Koliko vodite racuna o svom zdravlju?

3

Koliko vodite racuna o svom zdravlju?

offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15763
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Svakodnevno idem na basket i mali fudbal ( igralite mi je 50m od kuce), jedem sve sto mi padne pod ruku, mada se trudim da ne jedem masno...U savrsenoj sam kondiciji ( svakog dana obavezno radim cetiri serije po 70 sklekova i dve serije po 50 trbusnjaka, zato su mi izmedju ostalog pektoralni i abdominalni misici misici odlicno definisani ). U zivotu nisam stavio cigaretu u usta, ali zato isuvise pijem za svoje godine..( sta cete, mladost - ludost). Spavam u proseku od 10-12 sati ( ne pamtim kad sam legao pre 3h, a ustao pre 13 h ). Kafu ne pijem ( popio sam mozda 5-6 soljica u svom zivotu).



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • DR  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 08 Okt 2004
  • Poruke: 5450
  • Gde živiš: Beograd

Не пијем,не пушим али сам много живчан јбг.Паничар сам по природи па кад осетим да нешто није како треба настаје лудница....



offline
  • gamzzy 
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 24 Apr 2003
  • Poruke: 10725
  • Gde živiš: Novi Sad

ne pušim, ponekad malo popijem sa društvom (ali ne previše Wink), i naravno ne bilo šta, vozim bajk, izbegavam gazirana pića (ali volim koktu), ima tu još 1000 sitnica, i naravno da neću dopustiti da zbog gluposti zaradim neku bolest ili sl.

Znači, zdrav život, koliko je god moguće...

offline
  • Pridružio: 20 Apr 2003
  • Poruke: 2416
  • Gde živiš: NS

prestala da pusim, pijem, jedem meso i od onda nisam bila bolesna (kuc-kuc-kuc u glavu). a pre toga je bilo bas cupavo :-/

offline
  • Pridružio: 03 Jun 2005
  • Poruke: 41
  • Gde živiš: Beograd

Ne pušim (dobro, prekršim pomalo kad mi dođe drugarica iz KG, pa da joj pravim društvo uz trach-party) Embarassed . Pijem samo nes sa puuuno mleka. Od alkohola crno vino (kažu zdravo je, ali nije zbog toga, već zbog meraka, što bi rekla JaneDoe Laughing ). Imam povremene stresne ispade, ali se trudim da ih izbegavam. Kod lekara ne idem gotovo nikad jer za jedine dve bolesti koje mene obično kače već znam lek, pa se lečim sama.
Sve u svemu, ne opterećujem se mnogo razmišljanjem o zdravom životu, jer bih se odmah uspaničila. Moj moto je "od svega pomalo, ničega previše" i sasvim solidno guram. Smile

offline
  • Pridružio: 30 Maj 2005
  • Poruke: 1014
  • Gde živiš: Mbabane

Ponekad mi se cini da sto vise pazim na sebe, sve vise boljki me snadje... i kad odes kod dr zbog jednog sve drugo bude problem sem onog zbog cega si dosao! zato se ne sjecam se kad sam zadnji put otisla kod doktora Smile

Mijenjam dan za noc. Ne mogu se pohvaliti zdravim zivotom, pusim kutiju dnevno, i trujem se sa makar 4-5 solja (ne soljica) kafe, obicno spavam duze od deset sati. Tesko zaspim, jos teze se budim. Imam makar dva puta nedeljno glavobolju, malo sinusi malo metereopatija, u svakom slucaju od necega ce da boli. Nauci se zivjeti sa tim. Uh, sad kad ovo sve procitam, cini mi se da bih mogla malo da se urazumim Smile.

Malo vise fizicke aktivnosti i urednija ishrana cine cuda. Ostvariti neku ravnotezu. I naravno manje nervoze, ali to je trik koji cemo tesko provaliti....takvo nas je vrijeme snaslo....

offline
  • Pridružio: 16 Avg 2004
  • Poruke: 2970
  • Gde živiš: Threading On My Dreams

Nemam poroka ali zato sam se totalno zapustio od kad sam poceo da radim (nemam kondicije, nepravilno i neredovno se hranim, itd, itd...)

offline
  • Pridružio: 30 Maj 2005
  • Poruke: 1014
  • Gde živiš: Mbabane

@pretender

..a bio je kul tip... a onda se zaposlio..!" Laughing

offline
  • Pridružio: 16 Avg 2004
  • Poruke: 2970
  • Gde živiš: Threading On My Dreams

Eto sta posao ucini od coveka... Bebee Dol

Back 2 topic: mozda je trebalo da bude okaceno neko glasanje....bilo bi statisticki lepo sve to videti koliko zapravo vodimo racuna o svom zdravlju... Razz

offline
  • DR  Male
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 08 Okt 2004
  • Poruke: 5450
  • Gde živiš: Beograd

zoranez ::Ponekad mi se cini da sto vise pazim na sebe, sve vise boljki me snadje... i kad odes kod dr zbog jednog sve drugo bude problem sem onog zbog cega si dosao! zato se ne sjecam se kad sam zadnji put otisla kod doktora Smile


Хахаха,баш тако,мада у животу нема правила,знам људе који су веома водили рачуна о свом здрављу па су пре скончали од оних који нису водили рачуна.Smile

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 701 korisnika na forumu :: 22 registrovanih, 8 sakrivenih i 671 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: _commandos_, _Sale, A.R.Chafee.Jr., babaroga, Boris902, CUCLA70, darkangel, darkstar101, djurdjija, DonRumataEstorski, Georgius2, goxin, ivica976, Krusarac, Kubovac, Milos ZA, Mixelotti, pein, Toni, vasa.93, vlvl, xandar