MyCity » Ishrana, trening, teretana

Ishrana, trening, teretana

Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.


Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš:


Urednici: m4rk0, OPŠTI supermoderatori

Izaberi

Teme

 Odgovora Autor Pregledano Poslednja poruka

Idi na vrh

 

Važno: FAQ: Ishrana, preparati i vezbe za smanjenje ili povecanje telesne tezine i oblikovanje tela

 5 m4rk0 19547 06 Maj 2015 02:37
miloskovac
 

Važno: Bonton u teretani/fitnes klubu, neka osnovna pravila

 2 mcrule 5085 23 Dec 2013 03:10
mcrule
 

Jaja i holesterol

 0 flou 664 30 Maj 2018 22:43
flou
 

Efikasno trcanje

 2 Rogi 1996 27 Maj 2018 12:18
Dok
 

Povecanje mase

 2 MladenZA 3746 22 Maj 2018 00:48
Stephanos
 

Testosteron

[ Strana: 1, 2 ] 		16 Stephanos 6251 09 Feb 2018 21:25
Stephanos
 

Kako poboljsati apetit?

 1 cvejic96 5837 08 Feb 2018 11:33
Stephanos
 

Koja sprava za ledja

 5 comi991 7054 01 Feb 2018 11:25
Stephanos
 

Gde na trčanje u Beogradu?

 1 MyCity marketing 307 01 Feb 2018 00:20
jasnaa
 

Problem sa vraćanjem na staru težinu?

 7 Streetman 7289 24 Jan 2018 11:03
Stephanos
 

pomoc oko treninga

 4 aleksandar933 10398 21 Dec 2017 19:13
Stephanos
 

pomoc u vezi rasporeda vezbi

 2 aleksandar933 869 15 Nov 2017 21:36
aleksandar933
 

Vjezba za podlaktice i zglobove?

 5 Dany6 9902 25 Sep 2017 04:46
rikirubio
 

Restriktivna hrono ishrana (dijeta) i rezultati

[ Strana: 1, 2 ] 		10 Sagacity 15027 20 Sep 2017 19:44
Neprimetna
 

Dobijanje mase i trening

 3 Mimi997 8456 19 Sep 2017 21:52
Stephanos
 

Trening kada smo zauzeti obavezama

 2 amar54k 6761 01 Sep 2017 09:13
amar54k
 

Kako uraditi 20 zigova u jednom setu?

 4 amar54k 443 06 Jul 2017 21:53
amar54k
 

Mršave noge

[ Strana: 1, 2 ] 		10 Oxioney 9303 06 Jul 2017 19:25
E.L.I.T.E.
 

Pomoc oko kilaze

 2 alexis91 9385 06 Jul 2017 14:51
BAta G
 

Pitanje o normalnoj tezini

 5 wotaccbre 10748 09 Maj 2017 13:13
Boki X
 

Hrono ishrana

 7 SAnja 13702 05 Maj 2017 23:24
Dok
 

Mljeti ili ne sjemenke?

 2 micoboj 5905 05 Maj 2017 16:27
Srki94
 

kardio

 8 Dejanko21 29526 23 Mar 2017 11:54
Denis77
 

Kako povećati skočnost ? ( BESPLATAN program za povećanje skočnosti)

 0 amar54k 4945 07 Mar 2017 20:57
amar54k
 

BESPLATAN program vježbanja za POČETNIKE

 0 amar54k 3805 07 Mar 2017 20:41
amar54k
 

Kućna sprava za propadanja

 0 amar54k 2670 18 Feb 2017 13:49
amar54k
 

Kupovina tegova za pocetnike

 0 humme 7082 19 Sep 2016 01:20
humme
 

Izdvojeno: Jabukovo sirce

[ Strana: 1, 2, 3 ] 		20 Mare 30244 15 Jul 2016 15:20
drLoader
 

Izdvojeno: Idealan dorucak - zobene pahuljice

[ Strana: 1 ... 4, 5, 6 ] 		56 m4rk0 70705 06 Jul 2016 10:16
Furunash
 

Da li vise goji crni ili beli deo krema?

[ Strana: 1, 2 ] 		11 Zmaj565 8855 11 Jun 2016 09:25
Zmaj565
 

Definicija, mrsanje, ishrana, teretana..

 2 a.e.ly 7696 02 Jun 2016 22:20
a.e.ly
 

Kako do izrazenih vena

[ Strana: 1, 2 ] 		16 TheDelliRus 28764 01 Jun 2016 00:14
shpongle
 

Definicija

 9 SKT T1 6477 12 Maj 2016 16:28
Dok
 

Ishrana za 4 obroka dnevno

 4 mladjos 2 3028 02 Maj 2016 23:31
mladjos 2
 

Savet za plan treninga, dobijanje mase i zdravo gojenje :)

[ Strana: 1, 2 ] 		13 natalijacvrkoticpb 25070 01 Maj 2016 23:00
srdjanlajovic92
 

Posna hrana

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		35 Banop 84630 29 Apr 2016 06:49
RIA
 

ishrana tokom dana

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		38 coa93 8876 11 Feb 2016 23:05
coa93
 

Suplementi na prazan stomak

 3 LeQu 7920 23 Jan 2016 14:04
Dok
 

Izjednacavanje grudnih misica bodyweight vezbama

 4 Xqpe 6870 21 Jan 2016 19:39
Xqpe
 

Plan ishrane itd

 1 Milosh94 7153 19 Jan 2016 05:08
Dok
 

Izdvojeno: Kako dobiti na tezini?

[ Strana: 1 ... 5, 6, 7 ] 		67 SSpin 87896 12 Jan 2016 21:14
Skywhaler
 

Pitanja vezana za bodibilding

[ Strana: 1, 2, 3, 4 ] 		30 aleshin99 15958 31 Dec 2015 21:20
Zly Volk
 

Mrtva dizanja, moguća povreda?

 8 AfrojackFollower 8541 28 Dec 2015 20:31
Urkeko
 

Moze li od konzumiranja kafe da boli glava?!

 2 ][v][ A T R I X™ 5499 19 Dec 2015 12:54
LeQu
 

Savet za kupovinu rukavica za boks

 0 DaniloB98 1436 18 Dec 2015 17:42
DaniloB98
 

CELIJAKIJA-Udruzenje Srbije za celijakiju

 2 zoca36 7775 14 Dec 2015 13:09
kolacicismedo
 

Pomozite Aleksi u izgradnji svog tela

[ Strana: 1, 2 ] 		12 Alekaaa 2031 10 Dec 2015 19:05
darkzed147
 

Street Workout (Ishrana, Trening) POMOĆ OKO DOBIJANJA MASE

[ Strana: 1, 2 ] 		14 amar54k 6867 10 Dec 2015 15:06
shpongle
 

Plan ishrane u toku treninga

 5 Mitross 988 05 Dec 2015 18:02
Mitross
 

Pitanje u vezi teretane i dobijanje na masi

[ Strana: 1 ... 3, 4, 5 ] 		47 stefantmusic2 13658 28 Nov 2015 14:22
Confused girl
 

Treba mi pomoc oko kreatina

 7 Petar19 4738 14 Nov 2015 16:59
AfrojackFollower
 

Molim Vas za savet u vezi zgibova...

 5 office 4 817 13 Nov 2015 20:38
Springfield

MyCity » Ishrana, trening, teretana

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 591 korisnika na forumu :: 42 registrovanih, 7 sakrivenih i 542 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 1567 - dana 15 Jul 2016 20:18

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: ALBION101, aljosa7, amaterSRB, BlekMen, Bogoslov, bojank2, Burte, celeron, dakota, damirZR, Faki-Valjevo, galijot, goran.vvv, havoc995, Killer7, krauterbox, Krstić, Kubovac, lav23, ljuba.b, Mercury2, Mirjo, Miskohd, pandur, proka89, ray ban11, Regrut Boskica, risima, rkekoke, S-lash, sakota79, Sale, SlobaBgd, slonic_tonic, Sr.Stat., stug, suton, tomo.maric, vathra, Vlada1389, voja64, 187