Lista najboljih vežbi za trening sa težinama [Za svaki deo misica pojedinacno]

Lista najboljih vežbi za trening sa težinama [Za svaki deo misica pojedinacno]

offline
  • mcrule  Male
  • Legendarni građanin
  • Michael
  • Spy[Covert OPS], Gathering Intel/Info & The Ultimate Like Master[@ MyCity]
  • Pridružio: 21 Feb 2010
  • Poruke: 16915
  • Gde živiš: 43.6426°N 79.3871°W

Tu imate listu za svaki misic posebno [Biceps, triceps, grudi, ramena, ledja, noge{kvadriceps, zadnja loza} ...], da ja sad ne bih kopirao to, inace super sajt. Text sa sve slikama. Ziveli







I tako dalje...


Link: Arrow
http://body.ba/bodybuilding/trening-i-vjezbe/lista.....zinama/482



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Odlican sajt za one koji idu u teretanu Ziveli

Usput,da nema nesta ovako ali sa tjelesnim tezinama?



offline
  • Pridružio: 23 Sep 2012
  • Poruke: 45

Dosta dobra stvar Smile
Hvala na informaciji

offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

Jos jedan vrlo dobar sajt.
Imate posebno vezbe bez tegova i vezbe sa tegovima.

Vezbe sa tegovima:
Biceps
Grudi
Kombinovane
Leđa
Noge
Ramena
Triceps
Vrat
Vezbe bez tegova:
Istezanje
Trbušnjaci
Vežbe sa rekvizitima
Vežbe sa sopstvenom težinom
Vežbe za sagorevanje masti
Kod svake vezbe imate sliku i video, i tekst objasnjenje.

Link Arrow http://healthclub.rs/vezbe/

offline
  • mcrule  Male
  • Legendarni građanin
  • Michael
  • Spy[Covert OPS], Gathering Intel/Info & The Ultimate Like Master[@ MyCity]
  • Pridružio: 21 Feb 2010
  • Poruke: 16915
  • Gde živiš: 43.6426°N 79.3871°W

@ Aleksandar
Hvala na doprinosu. Smile


Ziveli

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 632 korisnika na forumu :: 59 registrovanih, 0 sakrivenih i 573 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 1567 - dana 15 Jul 2016 19:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., airsuba, ALBION101, aljosa7, amaterSRB, AMCXXL, aramis s, babaroga, bankulen, bato, Boris902, cicus91, danilopu2, darkangel, djboj, djonsule, dule10savic, Dusko Nikolin, Groucho, havoc995, ilic.markoilic.marko, indja, Ivan Gajic2, ivance95, jovan.simovic97, kalens021, Kubovac, ljs, Lošmi, Marko Marković, mgaji21, Milos1977, N.e.m.a.nj.a., Nenad Stankovic, nenad812, novator, ofbeyond, patton, Profica, racerx11080, S-lash, sawa2, Sibin2, Sirius, sosko2, SsssssNOVI, t84dar, tomigun, Toni, trajkoni018, USSVoyager, VJ, Vlada1389, voja64, wizzardone, Zerajic, zlatkovuka, zodiac94, Zvrk2