Kako do izrazenih vena

1

Kako do izrazenih vena

offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Kao sto vidite u naslovu zelio bih da dodjem do izrazenih vena.
Vjezbam redovno hranim se koliko-toliko zdravo ali ih nema (tj. nisu izrazene).
Nisam debeo i nemam masnog tkiva (u nekim granicama).
Je li sve stvar genetike ili se moze postici nekim vjezbama?
Unaprijed zahvalan Very Happy



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 06 Okt 2007
  • Poruke: 101
  • Gde živiš: Srbija

Ne razumem koja ti je svrha da izrazis vene?



offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Volim vene na rukama,jednostavno svidjaju mi se.
Ako neko ima savjet neka napise.

offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

To je stvar genetike, ali i pored toga mozes uticati na njihovu izrazenost. Vene se pojavljuju tamo gde je procenat masti najnizi.

offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Najvise me interesuje podlaktica.

offline
  • Pridružio: 23 Sep 2012
  • Poruke: 45

Radi vezbe za razvijanje podlaktice, razne varijacije sklekova...Vene ce ti se izraziti nakon odredjenog vremena sigurno...Sto je misic veci, to je veci protok krvi kroz njega, a samim tim vena je sira

offline
  • m4rk0  Male
  • Administrator
  • Administrator tech foruma
  • Marko Vasić
  • Gladijator - Maximus Decimus Meridius
  • Pridružio: 14 Jan 2005
  • Poruke: 15766
  • Gde živiš: Majur (Colosseum)

Dzaba od velikih misica ako ne snizi dovoljno body fat, jer ce mu se tek tada pojaviti vene u izrazenijoj meri.

offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

hmm zanimljivo..
Ja imam jako izrazene vene i da si na mom mestu msm da ih ne bi zeleo..

offline
  • Spartanac
  • Radim zgibove
  • Pridružio: 05 Jun 2012
  • Poruke: 1232
  • Gde živiš: This is Sparta!!!

Da znam da ljudi imaju problem sa izrazenim venama.

offline
  • Pridružio: 04 Mar 2012
  • Poruke: 903

Nemam ih ja uvek, ali kad radim tipa sklekove do gubitka snage, tu se pojave bas..
A najgore je ako se pojave na nogama .. :S

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 813 korisnika na forumu :: 52 registrovanih, 6 sakrivenih i 755 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 4channer, aleksmajstor, amaterSRB, aramis s, Areal84, bufanje, BWG, Cranium, dane007, Dimitrise93, doklevise, Dorcolac, draggan, Drug pukovnik, Duško2, flash12, Georgius, hooraay, Imperator41, indja2, ivan1973, jimmy1, JOntra, Kinkou, Komentator, krkalon, kuntalo, ladro, Leonardo, ljs, Mali Veseljak, MiroslavD, MORAVA1, Panter, pein, peruni, Profica, r77adder, rkekoke, royst33, sergio88nis, stegonosa, Sveto2, T-72, TangoSix, Toni, vandrej, VJ, Vlad000, vlvl, VP3987, zdrebac2