Ishrana, trening, teretana
Želite da smršate ili da se ugojite? Da dobijete na masi? Na definiciji?
Želite da oblikujete telo? Teretana, Street Workout, CrossFit...
Ovde će te naći odgovore na mnoga pitanja koja vas zanimaju u vezi ishrane, treninga, fitnesa, opreme, itd.
Uloguj se preko Facebook-a i postavi novu diskusiju za problem koji imaš: 
Teme |
Odgovora | Autor | Pregledano | Poslednja poruka | |
|---|---|---|---|---|---|
Kardio trening |
8 | Acid_Burn | 3636 | 21 Apr 2012 22:05 shpongle |
|
Mrsavljenje u teretani |
2 | Jetzaaa | 2789 | 06 Apr 2012 19:58 daniel83 |
|
Saveti za lakše mršavljenje |
6 | retersi | 4388 | 31 Mar 2012 15:19 miliii |
|
Sklekovi i kicma |
5 | KNIFE | 7309 | 22 Mar 2012 11:04 lnenad |
|
Što manje spavamo, sve se više gojimo |
6 | mcrule | 2129 | 21 Mar 2012 20:22 mcrule |
|
Kako da počnete dijetu |
0 | Slavkoni web | 1688 | 12 Mar 2012 18:05 Slavkoni web |
|
Jaje najbolje za doručak |
4 | mcrule | 4398 | 18 Feb 2012 16:51 branko62 |
|
Biciklizam kao životna filozofija |
2 | Mihailo Bičenko | 1857 | 18 Feb 2012 15:56 Stefan 93 |
|
Čučnjevi[ Strana: 1, 2 ] |
12 | ĐaVoLaK92 | 5038 | 16 Feb 2012 20:41 Acid_Burn |
|
Solarijum |
3 | Markić | 1971 | 07 Feb 2012 19:59 mcrule |
|
Sklekovi |
1 | djolew | 2390 | 30 Jan 2012 00:19 mcrule |
|
Zdravlje |
3 | MinerFull | 1582 | 26 Jan 2012 02:00 mcrule |
|
koliko kg cu smrsati |
1 | Natasa Ninkovic | 2384 | 16 Jan 2012 20:03 posebna |
|
Kako da se udebljam ?[ Strana: 1, 2 ] |
14 | delijaaaaa | 6782 | 27 Dec 2011 14:10 Immortal^^ |
|
Definicija |
1 | Slobodan Dobric | 2378 | 07 Dec 2011 13:53 Ričard |
|
Gojaznost, bolest modernog doba[ Strana: 1, 2 ] |
11 | DR | 15267 | 28 Nov 2011 11:05 homesweethome |
|
Izdvojeno: Cajevi- vrste, namena, nacini spravljanja,recepti..[ Strana: 1, 2, 3 ] |
29 | plcb83 | 46952 | 14 Nov 2011 01:04 moderan |
|
Kalorična dijeta? |
8 | Srki94 | 3272 | 16 Okt 2011 03:43 daniel83 |
|
Problem nedostatka zeljaeza |
3 | Halchy | 1500 | 15 Okt 2011 12:54 posebna |
|
Ishrana karatista[ Strana: 1, 2 ] |
14 | Master Boot | 5244 | 13 Okt 2011 23:06 pedja93 |
|
Aqua Viva Hidroactive |
3 | Ivan xcv | 2702 | 07 Okt 2011 15:52 ivance95 |
|
Savet za vezbanje[ Strana: 1, 2, 3 ] |
21 | Lieutenant | 7574 | 27 Sep 2011 21:58 NeZnamPojma |
|
koje zitarice? |
4 | shpongle | 2442 | 16 Sep 2011 01:00 shpongle |
|
Problem sa viskom kilograma[ Strana: 1, 2, 3 ] |
27 | premke5 | 6568 | 13 Sep 2011 11:21 premke5 |
|
Nervoza povećava osećaj gladi |
3 | mcrule | 2157 | 08 Sep 2011 19:10 Immortal^^ |
|
Hrana za mišićnu masu |
8 | Sportista NO 1 | 5998 | 04 Avg 2011 14:03 Sportista NO 1 |
|
Izdvojeno: Vožnja bicikla kao zamjena za trčanje?[ Strana: 1, 2 ] |
18 | M1los | 58931 | 13 Jul 2011 10:23 Nick_01 |
|
Zašto smo gladni posle stresa |
6 | mcrule | 2156 | 06 Jul 2011 09:50 vilenjakmax |
|
Kupovina prve šipke za tegove |
2 | Stefan 93 | 2605 | 30 Jun 2011 15:20 Stefan 93 |
|
Mrsavljenje u teretani[ Strana: 1, 2 ] |
19 | -Moravac- | 18682 | 20 Jun 2011 23:31 -Moravac- |
|
roleri[ Strana: 1, 2 ] |
16 | sanjasa | 8313 | 16 Jun 2011 11:28 anubislaki |
|
diateja caj |
0 | gaga71 | 2220 | 03 Jun 2011 19:31 gaga71 |
|
Glina |
8 | Jasmina | 10714 | 03 Jun 2011 19:28 gaga71 |
|
Hvala unapred |
8 | Cobi LoOpF | 2327 | 24 Maj 2011 19:30 shpongle |
|
Mala pomoc - Nov u tim stvarima - Dijeta[ Strana: 1, 2 ] |
10 | vertelnekeer | 3370 | 23 Maj 2011 20:43 Dusan NBG |
|
Zile (debele noge) Pomoc |
1 | AnonimnaOsoba | 3072 | 19 Apr 2011 16:14 mcrule |
|
Teretana |
2 | mihailo994 | 2832 | 10 Apr 2011 16:52 mcrule |
|
Zdrava voda[Na prazan stomak] - korisno, a lako. |
0 | mcrule | 4080 | 01 Apr 2011 04:44 mcrule |
|
Hrana sa oznakom Codex Alimentarius |
0 | mcrule | 1843 | 19 Feb 2011 01:49 mcrule |
|
Test netolerancije na hranu |
6 | ljiljanaCrTa | 8018 | 04 Feb 2011 23:07 Ričard |
|
Visak fosfora u telu pitanje? |
2 | mcrule | 19196 | 03 Feb 2011 12:45 winkler |
|
Traka za trcanje ? |
3 | Blue | 3626 | 21 Dec 2010 00:47 neprilagodjena |
|
Izdvojeno: Dijeta[ Strana: 1 ... 17, 18, 19 ] |
188 | Jelena | 93022 | 04 Nov 2010 21:57 Gogi_bg |
|
Moja dijeta[ Strana: 1, 2, 3 ] |
24 | rapha | 8920 | 03 Okt 2010 10:05 ceda2010 |
|
trbusnjaci |
1 | wlada96 | 2057 | 19 Sep 2010 02:35 mcrule |
|
Može li preskakanje vijače da zameni trčanje kao kardio tren |
2 | nulti.korisnik | 5337 | 16 Sep 2010 04:01 Ella |
|
Veličina kostiju? |
0 | Stefan 93 | 1726 | 12 Sep 2010 16:15 Stefan 93 |
|
kurkuma |
2 | evana | 2552 | 16 Avg 2010 22:22 Gogi_bg |
|
Efedrin ?? |
0 | pajke01 | 1364 | 15 Avg 2010 19:37 pajke01 |
|
masažeri za telo |
0 | Ketika | 3492 | 15 Jul 2010 18:22 Ketika |
|
U fokusu na ovom forumu
- Idealan dorucak - zobene pahuljice
- Citati, slike, video klipovi, rečenice za motivaciju
- Da li vezbate?
- ExRx.net (Exercise Prescription on the Internet) - Najbolji website za vezbe (kao i ishranu)
- Bonton u teretani/fitnes klubu, neka osnovna pravila
- Bodyweight exercises - vežbe sa svojom težinom
- Hrana [Clanak]
- Koji je vas omiljeni trening u teretani?
- Kostunjavo voce/semenke [Nuts & Seeds] - Tabela Vrednosti
- Kako pravilno vežbati
Izdvojeno na MyCity
Izdvojeno
- Idealan dorucak - zobene pahuljice
- Koji je vas omiljeni trening u teretani?
- Kostunjavo voce/semenke [Nuts & Seeds] - Tabela vrednosti
- Vezbanje sa tegovima, raznim tezinama - uticaj na rast
- Jesti pre ili posle vezbi?
- GMO na RTS1 - zvanično! [Genetski modifikovana hrana - diskusija]
- Zgibovi, propadanja, vezbe - Calisthenics [Bar Brothers, BarStarzz Hannibal, Barilla itd. Workout]
- Sve vrste sklekova
- Vožnja bicikla kao zamjena za trčanje?
- Trcanje
- Znacaj mesa u ishrani ljudi
- Anoreksija
- Kako dobiti na tezini?
- Cajevi- vrste, namena, nacini spravljanja,recepti..
- Jabukovo sirce
- Neki dobri roleri
- Atkinsonova dijeta
- Dijeta