Autonomija - svesnost, spontanost, bliskost

• 2Ovo se svidja korisnicima: mcrule, svarožić
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Svako ljudsko biće rađa se kao autentično, potpuno novo, različito od svega što je ikada postojalo.
Svako od nas rođen je sa mogućnošću da živi autentično.Svaki čovek ima svoj način viđenja, slušanja, mišljenja, dodirivanja ...
Svako ima jedinstvane potencijale, sposobnosti i ograničenja.
Niko od nas nije u svim oblastima jednako uspešan, odnosno neuspešan.
Ukoliko se orjentišemo u skladu sa svojom autentičnošću, znatno nam se povećavaju šanse da napredujemo .
Biti autonoman nije isto što i udaljiti se od drugih ljudi.
Naprotiv.
Autonomna osoba stupa u odnose s dugim ljudima ali nije ni zavisna, ni nezavisna, već možemo reći da je to odnos međusobne razmene, odnos međuzavisnosti.
Postizanje autonomije znači obnoviti tri ljudske moći koje su nam date rođenjem:
-svesnost
-spontanost
-bliskost
Autonomiju je moguće postići uz pomoć bitnih životnih preokreta ili kriza koje umeju iz temelja da prodrmaju čitav naš unutrašnji svet, navodeći nas da preispitamo svoj život i počnemo da ga gradimo na novim, stabilnijim i čvršćim temeljima.
Svesnost podrazumeva prepoznavanje realnosti i spoznaju gde i kako živimo u sadašnjem trenutku, neopterećeni iskustvima iz prošlosti i ne plašeći se budućnosti .
Ukratko , svesnost podrazumeva da živimo sada i ovde.
To znači da se koristi kapacitet koji nam je dat još kao novorođenčetu, kapacitet da se doživljava neposredno iskustvo, da se čuje, oseti, omiriše,vidi neposredno, u svakom trenutku.
Biti u kontaktu sa svojim unutrašnjim senzacijama, ali i sa spoljašnjim svetom u datom trenutku znači – biti svestan.
Svesna osoba ne misli o poslu koji treba da uradi dok gleda film, niti o filmu dok radi.
Spontanost predstavlja slobodu izražavanja osećanja u datom trenutku i slobodu izbora.Ona podrazumeva fleksibilan izbor kako ćemo reagovati i svesnost o opcijama koje imamo.
Podrazumeva,takođe, i odgovornost za sopstveni izbor i moralnost.
Spontanost jasno treba razlikovati od impulsivnosti koja je automatsko, prisilno, repetativno, reagovanje prouzrokoano disfunkcionalnim uticajima iz prošlosti.
Intimnost ili bliskost podrazumeva potpunu, otvorenu, spontanu i svesnu razmenu osećanja, uvažavanje tuđih vrednosti i potreba . Bliskost je lišena nesvesnih manipulacija i psiholoških igara.
Bliskost podrazumeva razmenu uz poštovanje svojih i tuđih granica i potreba.
Čovek koji nije autonoman ume da ide na sve ili ništa.
Autonomna osoba kad gubi zna šta će s tim gubitkom, ima alternativni plan jer dobro, realistično i jasno definiše svoje ciljeve u odnosu na svoje kapacitete i okolnosti u kojima živi.