinama zapaljenja ili nekih cistichnih gnojenja. Kisela sredina stimulishe osteoklaste i dolazi do resorpcije, tj. razgradnje.
Ako te zanimalo dali cesh udaranjem cevanicom u beton, vremenom da je ojachas, odgovor je da uz mnogo bola, hocesh. E sad, kada cesh primetiti efekte, zavisi od tebe, tj. godina, potencijala, ishrane i tvoje upornosti. Ja bih rekao da je period od 6 meseci sigurica za ispoljavanje promena u sastavu kosti. Fizichki rad i trening, takodje pozitivno utichu na chvrstinu kosti i ugradnju kalcijuma.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Uh... Nisi trebao ovo da mi kazes... Ja mazohista cu sad da se mlatim svaki dan sa drvenom lutkom (koju cu uskoro da "spravim")
Salu na stranu, ovo pitam zato sto su mi pricali na treningu da cu vremenom da ojacam koske posle cestih cukanja u kosku sto mi je pomalo bilo cudno (pmoisljao sam da cu tako da samo stvaram pukotine u kosci koje samo cekaju da mi napakoste). Cevanica gotovo uvek strada (kada radimo noge) pa me je interesovalo da li cu da stvorim neke pukotine na kostima ili mi se ipak ista nece desiti. Hvala za expresno brz odgovor.

E sad jedno pitanje: takve promene na kosci mogu da ojacaju kosku ali i da uticu na organizam (tipa da prikljeste nesto ili da ostave manje "prostora" za neke druge organe)? Malo je glupo pitanje ali ja mnogo volim da zapitkujem.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

hazmaju ::Ako je doshlo do nekakvog oshtecenja na kosti, celije koje se zovu osteoblasti, luche prvo proteinski matrix u koji se ugradjuje kalcijum karbonat i to lagano prelazi u koshtano tkivo (dve glavne komponente su osein i kalcijum karbonat i od njihovog medjusobnog odnosa zavisi chvrstina i elastichnost kosti)

Zar nije u pitanju kalcijum-fosfat?

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

U pravu si kalcijum fosfata ima vishe, ali po starinski su nas uchili ovako, iako nije skroz tacno. Ono shto kod nas i dalje zovu Osein u engleskoj terminologiji se uvek pominje kao kolagen, a osein koliko ja znam to i jeste.
@ .::Wizard::. Polako batice, nemoj da silujesh, ali da, mozesh da uradish to shto su ti rekli. S' obzirom da si mlad, ne verujem da ceh imati ikakvih tegoba, izuzev bola na koji cesh se navici. Izbegavaj podlive! To nije dobro.
Shto se tiche mesta za organe, ne brini, nece se tebi kosti vidno uvecati, samo kondenzovati.
Pitanje je ustvari koliko ti "ojachash" samu kost, koliko udaranjem pobijesh nervne zavrshetke u periostu (tanak sloj tkiva izmedju kosti i koze, bogat krvnim sudovima i nervima). Mislim, ojacavash je definitivno, ali vishe ovo drugo.
Pozdrav i lagano! Zastupam fizichko usavrshavanje i trening, ali ipak sa merom, sve ostalo je NEZDRAVO i ima vece shtetne posledice nego korist. Vreme je takodje kljuchan faktor, nishta preterano brzo uz forsiranje.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Osein i kolagen nikako nisu isto. Kolagen predstavlja organsku komponentu kostiju, a osein neorgansku. Drugim recima, kolagena vlakna prozimaju osein i daju mu cvrstinu i elasticnost.

• 0Niko još nije pohvalio poruku.
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Pa dobro kada vec insistirash
Osein je itekako proteinske, organske prirode i sastoji se od dve komponente Osteonektina (glikoproteina koji vezuje kalcijum) i Osteokalcina (nekolagenskog proteina koji pokazuje afinitet ka kolagenu) i pored pomaganja u mineralizaciji i uticaja na elastichnost kosti, imaju i druge uloge u organizmu, ali da se sada ovo ne pretvori u referat iz histologije...
Ja se izvinjavam shto nisam bio dovoljno precizan ili naucno potkovan, davno je bilo, ali mislim da je poenta teme zadovoljena.
Pozdrav svima.