MyCity » Ishrana, trening, teretana » Izdvojeno: Dijeta

Dijeta

Napisano na dan: 24.12.2003
1

Dijeta
Sledeća strana Pagination

Idi na vrh

Poslao: 24 Dec 2003 10:03
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 1819
  • Gde živiš: Beograd

Jel zna neko neku jednostavnu dijetu??
Ali ne ono sa nekom egzotikom od voca i ne znam cega, i ne nesto na grame (nemam na poslu gde da merim), nego nesto sto moze da se primeni i kad je covek (tj, ja Smile) ceo dan na poslu...

Hvala!!



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
Poslao: 24 Dec 2003 13:38
Idi na vrh
offline
  • mire  Male
  • Elitni građanin
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 2282
  • Gde živiš: Beograd

ja neverujem u dijete

jedino sigurno je rad i to fizicki

znaci neka teretana, trcanje, plivanje



Poslao: 24 Dec 2003 16:01
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 1819
  • Gde živiš: Beograd

Ma radim ja i fizicki Smile , i tri puta nedeljno aerobik, a ako se racuna u fizicki rad, guranje po prevozu Smile , ali je ipak vazno i sta se jede.
Ne mozes da jedes neograniceno i sta hoces, pa posle odes i vezbas, i onda je sve kao da nista nisi jeo Smile Smile

Poslao: 24 Dec 2003 16:30
Idi na vrh
offline
  • Goran 
  • Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
  • Pridružio: 05 Maj 2003
  • Poruke: 9977
  • Gde živiš: Singidunum

Sigurno je da mora da ima fizičkih vežbi, i to za mršavljenje su poželjne aerobne vežbe, i sigurno da mora da se pazi i šta se unosi u organizam.
Jedinu delotvornu dijetu koju za koju sam ubeđen da deluje je "Atkinsonova dijeta". Koristila je moja supruga i sa 25 Kg, kolko je dobila u trudnoći i posle nje, je sišla na, kako vi to devojke zovete, devojačku težinu (odnosno težinu pre trudnoće).
Inače i SF je koristio i isto kaže da je delotvorna, samo ne treba preterivati jer se može zeznuti metabolizam.
Ako nekog interesuje mogu da je postujem ovde, prepisaću je iz knjige.

Poslao: 24 Dec 2003 16:51
Idi na vrh
offline
  • AxeZ 
  • Legendarni građanin
  • Pridružio: 17 Apr 2003
  • Poruke: 3989
  • Gde živiš: Novi Sad, Vojvodina

Ma ne treba tebi dijeta Jeco...SmileSmileSmileSmile

Poslao: 24 Dec 2003 17:03
Idi na vrh
offline
  • Goran 
  • Prof.Mr.Dr.Sci. Traumatologije
  • Pridružio: 05 Maj 2003
  • Poruke: 9977
  • Gde živiš: Singidunum

A ti si verovatno isto samo za vežbe? Twisted Evil

Poslao: 24 Dec 2003 17:45
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 1819
  • Gde živiš: Beograd

@Goran
Ajde, ako ti nije problem, moze i ovde ili na mail.
Hvala!

Poslao: 24 Dec 2003 18:13
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 8134
  • Gde živiš: U kesici gumenih bombona...

jedi sta ja jedem i mislim da ce ti biti dovoljno Smile

Poslao: 24 Dec 2003 22:30
Idi na vrh
offline
  • Puky  Male
  • Scottish rebel
  • Pridružio: 18 Apr 2003
  • Poruke: 5815
  • Gde živiš: u Zmajevom gnjezdu

Ne znam sta da vam kazem ljudi ... ja sa tim problemima nemam nikakve veze .. a ni poteskoce. Very Happy

Poslao: 25 Dec 2003 09:12
Idi na vrh
offline
  • Pridružio: 18 Dec 2003
  • Poruke: 7953
  • Gde živiš: Graceland

Blago tebi Sad
Ja cim nesto pojedem, zalepi se.
I jos posao zahteva da sedim svako dan Sad

MyCity » Ishrana, trening, teretana » Izdvojeno: Dijeta

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 994 korisnika na forumu :: 111 registrovanih, 10 sakrivenih i 873 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 15694 - dana 01 Feb 2026 12:23

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: 015, 04bokibole, A.R.Chafee.Jr., Albin0, AleksSE, amstel, Asteker, avijacija, awathorn, babaroga, BB, Belisarius, berste23, Bilmez25, blankspace, blatruc82, Bobrock1, Bombona, Boris90, branko87, brufen, Buzdovan, CHARLIE JA., CikaKURE, cole77, cvrle312, cyprus, darkojovxp, dejan.7951, dejan1972, desmeki, dnevnasoba, Dokon Pop, draganl, dule10savic, Dungorth, Hamo77, hatman, Hyde, Ikica977, ILGromovnik, Ilija Grubor, ivan1973, IvanM1984, Kajzer Soze, kori, ladro, Lavočkin, Leonov, ljuba.b, M74AB3, Magistar78, Maruti, MaschinenPistole, Metanoja, Mig 29, milenko crazy north, milos1231, Milovan Dinic, mir juzni, mishkooo, mnn2, nikolapetkovic, Nmr, opt1, ozzy, Panter, Pero Petković, pisac12, Pohovani_00, Prečanin30, proljece, PuškeiPlavuše, raf87, raketaš, Ray1973, RD84, Rok A Bit, Sase, Sass Drake, Shinobi, SpaDej, Srki98, Srky Boy, StalniPromatrač, stevo svinja, Str2022, Tila Painen, tomo2, Toper, Tristan_Bantam, udbas, Vanderx, vathra, Veless, vensla, virked, VJ, Vlada78, Vojkan Petrovic, volimpivuvolimrakiju, Vrač, wizzardone, Zandar, zaoka, Zjmc, zmajognjeniivan, zokilivac, zoran-ruma, zule2, Žilavi