Kako da prepoznate toplotni udar?

• 1Ovo se svidja korisniku: vasa.93
  
  Registruj se da bi pohvalio/la poruku!

Vrućine bez predaha koje nas u Srbiji očekuju do 7. jula ne podnose dobro hronični bolesnici ali ni potpuno zdrave osobe. Kako da izbegnete ili prepoznate ozbiljno stanje kakvo je toplotni udar, saznajte u narednim redovima.







Toplotni udar nastaje kada mehanizam termoregulacije zakaže, organizam tada gubi sposobnost prilagođavanja visokim spoljnim temperaturama.

Pošto organizam više nije u stanju da prirodno snizi temperaturu tela, ona prelazi 40° C, pri čemu može doći do oštećenja vitalnih organa kao što su mozak, srce i bubrezi.

Toplotni udar može se razviti postupno ali i iznenada. Potrebno je reagovati brzo jer u najgorem scenariju može doći čak i do smrti.




Citat:Simptomi:


- temperatura preko 40 °C
- jaka glavobolja
- nesvestica
- dezorijentacija
- crvena i topla koža
- prestanak znojenja
- mučnina i povraćanje
- plitko disanje
- grčevi
- ubrzan rad srca






Citat:Kako sprečiti toplotni udar?


- Izbegavajte direktno izlaganje sunčevoj svetlosti
- Ako ste u mogućnosti, krećite se po klimatizovanim mestima
- Oblačite se lagano i nosite kapu ili šešir
- Pijte dosta tečnosti kako biste izbegli mogućnost dehidratacije
- Jedite laganu hranu u manjim obrocima
- Izbegavajte teže fizičke poslove





Toplotni udar zaheva intervenciju lekara stoga je neophodno pozvati istog.



U međuvremenu potrebno je ohladiti osobu koja ima toplotni udar. Uneti je u klimatizovan prostor i skinuti sa nje suvišnu odeću. Ako postoji način dobro je i istuširati osobu mlakom vodom, a pomoći će i stavljanje ledenih obloga na glavu, vrat, pazuhe i prepone.

Ako je osoba pri svesti, treba joj dati da pije hladnu tečnost, najbolje vodu ili izotonični napitak.




Izvor i nastavak:
http://www.b92.net/zdravlje/prevencija.php?yyyy=2012&mm=07&nav_id=622936