Dijeta

17

Dijeta

offline
  • DR.R  Female
  • Ugledni građanin
  • Pridružio: 20 Okt 2006
  • Poruke: 359

@purple
ali stvarno je nelogicno za "debelu" osobu da pojede 6 zalogaja dnevno i popije gomilu tecnosti....to je mucenje...to moze da podnese neko mesec dana samo ako ima celicnu volju. Ako si ti taj lik ja ti cestitam. Ja imam manjak kg i imam dijetu u kojoj moram da jedem pa je to suprotno od ove price ali koliko je meni tesko da se priviknem na varenje hrane toliko je nekome tesko da mu zeludac slajfuje po ceo dan i ispira ga vodom.....Ne znam....svaka tebi cast ali mislim da nekim jednostavnijim dijetama moze to na duze staze jer me ova asocira da posle dijete dodje cuveni jo-jo efekat. "Debeli" ljudi nemaju toliko volje da se odreknu hrane....(6 zalogaja dnevno je kazna)...jer u suprotnom bi bili fit. Dijeta ne bi trebalo da bude kazna vec samo nalazenje novog nacina ishrane i vracanje u normalu.
Po meni je logicnije da ne jedes ugljene hidrate (jer zaliha imas) i da odvajas namirnice po grupama (tako postajes sit svih namirnica pa nemas napade gladi) imas 5 obroka od koja su dva uzine od voca i popijes oko 2l vode...i nema sanse da ne smrsas....
Ja tebi cestitam ako si do zeljenog cilja stigao sa tom staro-mexickom dijetom...ali MOJE MISLJENJE je da to i nije dobra dijeta....mozda vredna informacija ali nikako dobra dijeta. Citala sam mnogo o ishrani. Savetovala se sa nutricionistom...i mislim da ta mexicka dijeta nije zdrava...

Dopuna: 05 Apr 2007 7:54

Cini mi se da ljudi po nekad iz afekta ili iz besa zato sto su nezadovoljni svojim izgledom prihvataju razne rigorozne metode....a ova mexicka dijeta me podseca na tako nesto. Ne traba se kazniti. Treba se normalizovati i biti zadovoljan. Pronaci uzroke "loseg" izgleda i pristupiti resavanju problema i sa psihickog aspekta (stres moze biti VELIKI uzrok gojazonsti) i sa fizickog aspekta (baviti se vezbanjem. Postoje mnogo dobri nacini prilagodjeni svim profilima ljudi za vezbanje) i sa nutritivnog aspekta (promena shvatanja o nacinu ishrane). Mislim da se tada postize pravi cilj. Stabilna regulacija tezine bez posledica.



Registruj se da bi učestvovao u diskusiji. Registrovanim korisnicima se NE prikazuju reklame unutar poruka.
offline
  • Pridružio: 02 Apr 2005
  • Poruke: 1516
  • Gde živiš: # :(){ :|:& };:

slazem se sa vecinom stvari koje si rekla ali..
niko nije rekao da je ovo medicinska dijeta vec da je ona koja donosi rezultate veoma brzo..
ljudi sa problemom ce uchiniti sve da ga se reshe pa makar to bilo i loshe..
elem,nije dugo trajalo,2 meseca i 17kg u minus,a i dalje sam ziv i zdrav i nishta mi ne fali..
u tu dijetu sa 5 obroka blago recheno verujem koliko i u deda mraza..
ne osecaj se prozvanom,ali probao sam nekoliko takvih medjutim debeli ljudi imaju spor metabolizam pa 5 obroka kakva god da su im ne idu u korist..vec neka stroga dijeta i topljenje masti trchanjem (moj nachin)..drugi me nachi ne zanima jer ovaj funkcionishe,a to da li je zdrav ili nije.paaa..hey,shta je danas zapravo zdravo!?
voda sa chesme? vazduh u PA? klopa punjena nitritima? yeah,right..
a to za chelichnu volju si pogodila,ako neshto imam to je onda ta volja..strelac Smile



offline
  • Pridružio: 23 Nov 2006
  • Poruke: 110

pomaže ono u šta se veruje.
cilje ne bira sredstvo.
poz

offline
  • DR.R  Female
  • Ugledni građanin
  • Pridružio: 20 Okt 2006
  • Poruke: 359

@purple
aj ti kao ja....pojedi porodicno pakovanje Frikom sladoleda Straus od cokolade za 25min u 23:30h...drugi put danas da pravim takve vratolomije.....??? A jedva zadrzavam ovih 52kg...jako lako ih izgubim...

danas sam dobila cool ideju za dijetu dok sam jela onu glupu cveklu......kad neko ko voli da jede sedne za sto obavezno da stavi i nesto sto mrzi da jede i obavezno i to da pojede.....porciju "ruzne" hrane prilagoditi kolicini hrane koju volis tako da odnos bude optimalan. Obrok zavrsiti ruznom hranom.

offline
  • Pridružio: 23 Nov 2006
  • Poruke: 110

ima jedna stvar...onaj ko voli da jede,obično mu se sve svidja i jako retko da ima nešto što ne voli...a i to što ne voli nije frka da pojede...želudac traži...

Dopuna: 06 Apr 2007 9:46

"Dijeta ne bi trebalo da bude kazna vec samo nalazenje novog nacina ishrane i vracanje u normalu. "-lepo rečeno

offline
  • DR.R  Female
  • Ugledni građanin
  • Pridružio: 20 Okt 2006
  • Poruke: 359

@ema31
hmmmm..........dobro uocavanje.........pomozi mi da smislim novi stav u mrsavljenju....recimo debele smo.....i kako razmisljati u pravcu mrsavljenje.....koji su to trikovi da navedes sebe na zdrav put....a da nije preterano traumaticno.....svaka dijeta je individualna....nismo svi istog karaktera........

offline
  • Pridružio: 23 Nov 2006
  • Poruke: 110

lepo pričaš sa sobom i sebi utuviš u glavu da treba manje da jedeš i da biraš šta jedeš-da ne bude masno i teško.onda kažeš sebi da će to sad biti i trajati kao jedan novi period u životu.i sebe naložiš kako je to kul!
možde ovako,a?
jednostavno,nekom je najbolje i idu mu najbolje propisane dijete(npr:jedan dan jedes proteine,drugi voće...itd...i tako te dijete),a neko nema šanse ni tako nego sam sebi mora da utuvi u možak.i za jedne i za druge važi:ŽELJA...

Dopuna: 06 Apr 2007 11:53

e,da ima i grupa koja pije razne stvarčice za mršavljenje sa tržišta i veruje u to...tako da smrša iako možda to i ne pomaže...

offline
  • Pridružio: 02 Apr 2005
  • Poruke: 1516
  • Gde živiš: # :(){ :|:& };:

kako ne pomaze!?
placebo je najveci lek.. Very Happy

offline
  • Pridružio: 08 Nov 2006
  • Poruke: 167

Neko ovde rece da je bio jako debeo pa onda jako mrsav . Ako je neko debo pa smrsa cak i u nekoj normalnoj srazmeri obicno dolazi do viska koze . Jel zna neko resenje - lek ( a da se ne radi o operativnom zahvatu ) ? Jedan decko na jednom hrvatskom forumu je rekao da je sve probao i da mu je i dalje ostavo visak , pa mu je lekar opste prakse dao uput za plasticnog hirurga ( za divno cudo osiguranje mu je platilo ) .

offline
  • Civil Works Team Leader @ IKEA Centres Russia
  • Pridružio: 22 Jun 2005
  • Poruke: 7911
  • Gde živiš: Moskva, Rusija

@Artisan

Vezbanje. Samo to i nista vise Wink

Iz iskustva znam sta ti pricam. U poslednjih 7 meseci smrsao sam 30kg. Nisam mnogo vezbao prvih 6 meseci i na nekoliko mesta koza je pocela da visi... Posle samo mesec dana vezbanja (i to ne redovnog i nikako ne intenzivnog, lenstina sam sta cu) vec sve izgleda mnogo bolje. Da se nateram da vise vezbam i bolje bi bilo.

Ko je trenutno na forumu
 

Ukupno su 705 korisnika na forumu :: 39 registrovanih, 6 sakrivenih i 660 gosta   ::   [ Administrator ] [ Supermoderator ] [ Moderator ] :: Detaljnije

Najviše korisnika na forumu ikad bilo je 3028 - dana 22 Nov 2019 07:47

Korisnici koji su trenutno na forumu:
Korisnici trenutno na forumu: A.R.Chafee.Jr., Aleksandar Tomić, amaterSRB, Bane san, Boris902, BSD2, caesar, cicus91, darkangel, dolinalima, gile58, goxsys, Kibice, Kubovac, Levi, MarKhan, Marko Marković2, MB120mm, mean_machine, MikeHammer, minmatar34957, miodrag, Mixelotti, MORAVA1, nebojsag, Overkill, pein, Recce, Regrut Boskica, royst33, Sr.Stat., Srna2, stefanmpurtic, VJ, Vlada1389, vlasor, vlvl, Webb, xandar