Koliko vodite racuna o svom zdravlju?

1

Koliko vodite racuna o svom zdravlju?

offline
  • Pridružio: 01 Okt 2003
  • Poruke: 2383
  • Gde živiš: Beograd

Ima vec tema, muce li vas neki zdravstveni problemi, ali da se dotaknemo i ove teme.
Koliko vodite racuna o svom zdravlju, mislim na ishranu, dijete, da li ste konzument cigareta, alkohola, vodite li stresan zivot, da li se bavite nekim sportom, imate li trenutke relaksacije, da li uopste razmisljate o tome ako da zivite ne zdravo i da li nesto preduzimate po tom pitanju...



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 20 Apr 2003
  • Poruke: 2091
  • Gde živiš: Novi Sad

-1. relativno slabo vodim racuna o zdravlju (dok me nesto ne zaboli ;-) )
-2. pusim Twisted Evil
-3. vodim podosta stresan zivot (ehh duga prica)
-4. pokusavam da se organizujem da bar jednom nedeljno odem na basket
-5. razmisljnje o zdravom zivotu mi polako postaje svakodnevica.. tuzna je istina da kad covek predje 30-tu pocinje da oseca sta mu sve fali... od sitnih detalja pa na dalje...



offline
  • Goran 
  • Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
  • Pridružio: 05 Maj 2003
  • Poruke: 9977
  • Gde živiš: Singidunum

Upravo to, svi funkcionišemo manje više tako, tek kad nas zaboli onda razmišljamo o zdravlju.
Inače u zadnje vreme malo vodim računa o svojoj težini tako da pazim šta jedem. Ne pušim, retko kad popijem sve u svemu neki normalan način života bez većih stresova. Jedino me nervira Smile konstantna nervoza. Po svojoj prirodi sam perfekcionista tako da me nervira aljkavost u poslu što me drži izvesno vreme.
Jedino veliku zamerku sebi dajem je sedenje za računarom od 12-15 sati, što je mnogo mnogo, malo kretanja plus hronična neispavanost. Da spavam volim najviše na svetu al uvek ima nekih stvari, pa makar i zabava bila, da me omete na putu ka krevetu, tako da u pojedinim momentima izgledam kao zombi. Wink

offline
  • Pridružio: 20 Apr 2003
  • Poruke: 2091
  • Gde živiš: Novi Sad

GoranK :: Jedino me nervira Smile konstantna nervoza.
Laughing Laughing

GoranK ::Da spavam volim najviše na svetu al uvek ima nekih stvari, pa makar i zabava bila, da me omete na putu ka krevetu, tako da u pojedinim momentima izgledam kao zombi. Wink

nista mi ne govori o tome... imam 2 dana nedeljno kad bi mogao da legnem i da spavam... ali onda se ubi od igranja Twisted Evil naravno opet sedeci ispred monitora Shocked Bebee Dol

offline
  • Bojan  Male
  • Prijatelj foruma
  • Pridružio: 13 Nov 2003
  • Poruke: 11059
  • Gde živiš: Novi Sad

Klasika, kad me zaboli onda dizem frku i pazim na sve.
Dijetu nisam nikad drzao jer prirodno imam imam dobru liniju i nikad nisam imao problema s tim.
Pusim, skoro kutiju dnevno sta smatram da i nije toliko puno.
Alkohol retko pijem, ali ako pijem onda je to PILS.
U zadnje vreme sam dosta nervozan, ali ce to uskoro proci jer znam koji su razlozi te nervoze.
Sto se tice rekreacije, isao sam redovno na basket 2 puta nedeljno sve dok nisam dobio malu temperaturu pa sam tako preskocio jednu nedelju i posle toga nikako uhvatiti vremena. Sve mi ima veci prioritet od toga.

offline
  • Pridružio: 25 Jan 2004
  • Poruke: 2784
  • Gde živiš: Niš

Ja normalno jedem mozda malo vise ali to se ne poznaje, vodim cistu higijenu, ne pusim, ne pijem (ponekad na zurkama, ali ne mesam) ali imam vrlo stresan zivot da se u poslednje vreme toliko smirujem da cak se ne obazirem ni na sta, uskoro me nista nece iznervirati, bavim se kosarkom (treniram), i imam trenutke relaksacije, cesto odem sa caletom na pecanje malo udaljeno od naseg grada (Nisa) ili sa drugovima odem negde u blizini, ali jedino na cemu gubim vreme a time ostecujem vid, trosim pare, nerviram se (retko), zatupljujem se i ponistavam koncetraciju za ucenje da u poslednje vreme jedva uspem da sednem da naucim nesto ali ono bas da naucim, i to sve zbog igraonice i slabog uticaja interneta. Mozda niste znali da zracenje kompjutera sadrzi neke opustajuce gamma talase koji ostecuju brzinu razmisljanja i koncetraciju i da ove ogre sto mi igramo uticu na lenjost, jer se onda mnogo olenjite i jos ako se udubite u igru podstaknete se samo iinstiktima ako je pucacina sto veoma utice na koncetraciju i nervoznost!

offline
  • offman  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 13 Avg 2003
  • Poruke: 3524

Ne, anarhičan sam kad su u pitanju razna zadovoljstva.
Hedoniste Bog čuva, jer oni ne znaju da se čuvaju sami.

offline
  • Pridružio: 18 Dec 2003
  • Poruke: 7953
  • Gde živiš: Graceland

Uh, Offmane, kao da sam ja to rekao Smile

Dok ne zagusti Smile

Ja imam osetljivo grlo, ali ne mogu bez kokakole (navika). I svaki put se razbolim, pa ne pijem dok ne ozdravim, pa aj jovo nanovo Smile

Sta da radim, cale mi lekar... U obucara suplja cipela...

offline
  • SVITAC 
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 28 Apr 2003
  • Poruke: 5919
  • Gde živiš: Beograd

U poslednjih nekoliko dana veliki problem sa vidom .. kadgledam monitor sve mi je mutno i oči mi suze .. dok gledanje 'van' monitora je ok ..
Izgleda da sam preterao vih dana .. ili je vreme za kvalitetniji (nov) monitor .. Sad

offline
  • Puky  Male
  • Scottish rebel
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 5815
  • Gde živiš: u Zmajevom gnjezdu

Briga o zdravlju? A?
Prvo kontra pitanje : sta je to zdravlje ???
Posto se nisam nesto najzdraviji rodio, u pocetku je bilo dosta brige o mom zdravlju. Kasnije malo manje. Pa onda nimalo. Pa pomalo. Pa malo vise ... A sada se opet pitam: cemu sve to ???

Ne znam ... nisam pamet ali gledam da sto zdravije zivim, tj. u skladu sa obavezama prema zivotu.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 692 korisnika na forumu :: 38 registrovanih, 10 sakrivenih i 644 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., babaroga2, blake, Cufo, darkangel2, dedalus, doktor1964, dozorni, drgnk, DucicM, Duško2, eighty-one, Georgius2, gorangogs88, hyla, ivance95, Joja, Kadzo, Kubovac, lovac12, Markoni29, MILO-VAN, mkaranovic95, moldway, mrav pesadinac, mushroom2, Nabukodonosor2, nenad81, SD, simazr, SsssssNOVI, tmanda323, vasa.93, vladas87, vobo, voja64, W123, Zmaj 99