|
Joj Srki, da se može dobiti bolest od spavanja, ja bih (nekada kad sam mnogo spavala) bila teški bolesnik  . Najgore što može da ti se desi kad dugo spavaš je da ogladniš i da te glad probudi ..
A sad malo ozbiljnije: vjerovatno si premoren i zbog toga imaš potrebu da spavaš toliko. Većina nas je sklona da forsira organizam na raznorazne načine, a jedan od njih je i remećenje normalnog ritma budnosti i spavanja. Koliko sam mogla primijetiti, i ti si 'noćna ptica', dakle ne spavaš noću, kao što bi trebalo.
U našem organizmu (priroda tako odredila) postoji mnoštvo nekih materija, između ostalog i hormona, koji regulišu važne procese u organizmu, a karakteristično je to da se u većoj količini luče u jutarnjim satima (trebalo bi dakle posle sna), potom njihov nivo u organizmu opada... itd itd. Kad čovjek neuredno spava, remeti mnoštvo tih ciklusa. Naravno, tu su i svakodnevne aktivnosti (npr. škola, posao, druge fizičke i mentalne aktivnosti..) koje nas takođe umaraju.. Organizam to može da toleriše do određene granice, a onda se desi nešto slično kao tebi - prosto moraš da spavaš, nema sile da te razbudi.
Rješenje bi bilo u malo urednijem načinu života, malo više sna, naročito noćnog.
Ne kažem da uzrok pospanosti ne bi moglo biti i neko oboljenje - ljudi npr. često prije nego što će se javiti simptomi gripa, osjete prvo pospanost. Ali, ako nemaš povišenu temperaturu, malaksalost, bolove u mišićima, kijanje i sl, vjerovatno da to nije slučaj kod tebe.
Znači, večeras, posle crtanog, pravac krevet  .
|
To promeni i bićeš k'o nov 
. xD
